+�علمنى
أشبع
بيك
بين الجوع والشبع
+ لماذا الجوع ؟
+ أنواع وعلامات الجوع ؟
+ علامات الشبع ؟
+ ماذا يشبعنى ؟
+ كيف أشبع ؟
هرم الاحتياجات
+ مزمور 23
1 الرب راعي فلا يعوزني شيء �2 في مراع خضر يربضني الى مياه الراحة يوردني �3 يرد نفسي يهديني الى سبل البر من اجل اسمه �4 ايضا اذا سرت في وادي ظل الموت لا اخاف شرا لانك انت معي عصاك و عكازك هما يعزيانني �5 ترتب قدامي مائدة تجاه مضايقي مسحت بالدهن راسي كاسي ريا �6 انما خير و رحمة يتبعانني كل ايام حياتي و اسكن في بيت الرب الى مدى الاي
+ ملوك الثانى 4: 1-7
1 و صرخت الى اليشع امراة من نساء بني الانبياء قائلة ان عبدك زوجي قد مات و انت تعلم ان عبدك كان يخاف الرب فاتى المرابي لياخذ ولدي له عبدين �2 فقال لها اليشع ماذا اصنع لك اخبريني ماذا لك في البيت فقالت ليس لجاريتك شيء في البيت الا دهنة زيت �3 فقال اذهبي استعيري لنفسك اوعية من خارج من عند جميع جيرانك اوعية فارغة لا تقللي �4 ثم ادخلي و اغلقي الباب على نفسك و على بنيك و صبي في جميع هذه الاوعية و ما امتلا انقليه �5 فذهبت من عنده و اغلقت الباب على نفسها و على بنيها فكانوا هم يقدمون لها الاوعية و هي تصب �6 و لما امتلات الاوعية قالت لابنها قدم لي ايضا وعاء فقال لها لا يوجد بعد وعاء فوقف الزيت �7 فاتت و اخبرت رجل الله فقال اذهبي بيعي الزيت و اوفي دينك و عيشي انت و بنوك بما بقي