MÔN: GIÁO DỤC THỂ CHẤT
Giáo viên: Nguyễn Thị Hương Lanh
LỚP 5
Tiết 2: Ôn dẫn bóng thay đổi tốc độ. Trò chơi “Dẫn bóng tiếp sức”
KHỞI ĐỘNG
KHỞI ĐỘNG
Trò chơi:
“Làm theo hiệu lệnh”
Ôn động tác:
Dẫn bóng thay đổi tốc độ
TẬP LUYỆN
Trò chơi:
“Dẫn bóng tiếp sức”
Trò chơi:
“Dẫn bóng tiếp sức”
VẬN DỤNG
THẢ LỎNG
Hệ thống bài
DẶN DÒ
LUYỆN TẬP Ở NHÀ
TT | Nội Dung | Định lượng | Quãng nghỉ | ||
Quãng đường | Số lần | Số lượt | |||
1 | Nhồi bóng tại chỗ |
| 20 | 5 | 2 phút |
2 | Dẫn bóng | 10m |
| 5 | 2 phút |
3 | Nhảy dây tại chỗ |
| 20 | 5 | 2 phút |
Trường Tiểu học Yên Xá
Môn Giáo dục thể chất
PHIẾU LUYỆN TẬP Ở NHÀ
Giáo viên
Vũ Thị Thu Hà
KẾT THÚC
TRÂN TRỌNG CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ!