INTERACTION : Stratégies

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O/N

Notes

Construire des relations pendant le dîner et la récréation

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Prendre le temps d’établir des liens sans agenda éducatif durant les activités en classe aidera l’enfant à gérer son besoin d’attachement avec vous. Fixer des moments programmés et prévisibles pour interagir avec vos élèves aide à diminuer l’anxiété, le doute et des questions comme « Quand est-ce que je te verrai ? Quand pourra-t-on se parler ? ». Servez-vous des moments programmés pour rediriger les élèves quand ils cherchent à interagir en dehors des temps prévus. Par exemple : « J’aimerais bien parler un peu plus avec toi, mais c’est maintenant le temps de faire des maths. Nous pourrons parler pour quelques minutes durant la récré. J’y compte bien ! »

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Signaux pour dire : « Je te vois »

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Les enfants qui ne se sentent pas vus ou entendus prendront d’autres moyens pour y arriver. Ignorer leurs efforts pour attirer l’attention pourrait intensifier ces comportements. Donnez donc des signaux discrets pour communiquer : « Je te vois », tel un contact visuel avec des gestes ou pointer de votre regard au leur. Ceci aidera à bâtir une satisfaction différée et des compétences d’autorégulation tout en procurant un réconfort discret.

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INTERACTION : Stratégies

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O/N

Notes

Interagir 2x10

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Il n’est pas toujours aisé de nouer des liens de confiance. La stratégie 2x10 est un rituel d’interaction simple, prévisible et rassurant. À chaque jour pendant 10 jours, passez 2 minutes à parler de tout sauf de l’école. Identifiez délibérément ce temps : « C’est maintenant nos 2 minutes pour parler de ce qui nous tente ! ». Afin de créer un plaisir partagé et démontrer de l’intérêt, renseignez-vous sur ce qu’il préfère : jeux, nourriture, activités, amis, émissions ou expériences.

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Renforcement inconditionnel

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Nous sommes portés à applaudir les comportements que nous souhaitons voir se répéter. Il peut être très utile d’incorporer des gestes spontanés de bienveillance, de faire ou dire des choses gentilles, sans raison particulière, non pas pour ce que l’élève a fait mais pour qui il est. Cela peut inclure un commentaire positif sur l’enfant comme : « Je suis si contente que tu sois dans ma classe, j’apprécie ton humour, ta gentillesse ; je t’apprécie pour qui tu es ! ». Cela peut aussi être une action particulière qui leur montre que vous pensez à eux : « Aujourd’hui, j’ai pris le temps de préparer ton activité de lecture préférée ! ».

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INTERACTION : Stratégies

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O/N

Notes

Humour

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Parfois, lorsque nous disciplinons un élève, nous avons un air des plus sérieux. Se servir d’humour peut teinter un moment difficile de légèreté et vous rapprocher. Reconstituer des scénarios, plaisanter ou utiliser des noms comiques peut aider à enseigner une leçon tout en maintenant un attachement et en offrant un sentiment de sécurité à l’enfant.

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Réfléchir à des solutions

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Quand vous composez avec un comportement difficile et que vous discutez de ce qui est arrivé, essayez de demander à l’enfant quelle solution pourrait convenir. Sa réponse vous surprendra peut-être. Vous pourriez demander : « Comment aurais-tu pu agir autrement ? Que pourrais-tu changer la prochaine fois ? ».

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Suivi programmé avec une personne �de confiance

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Établir des suivis programmés avec une personne de confiance s’avère souvent la clé pour prévenir des comportements difficiles. Pensez à des points de transition naturels qui pourraient causer des difficultés récurrentes (p. ex., au début de la journée, au retour de la récré ou du dîner, au passage à l’art plastique). Si vous décelez une telle tendance, essayez de planifier un suivi programmé avec un adulte de confiance (p. ex., un enseignant ou du personnel de soutien). Cet adulte pourra demander comment l’enfant se sent et l’encourager à partager ce dont il a besoin.

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INTERACTION : Stratégies

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O/N

Notes

Expliquer et maitriser l’anxiété �de séparation : I

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Certains élèves cherchent constamment à interagir avec nous. Ils éprouvent de la difficulté à accepter que leur enseignant soit occupé, ne soit pas disponible ou doive aider d’autres élèves. L’enfant peut tout de même se sentir rejeté ou insister pour de l’attention continuelle bien que l’enseignant soit disponible autant que faire se peut. Ceci reflète leur difficulté intérieure avec leur propre habileté à être séparé des autres et à se souvenir qu’une personne absente tient toujours à eux. Validez son besoin et son désir de connexion, rappelez à l’élève que c’est normal et non pas un reflet de la relation. Expliquez qu’il est difficile d’être séparé, mais que « nous sommes toujours ensemble, même quand nous sommes à part. ».

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Expliquer et maitriser l’anxiété �de séparation : II

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Quand les enfants souffrent d’anxiété de séparation, ils peuvent se focaliser sur des moments où les adultes ne sont pas disponibles. Encouragez l’enfant à commencer à remarquer et à penser à ceux qui sont présents pour eux et au moment où ils le sont. Une bonne manière de débuter est de créer des fiches d’adaptation sur lesquelles il peut compter quand il est seul ou à son pupitre. Incidemment, ça pourrait être une petite carte avec des messages de soutien d’adultes de confiance (p. ex., Je crois en toi ; Ne lâche pas ; Je suis tout près) ou une liste de membres du personnel, de la famille ou d’amis (p. ex., Mon équipe de soutien).

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INTERACTION : Stratégies

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O/N

Notes

Exaucer un souhait en esprit —

d’Adele Faber et Elaine Mazlich

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Lorsque nos élèves protestent (p. ex., « Je veux plus de temps avec toi ! Je veux continuer l’heure du dîner ! Je veux encore jouer au LEGO ! »), il suffit parfois de leur montrer que nous entendons et voyons leur souhait pour que cela leur suffise. Essayez cette technique pour rectifier leur comportement : « Oui, ce serait super de passer toute la journée ensemble ! Ce serait bien amusant de jouer encore et encore et de ne pas avoir à faire du travail difficile. Je le comprends. Mais, il est de temps de ramasser et de passer à autre chose. »

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Redirection discrète

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Évitez les luttes de pouvoir quand vous redirigez un comportement. Bon nombre d’élèves sont sur la défensive, embarrassés ou contrariés s’ils sont redirigés en public, et ce, particulièrement quand ils ont besoin de rappels constants. Vous pourriez noter la redirection sur un papillon et le placer discrètement sur leur pupitre. Ils auront donc un rappel visuel au cas où ils oublieraient… encore ! Vous pourrez tout simplement indiquer ce papillon plutôt que de faire un rappel en public.

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INTERACTION : Stratégies

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O/N

Notes

Montrer et raconter

Partage ce qui te rend fier

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Créez un espace dans la classe pour montrer et raconter ; ceci permettra aux enfants de partager leurs intérêts et leurs réussites (p. ex., constructions LEGO, réalisations artistiques, photos de soccer). Les enfants mettront ainsi leurs champs d’intérêt en valeur tout en offrant des sujets de conversation pour échanger avec les autres élèves et le personnel.

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Dis mon prénom

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Nommer l’enfant par son prénom quand vous lui parlez apporte une touche humaine. Dire le prénom d’un élève peut suffire à ce qu’il se sente vu. Essayez d’ajouter son prénom à de simples déclarations comme « Merci, Lili. ». Si l’enfant se sent à l’aise, l’ajout d’un mot gentil peut être encore plus puissant dans des moments difficiles (e.g., Mon chéri, mon ami). Cela peut alléger la tension et rappeler à l’enfant que vous partagez un attachement.

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Partagez votre HAP (Heure d’arrivée prévue)

​

Atténuez l’anxiété des élèves en les rassurant avec des rendez-vous prévisibles. Encouragez les élèves qui trouvent difficile de commencer une tâche ou qui en font moins que ce dont ils sont capables à essayer d’en faire le plus possible seuls. Rassurez-les de votre présence et de votre connexion en leur donnant une HAP (heure d’arrivée prévue). Servez-vous d’une minuterie visuelle pour indiquer le temps qui reste. Par exemple : « Je vais passer voir ces élèves et je te reviens à 9 h 55. Essaie de travailler seul pendant dix minutes, je répondrai ensuite à tes questions. »

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INTERACTION : Stratégies

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O/N

Notes

Réunions en classe

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Ce sont des réunions de classe en groupe complet où les élèves planifient des évènements discutent de stratégies pour améliorer l’atmosphère de l’école ou de la classe.

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Activités ASÉ pour la classe

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On trouve une variété d’outils et de stratégies en ligne pour enseigner les concepts liés aux compétences socioémotionnelles. Le site de Random Acts of Kindness offre, entre autres, un programme gratuit en ASÉ pour le primaire et le secondaire avec des plans de leçons et des activités par niveau scolaire (en anglais). Ce site comprend aussi des enseignements et des activités en lien avec le respect, la bienveillance, l’inclusion, l’intégrité, la responsabilité et le courage.

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Éloges discrets

​

Il est important de considérer le niveau de tolérance à l’intimité d’un élève quand vous lui offrez un compliment ou des éloges. Certains élèves se sentent à l’aise de recevoir des compliments, tandis que d’autres ressentent de l’inconfort. Les éloges publics (et la redirection) rendent certains inconfortables et mènent parfois à une augmentation de leur anxiété pouvant provoquer des réactions négatives. Ils ne sont ni impolis ni ingrats, mais manifestent plutôt une réaction défensive à leur propre inconfort. Comme c’en est le cas avec la redirection, offrez tout d’abord des éloges discrets et individualisés pour jauger la réponse de l’élève.

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ACTIVATION INDÉPENDANTE : Stratégies

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O/N

Notes

Quel est votre obstacle ?

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Les élèves qui éprouvent de la difficulté à s’activer indépendamment ne sont pas toujours conscients de leur plus grand obstacle. Demandez-leur ce qui rend la mise en œuvre de la tâche difficile ? « Comprends-tu les instructions (répète-les-moi) ? Sais-tu comment faire ce qui t’est demandé ? As-tu besoin de matériel ? Te sens-tu accablé par le nombre d’étapes à suivre ? »

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Niveau de difficulté

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Certains élèves refusent de commencer une tâche parce qu’elle leur parait trop difficile à faire. Afin d’aider à déconstruire cette attitude, demandez aux élèves d’évaluer le niveau de difficulté de la tâche sur une échelle de 1 à 5. Demandez-leur de l’évaluer à nouveau une fois la tâche complétée : « Quel a été le réel niveau de difficulté sur une échelle de 1 à 5 ? » Comparez les deux résultats.

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ACTIVATION INDÉPENDANTE : Stratégies

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O/N

Notes

Liste des étapes

​

Demandez aux élèves qui semblent coincés de lancer des idées (remue-méninges). Développez une liste d’étapes — comprenant tout ce que l’enfant peut penser effectuer pour en arriver à commencer. Cela peut comprendre : assembler le bon matériel, vérifier des exemples ou bien résoudre et compléter le travail. Attaquez-vous à l’étape la plus simple pour créer un élan.

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Se préparer, agir, terminé ! —

de Sarah Ward et Kristen Jacobsen

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Débutez en ayant le résultat final à l’esprit ! Montrez la tâche de la fin au début tout en décomposant chaque étape à reculons. Commencez par un exemple du travail quand il sera « terminé » ; poursuivez avec les étapes du processus pour « agir » ; terminez avec le matériel nécessaire pour compléter les étapes et « se préparer ». Cela aide à bâtir des compétences en planification, en séquentiation et en gestion du temps. De plus, cela contribue à alléger ce qui apparait comme une tâche insurmontable et ainsi contribuer à l’autonomie et à l’aptitude à commencer un travail.

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1.5 Continue

​

La difficulté à faire preuve d’une attention soutenue, et l’insécurité face à la capacité de réussir un travail engendrent souvent une réticence à s’activer. Modeler un exemple ainsi que la moitié de l’exemple suivant s’avère une manière simple, rapide mais facile d’apporter un soutien efficace; demandez ensuite à l’élève de poursuivre ce que vous avez entamé. Cela lui fournira un jalon à observer, et la confiance de continuer de lui-même.

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ACTIVATION INDÉPENDANTE : Stratégies

Début

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O/N

Notes

Départ individualisé

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Bon nombre d’élèves sont récalcitrants à s’activer et ils se sentent démunis face à un travail exigeant. Leurs émotions les amènent parfois à abandonner plutôt que de trouver comment progresser. Afin de les encourager à essayer d’eux-mêmes, vous pouvez leur dire : « Commence seul et fais ce que tu peux en dix minutes, tu pourras ensuite demander de l’aide. ». Vous créez ainsi une routine prévisible et rassurante qui permet aux élèves de faire de leur mieux et même d’en faire plus qu’il ne l’aurait cru.

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Respirez !

Le bienfait d’une pause

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Ajustez les minutes d’enseignement avec l’âge* des enfants (*prévoir jusqu’à 12 minutes pour les adolescents) ; prenez par la suite une pause de 30 à 90 secondes. Cette pause permet la compréhension verbale et procure l’occasion de réfléchir et de donner des réponses raisonnées. On crée ainsi un espace d’apprentissage signifiant tout en augmentant la capacité de mémoire de travail !

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Enquêter sur la tâche

Que cache un refus de travailler ?

​

Quand un élève refuse de commencer une tâche, c’est parfois parce qu’il se sent dépassé par un des éléments de la tâche plutôt que par son ensemble. Aidez votre élève à déconstruire la tâche pour en arriver à comprendre ce qui ne leur plait pas. Par exemple, si le travail est d’écrire dans son journal : est-ce un problème d’écriture, d’orthographe, de manque d’idées ? Aidez l’élève pour qu’il trouve des supports pour corriger l’élément qu’il a identifié.

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PERSÉVÉRANCE : Stratégies

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O/N

Notes

Replier la page pour diminuer �l’impact visuel

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Les élèves se sentent parfois dépassés par la quantité de travail même pour une seule feuille d’exercices. Réduisez visuellement la quantité de travail en repliant la feuille ou en couvrant chaque problème sauf le premier avec des papillons que l’élève pourra ôter tour à tour après avoir complété chaque problème.

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Diviser et cocher

Réduisez les contrôles en utilisant une liste avec des cases à cocher

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Les élèves se sentent parfois dépassés par la quantité de travail même pour une seule feuille d’exercices. Lorsque la tâche comprend plusieurs étapes, tracez un carré au haut de la page et divisez-le en plus petites cases représentant les étapes à suivre pour effectuer le travail. Au fur et à mesure qu’un enfant complète une étape, il coche la case et lève la main pour que son travail soit vérifié.

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​

PERSÉVÉRANCE : Stratégies

Début

Fonctionne

O/N

Notes

Rendez les erreurs invisibles pour contrer le perfectionnisme

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Plusieurs élèves se sentent dépassés quand ils pensent avoir commis des erreurs ou qu’ils craignent d’en faire. Ils veulent faire de leur mieux ! Servez-vous d’un tableau blanc pour les élèves perfectionnistes, réticents à commettre des erreurs ou qui n’aiment pas un travail brouillon. Donnez-leur ainsi l’occasion d’expérimenter, de griffonner et de se pratiquer avant d’écrire leur travail.

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Identifier la frustration, enseigner la persévérance

​

Discutez du fait que la frustration est une réponse normale à une tâche difficile et identifiez l’envie d’abandonner qui se pointe quand ils ressentent cette émotion forte. Apprenez-leur que pour conquérir la frustration on doit plutôt faire le contraire d’abandonner — continuer ! Suggérez-leur un mantra comme :

​

Miroir, miroir sur mon mur, si je tombe je me relèverai c’est sûr !

​

En marchant, en courant ou en rampant, je me donnerai des buts que j’atteindrai surement !

​

Pour en savoir plus sur la frustration, consultez la page sur l’accompagnement émotionnel.

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PERSÉVÉRANCE : Stratégies

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Fonctionne

O/N

Notes

Un S.O.S. discret

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Bien des élèves se sentent dépassés, honteux ou gênés de lever la main et de demander de l’aide. À la place, ils peuvent paraitre calmement occupés ou faire semblant que tout va bien. Encouragez les élèves à indiquer discrètement un besoin d’aide avec un code ou un signal préétabli. Par exemple, tracer un X à côté d’un problème pour lequel ils ont besoin d’aide ; lorsque l’enseignant circulera, il saura qu’il doit s’en enquérir.

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​

Étiqueter le POURQUOI

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Il arrive que des élèves abandonnent rapidement s’ils ne comprennent pas l’importance ou le besoin de compléter une activité. Pensez à souligner le pourquoi de la chose ou l’importance derrière toute tâche à effectuer : « Aujourd’hui, nous pratiquons l’activité en math pour laquelle vous aurez un test la semaine prochaine. » Ceci aidera aussi à développer une pensée critique future.

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Connecting effort to results: Tests/ show the parent their work

PERSÉVÉRANCE : Stratégies

Début

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O/N

Notes

Noter les réussites

Affronter les pensées accaparantes

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Les pensées négatives peuvent nuire à l’initiation d’une tâche et à la persévérance. Ces pensées sont reliées à une angoisse à propos de la matière, un conflit courant ou à une narration personnelle de longue date. Tenir compte de moments où la personne a surmonté des défis et atteint ses objectifs peut aider à faire taire cette voix intérieure négative. Dresser une liste de choses dont mon enseignante ou moi sommes fiers prouve que JE PEUX réussir.

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La force de la parole

Commenter le travail des élèves

à l’aide d’enregistrements

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Jongler des tâches multiples telles que créer, revoir ou corriger peut surcharger la charge cognitive et exacerber l’anxiété de certains élèves. L’extension Mote de Google Chrome permet d’intégrer des commentaires enregistrés et une rétroaction sur le travail de vos élèves, tout comme vous le feriez en temps réel. En se servant de cette application, les élèves peuvent réécouter vos instructions, une étape à la fois et autant de fois que nécessaire.

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TRANSITION : Stratégies

Début

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O/N

Notes

Zone de transition

Savez-vous que les problèmes surviennent lors du dernier quart de toute transition ? Essayez de meubler ce temps avec des tâches qui occupent l’élève qui a tendance à faire des bêtises. Vous garderez ainsi les corps et les esprits grouillants occupés. Essayez de petites besognes comme ramasser le matériel, replacer les chaises ou effacer le tableau blanc interactif.

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TRANSITION : Stratégies

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O/N

Notes

Créer une « étape intermédiaire »

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Facilitez les transitions en y intégrant une étape intermédiaire. Insérez une activité « moins désirable » entre une activité très désirable et celle qui ne l’est pas. Par exemple, allouez du temps pour une tâche pour la classe entre la récré et un test de math.

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Quel est votre plan ?

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Les enfants qui font preuve d’une autosurveillance et de mauvaises compétences en gestion de temps trouvent difficile d’estimer le temps requis par rapport à la tâche. Aidez les élèves à nommer et à dresser une liste de ce qu’il reste à faire pour terminer, en plus de les alerter à 5 minutes de la fin. Cela les aidera à anticiper et planifier la conclusion de leur activité courante et les étapes requises pour une transition réussie.

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Penser au futur

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Certains élèves éprouvent de la difficulté à terminer une activité et à transitionner vers la prochaine. C’est souvent parce qu’ils sont si absorbés par l’activité du moment qu’ils n’arrivent pas à se placer mentalement dans une activité future et restent coincés dans le moment présent. Aidez-les à « se placer » dans l’activité suivante en posant des questions comme « Avec quoi joueras-tu au parc ? Hier, tu as fait un travail superbe en multiplication, nous ferons quelque chose de semblable aujourd’hui. J’ai apporté du matériel nouveau qui serait excellent pour le projet sur lequel tu travaillais hier. »

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ALERTE DE DÉCLENCHEUR : Stratégies

Début

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O/N

Notes

Alertes de déclencheurs : Les éléments suivants peuvent indiquer un changement dans l’état émotif d’un enfant susceptible de perturber son fonctionnement.

• Symptômes psychosomatiques (p. ex., maux de tête ou de ventre)
• Attitude fermée, regard perdu, manque de réactivité
• Comportement de recherche sensorielle

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Éléments à considérer :

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• Les changements à l’environnement familial (p. ex., nouveau bébé, déménagement, décès d’un proche, changement d’aidant familial)
• Habitudes de sommeil

Sensibilité à un sujet

​

Évitez les sujets qui sont des déclencheurs très émotifs comme la mort, la maltraitance, la violence et la cruauté. Soyez attentifs aux sujets en lien avec des situations mondiales courantes puisqu’elles sont souvent terrifiantes ou bouleversantes. De plus, pensez au contexte personnel de l’enfant lorsque vous menez des activités en lien avec la famille.

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Mettre les pensées sur pause

​

Pour aider les élèves qui se trouvent bloqués par des pensées anxiogènes ou poignantes, faites-les asseoir avec une activité mentale stimulante afin d’interrompre ces pensées (p. ex., Sudoku, mots cachés).

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ALERTE DE DÉCLENCHEUR : Stratégies

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O/N

Notes

Un moment d’introspection pour l’enseignant

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« Comment suis-je aujourd’hui ? » On a tous des journées difficiles. Des jours où l’on se sent découragé, anxieux, fatigué ou énervé. Les enfants décodent très bien le langage corporel, mais ils arrivent moins bien à le dépersonnaliser. Ceux qui présentent une autopolarisation négative sentiront peut-être que votre énergie physique s’adresse à eux, ce qui peut provoquer une réponse anxieuse accrue. Le fait d’admettre votre humeur de vive voix aide les élèves à mieux comprendre ce que vous ressentez ainsi qu’à modéliser le langage émotionnel, normaliser les variations émotives et bâtir de l’empathie et de la compassion. Par exemple, « J’ai de la difficulté en ce moment ! Je suis frustrée parce que l’imprimante ne fonctionne pas. J’ai aussi perdu les feuilles d’exercice que j’avais préparé. Je ne m’y attendais pas. Ça n’a rien à voir avec vous. J’y arriverai, ne vous en faites pas. »

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AUTORÉGULATION : Stratégies

Début

Fonctionne

O/N

Notes

Identification des émotions

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Incorporez des outils éducatifs qui aident à expliquer clairement les différentes émotions, ce qu’elles signifient et ce que l’on ressent lorsqu’on les vit. Choisissez un outil visuel aisément repérable dans la classe et auquel les élèves peuvent se référer. Encouragez-les à réfléchir à ce qu’ils éprouvent dans diverses situations ou à générer des scénarios basés sur les moments où ils ont vécu ces émotions.

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AUTORÉGULATION : Stratégies

Début

Fonctionne

O/N

Notes

La taille du problème : �Moduler les émotions

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Faites preuve d’empathie envers les difficultés de vos élèves pour qu’ils se sachent entendus. Vous pouvez ensuite penser à les faire réfléchir à cette question : « Quelle est la taille de mon problème ? ». Michelle Garcia Winner a développé cette intervention pour favoriser une réflexion sociale et un contrôle émotif.

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​

Exprimer des émotions

​

Incitez les élèves à dresser une liste de ce qui leur est nécessaire lorsqu’ils ressentent différentes émotions. Cette liste peut inclure un grand nombre de stratégies, mais notamment :

• prendre une pause à un moment donné ;

• parler à un adulte de confiance ;

• demander de l’aide ;

• chercher du réconfort ;

• utiliser une stratégie d’adaptation ou un outil autoapaisant.

Aidez-les à dresser cette liste qui leur permet de savoir quoi faire et demander dans des instances variées. Pratiquez ces stratégies d’avance pour qu’elles soient prêtes à employer dans des moments d’agitation.

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AUTORÉGULATION : Stratégies

Début

Fonctionne

O/N

Notes

Outils autoapaisants

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Aidez les élèves à apprendre à calmer et à réguler leurs corps. Vous pouvez intégrer la respiration profonde, la danse, le chant ou des activités de pleine conscience à pratiquer au cours de la journée et, surtout avant ou après les temps de transition.

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Des pauses pour récupérer

​

Les enfants peuvent bénéficier de pauses pour garder leur esprit et leur corps actifs ou interrompre des émotions et des pensées fortes. On peut offrir différents types de pauses. Donnez le choix aux élèves de se servir d’une carte de pause pour indiquer qu’ils veulent un temps d’arrêt ou pour fixer le nombre de pauses qu’ils peuvent prendre dans une journée.

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1. Pauses actives — demander à l’élève de faire une course ou une courte activité physique.
2. Pauses apaisantes — suggérer à l’élève d’aller dans un coin tranquille où il pourra se relaxer et récupérer.
3. Pauses cognitives — à offrir à l’élève coincé dans des pensées anxieuses ou troublantes ; les asseoir pour réaliser une activité mentale stimulante afin d’interrompre ces pensées (p. ex., Sudoku, mots cachés).

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AUTORÉGULATION : Stratégies

Début

Fonctionne

O/N

Notes

Espace sécuritaire en classe

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Aménagez un espace tranquille dans la classe où les élèves peuvent prendre au besoin une pause planifiée pour rétablir leur autorégulation. Cela peut être un espace privé avec des objets apaisants comme des livres, des outils sensoriels, des jetés ou des coussins, etc. L’utilisation d’une minuterie permet de limiter la façon dont on doit se servir de l’espace et assurer que les élèves n’y passent pas trop de temps ou qu’ils prennent du retard. Pratiquez d’avance l’usage de cet espace sécuritaire (p. ex., s’y asseoir, régler la minuterie, ranger en quittant).

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Panier de nouveautés

​

Préparez un panier de nouveautés que l’enfant utilisera au besoin pour se calmer ou se distraire. Il peut comprendre des outils sensoriels, des toupies de main ou des casse-têtes que l’enfant manipulera pour prendre une pause ou récupérer. Permettez-lui de manier ces objets pendant une leçon si cela l’aide à être attentif et se concentrer.

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Stratégie de support visuel

​

Avez-vous un support visuel pour ça ? Renforcer toute stratégie avec un repère visuel soutiendra la pratique indépendante de la stratégie choisie et le développement de la compétence visée.

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AUTORÉGULATION : Stratégies

Début

Fonctionne

O/N

Notes

Comportements prévus et imprévus

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Aider les enfants à comprendre ce qui est prévu dans diverses situations sociales les prépare à réussir ! Les élèves ne perçoivent pas ce qui est inféré mais prévu par une simple observation de leur environnement. Ils nécessitent donc un accompagnement actif et de l’échafaudage pour saisir ce que l’on attend d’eux, quels comportements sont imprévus et ce qui les mènera à des situations sociales sans heurts.

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Les choses que je peux et ne peux pas contrôler

​

Enseignez aux enfants ce qui est sous leur contrôle (p. ex., leurs pensées, leurs émotions, leurs comportements et leurs choix), et ce qui ne l’est pas (p. ex., les actions des autres, le passé, ce que les tiers pensent). Cela leur évitera des luttes de pouvoir avec leurs pairs et les habilitera à améliorer ce qui se trouve en leur pouvoir.

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Tableau de la journée

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Habituellement, les enfants sont rassurés quand ils savent à quoi s’attendre. Un tableau des activités de la journée leur permet de prévoir et aide à réduire les luttes de pouvoir.

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CORÉGULATION : Stratégies de groupe

Début

Fonctionne

O/N

Notes

Utiliser l’accompagnement émotionnel

de John Gottman

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L’accompagnement émotionnel offre une approche qui aide les enseignants à identifier les émotions de l’enfant et à établir des limites appropriées. Grâce à cette approche, il apprend à tolérer pleinement ses émotions fortes, à les exprimer avec compétence et, ultimement, à obtenir ce dont il a besoin et ce qu’il désire sans perturber son environnement. Pour en savoir plus, veuillez consulter notre page sur l’accompagnement émotionnel où vous trouverez scénarios et astuces !

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CORÉGULATION : Stratégies de groupe

Début

Fonctionne

O/N

Notes

Routines

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Les routines employées en classe peuvent tenir lieu d’entretien préventif ! Elles réduisent les luttes de pouvoir et aident les élèves à comprendre ce à quoi s’attendre tout en diminuant leur anxiété. Les routines supportent naturellement la régulation. Posséder une solide routine devrait comporter une structure quotidienne prévisible et une attente correcte en ce qui a trait aux tâches ainsi qu’inclure du temps pour travailler, jouer ou s’amuser. Elles devraient être enseignées clairement et pratiquées.

Les rappels visuels peuvent aussi servir à orienter les élèves vers la routine du jour. Un horaire visuel affiché dans la classe profite à tous les élèves.

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Rituels

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Les rituels en classe incluent des activités et des célébrations pour promouvoir un sentiment d’appartenance, de communauté et de culture. Ressentir une connexion au groupe aide l’enfant à se sentir attaché à son environnement scolaire de manière positive. Des exemples de rituels comprennent : salutations et au revoir, rituels de transition, célébrations en lien avec des évènements spéciaux, réunions de classe, et bien plus encore.

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CORÉGULATION : Stratégies de groupe

Début

Fonctionne

O/N

Notes

Des règles cohérentes

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On facilite beaucoup la gestion de classe en créant et en établissant des règles à l’avance ainsi qu’en expliquant ce qui arrivera si on ne les observe pas. Pour les élèves qui éprouvent de la difficulté à suivre les règles, il peut être utile de choisir deux ou trois objectifs comportementaux ; on peut aussi développer un scénario d’intervention pour s’assurer que tous les adultes peuvent intervenir de manière uniforme et rapide.

​

Pour en savoir plus sur la réponse à des émotions fortes, veuillez consulter nos scénarios d’accompagnement émotionnel.

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Techniques de prise de conscience

​

L’utilisation de distractions verbales, visuelles ou tactiles aide souvent les élèves à se réorienter vers le moment présent, à filtrer ce qui les déconcentre, à recouvrer leur attention et à reprendre le contrôle sur eux-mêmes. Ainsi, demandez-leur de prêter attention à un de leur sens (p. ex., quelque chose que je peux sentir, entendre, voir…).

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​

Un tableau des conséquences

​

Aidez l’enfant à identifier les comportements particuliers problématiques en classe et à noter l’impact de ces comportements sur eux et sur les autres. Incitez-le à se demander s’il doit ou non se servir d’un moyen pour s’apaiser ou prendre une pause.

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DYSRÉGULATION : Stratégies

Début

Fonctionne

O/N

Notes

Réfléchir aux 3 R

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Comprendre les émotions fortes et les comportements qui en découlent pose un grand défi aux enseignants. Il peut être utile de comprendre comment le cerveau traite l’information et les réactions émotives, rapides et sensorielles qu’elles peuvent provoquer. Ceci orientera aussi nos interventions.

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Un plan de contingence

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Créer à l’avance un plan de contingence ou de dernière ligne conforme au code de conduite de l’école simplifiera la régulation future des enfants qui ont recours à des comportements dangereux. Il est important d’expliquer ceci à l’élève en ayant au moins 3 stratégies en place pour soutenir son habileté à se remettre sur la bonne voie.

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DYSRÉGULATION : Stratégies

Début

Fonctionne

O/N

Notes

Un espace de réinitialisation

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L’école devrait offrir un espace désigné où un enfant peut se réinitialiser s’il se trouve dans la « zone rouge ». Cet espace peut consister en un « coin sécuritaire » dans la classe ou en une pièce à l’écart de la classe en présence d’un adulte de confiance.

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Plan de réparation : Le bon ton pour s’excuser — de Dr Becky Kennedy

Afin de bien s’excuser, bon nombre d’élèves doivent apprendre à réguler la honte et l’embarras qu’ils ressentent après avoir commis une faute. Allouez du temps et de l’espace avant d’insister pour que l’enfant s’excuse. La honte peut l’accabler. S’il éprouve de la difficulté à s’excuser, offrez-lui de l’aider à moduler le bon ton pour s’excuser. « Je vais t’aider : je suis désolé, Jonathan, de m’être fâché et de t’avoir frappé plutôt que de l’avoir dit. J’espère que tu pourras me pardonner. »

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Pour en savoir plus sur comment gérer la honte, consultez le feuillet d’accompagnement émotionnel qui traite de la honte.

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