1 of 10

Надання першої психологічної допомоги� �Перша психологічна допомога (ППД) – це сукупність заходів загальнолюдської підтримки та практичної допомоги ближнім, які відчувають страждання і потребу.

  • ППД може надавати не лише професійний психолог, а й інший спеціаліст, людина, яка знайома з правилами надання ППД.
  • ППД – це не професійне психологічне консультування, оскільки не передбачає детального обговорення, аналізу чи встановлення хронології та суті подій, які викликали стан дистресу.

ППД включає:

  • • ненав'язливе надання практичної допомоги та підтримки;
  • • оцінку потреб і проблем;
  • • надання допомоги у задоволенні нагальних потреб (наприклад, таких як їжа, вода, інформація);
  • • вміння вислуховувати людей, але не примушуючи їх говорити;
  • • вміння втішити і допомогти людині заспокоїтися;
  • • надання допомоги в отриманні інформації, встановленні зв'язку з відповідними службами і структурами соціальної підтримки;
  • • захист від подальшої шкоди.

2 of 10

3 of 10

4 of 10

5 of 10

6 of 10

7 of 10

8 of 10

9 of 10

10 of 10

Вправи для дітей та підлітків, які перебувають у стресовій ситуації, для зняття психоемоційного напруження

  • "Квітка та свічка" https://youtu.be/hVTqEEVUZaw

  • "Ледачий кіт" https://youtu.be/NHBEUdOaHg8

  • "Лимон" https://youtu.be/hguSKqCOJOM

  • "Черепашка" https://youtu.be/Ox_vERq7Gu4

  • "Пір’їна/статуя" https://youtu.be/nvT2vyWfa6I