1. Semana del 16 al 20 de marzo
2. Semana del 24 al 27 de marzo
3. Semana del 30 al 3 de abril.
4. Semana del 20 al 24 de abril (Recuerda bajar)
5. Semana del 27 de abril al 1 de mayo (Recuerda bajar las diapositivas)

Trabajo para la semana del 30 de marzo al 3 de abril

GRADO CUARTO

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FAMILIAS: aprovechemos estos espacios para crear vínculos fuertes de amor filial, disfrutar la paz y la tranquilidad de nuestro hogar , y dejar a un lado la prisa del día a día que nos agobia tan a menudo.

FELIZ SEMANA.

Actividad para realizar en familia

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Duración : 20 minutos(lo que se va a demorar la actividad).

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Material que podrás conseguir en tu casa: 6 cuerdas ó cordones ó cinta de enmascarar, medias y un trapo (para cubrir los ojos) y un vaso plástico.

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Construir el siguiente escenarios en el piso en un espacio de 3 metros y tener a la mano los siguientes materiales.

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EJERCICIOS: Vamos a realizar cada actividad de lo simple a lo complejo.

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1. Pasar caminando sin tocar ninguna cuerda.
2. Saltar a pie junto.
3. Saltar en un pie, primero con el pie derecho y luego con el pie izquierdo.
4. Saltar de lado, con los pies juntos.
5. Saltar de lado en un solo pie, primero con el pie derecho y luego con el pie izquierdo.
6. Saltar de frente dos veces en cada línea a pie junto.
7. Saltar de lado dos veces en cada línea a pie junto.

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VARIANTE

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Trace una línea vertical sobre los cordones o cintas o cuerdas

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VARIANTES

2. Saltar a pie junto por todos los cuadros.
3. Saltar todos los cuadros en un solo pie, en el pie derecho y luego cambiar al pie izquierdo.
4. Saltar con los dos pies abiertos, sin tocar ninguna línea.
5. Saltar de lado un cuadro arriba y uno abajo, (tratando de hacer una línea de quebrada ).
6. Escoger tres cuadros que quieras y colocar un obstáculo(media), pasar, en un solo pie (el que desee) y recoger el obstáculo, sin tocar ninguna línea ni perder el equilibrio.
7. Con un vaso plástico o desechable, un rollo de papel higiénico, ubicado en la cabeza, pasar caminando por todos los cuadros sin tocar ninguna línea, ni dejar caer el objeto que tienes en la cabeza.
8. Con el objeto antes escogido y colocando en la cabeza recoger un obstáculo que vas a ubicar en el cuadro que desees, debes pasar sin dejar caer el objeto de la cabeza.

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RETO: Niña con los ojos vendados.

El padre o un miembro de la familia debe guiar la niña para pasar sin tocar ninguna línea, de equivocarse deberá iniciar el reto de nuevo.

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Valores y comportamientos a trabajar: honestidad y perseverancia.

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1. Califica la actividad dando click en la imagen y diligenciando el formulario.
2. En el formulario puedes colocar lo aprendido y si deseas puedes subir fotos o vídeos. (1 foto ó 1 video).
3. Calificar la actividad solo por el formulario.

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Mil gracias a las estudiantes y padres de familia

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VARIANTE

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Trace una línea vertical sobre los cordones o cintas o cuerdas

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Trabajo para la semana del 20 AL 24 de abril

GRADO CUARTO

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FAMILIAS: aprovechemos estos espacios para compartir, cocinar juntos, ver películas, fortalecernos en medio de estos tiempos tan difíciles y escuchemos el silencio de nuestro corazón y de nuestro hogar, el cual hemos perdido por el afán que a diario tenemos.

FELIZ SEMANA.

MI ACTIVIDAD FÍSICA

Duración : 20 minutos(lo que se va a demorar la actividad).

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Materiales: La plantilla de la profesora, sino tienes como imprimirla, dibujala, puede ser más divertido.

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• Califica la actividad dando click en la imagen y diligenciando el formulario.
• En el formulario puedes colocar lo aprendido y si deseas puedes subir fotos o vídeos. (1 foto ó 1 video).
• Calificar la actividad solo por el formulario.

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Mil gracias a las estudiantes y padres de familia

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Trabajo para la semana del 27 al 30 de abril

GRADO CUARTO

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Duración de la actividad : 20 minutos

Material: Papel de colores, cartón, marcadores o colores, y plantilla para el cubo. Ojala lo puedas hacer grande, si no tienes material para hacerlo coge un dado normal y ten en cuenta el ejercicio que aparece en cada número.

CUBO EN MOVIMIENTO

Aqui te dejo la plantilla del cubo para que lo hagas o lo imprimas.

Entre más grande más fácil de pegar.

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Puedes utilizar hojas de colores para que le coloques a cada cara del cubo.

ACTIVIDAD:

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1. En cada cara del dado habra un numero y este a su vez tendrá un ejercicio que será realizado con las condiciones indicadas.

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• Debes tener listo un tarro con agua para estar tomando agua

antes, durante y después del el ejercicio.

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• Antes de iniciar a lanzar el dado, debes hacer un pequeño

calentamiento de 5 o 10 minutos, para disponer el cuerpo al

trabajo y luego estiramiento.

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• Esta es la lista de ejercicios.

Cerca a la pared con las piernas abiertas y de pie, subo la pierna tocando la pared lo más alta que pueda, 10 veces 5 con cada pierna.

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Camino con las manos. En cuatro apoyos, y con las piernas separadas muevo las manos hacia arriba y hacia abajo, (por el piso), dejando los pies quietos. Realiza el ejercicio 5 veces.

Saltar la cuerda a pie junto, 20 saltos seguidos.

Spinning, levantando las rodillas, lo más alto posible y tocandolas con la palma de la mano.

Con las piernas abiertas y flexionando el tronco tocó los pies, en forma cruzada, mano derecha, pie izquierdo, mano izquierda pie derecho.

Con las piernas abiertas y las manos apoyadas en el piso, dándole la espalda a la pared, subir la pierna a la pared lo más alto posible.

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• Califica la actividad dando click en la imagen y diligenciando el formulario.
• En el formulario puedes colocar lo aprendido y si deseas puedes subir fotos o vídeos. (1 foto ó 1 video).
• Calificar la actividad solo por el formulario.

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Mil gracias a las estudiantes y padres de familia

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