�ÉRZELMI INTELLIGENCIÁVAL AZ ÖKOLÓGIAI KÉZNYOM NÖVELÉSÉÉRT

Az előadás a Tartományi Felsőoktatási és Tudományos Kutatási Titkárság (VAT) 001118584 2024 09418 004 000 000 001 számú tartományi projektum keretei között lezajló, „Az érzelmi intelligencia centrifugális ereje” című program eredményeiről számol be.

Az ökológiai kéznyom az eredményes környezettudatos viselkedés mértékét leíró fogalom. A környezet iránti személyes felelősségtudat és elégedettségérzés megvalósításához az elért eredményeket kell hangsúlyozni, nem csak az okozott károkat számon tartani. Ezzel aktivizáljuk agyunk jutalmi rendszerét, ami további pozitív viselkedésformákra ösztönöz a környezet védelme érdekében. Az érzelmi intelligencia fejlesztésével erősödik az érzelmekben való gondolkodás, és az érzelmekkel való bánás képessége mellett a pozitív felfogás iránti igény is, amely összecseng a pozitív pedagógia és pszichológia korszerű célkitűzéseivel.

• Munkánkban a szabadkai Magyar Tannyelvű Tanítóképző Karon működő Fenntartható mentális egészség műhely tevékenységét mutatjuk be. A műhely tevékenysége a 2024/2025-ös tanévben az érzelmi intelligencia fejlesztését helyezi előtérbe gyakorlati, önismeret-fejlesztési technikák elsajátítása által.

ÖSSZEFOGLALÓ

Az MTTK-n működő Fenntartható mentális egészség műhely tevékenysége

Fenntartható mentális egészség műhely az MTTK-n: célok és feladatok fejlődése

Fenntartható mentális egészség műhely az MTTK-n: munkaformák

Kiinduló fogalmak, tézisek

I. Környezeti nevelés – környezeti attitűd fejlesztése

Az ismeret-attitűd-viselkedés modell szerint a környezeti ismeret elsajátítása pozitív környezeti attitűdöt, a pozitív környezeti attitűd környezettudatos viselkedést eredményez.

​

​

​

Palmer és Neal, 1998 nyomán

II. Komplex környezetfelfogás

Az emberi élettér egy rendszer, amelyben minden mindennel összefügg!

A természeti környezet a környezetnek a társadalomtól függetlenül létező adottságai.

A mesterséges környezet (földrajzi környezet) az ember által átalakított természetet, az emberi munka bennünket körülvevő alkotásait is magában foglaló területi egység.

​

​

Probáld, 2016

III. A fenntartható fejlődés komplex szemlélete

Az ENSZ új fenntartható fejlődési programjának (The 2030 Agenda for Sustainable Development) középpontjában 17 globális, Fenntartható Fejlődési Cél található.

​

A kitűzött célok között szerepelnek társadalmi, gazdasági, környezetvédelmi részcélok is.

​

​

​

​

​

​

Division for Sustanaible Developement, 2015

IV. Holisztikus egészségmegközelítés, mentális egészség

„Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét állapota, és nem csupán a betegség hiánya” (Egészségügyi Világszervezet - WHO, 1948)

A modern orvoslás bio-, pszichoszociális szemlélete: az egészség fogalma = fizikai, mentális, érzelmi, személyiséggel kapcsolatos, társadalmi (társas, szociális), valamint spirituális dimenziók folyamatos kölcsönhatása (Kopp, Skrabski, 2000).

​

​

​

​

​

​

​

Korcz, 2016

Korábbi kutatási eredményeink

• Környezettudatos attitűd fejlesztése
• tanítóképzős hallgatók környezettudatos magatartásának fejlesztése
• komplex környezeti nevelési program tervezése és kivitelezése növényismeret, hulladék és energia kérdéskörében

​

Korábbi kutatási eredményeink

• Komplex környezetfelfogás

​

A Fenntartható mentális egészség műhely aktuális tematikája

Önismeret

Az önismeret személyiségünk megismerése (Kovács, 2009).

Az önismeret olyan lelki folyamat, mely során az önmagunkra irányuló figyelem segítségével megismerhetjük a saját énünket, lehetőségeinket, szándékainkat, érzelmeinket, gondolatainkat (Rády, 2011).

Megérthetjük ezek dinamizmusát, a motivációnk gyökereit és eljuthatunk az önelfogadásig.

Az önismeret segítségével tudatosan alakíthatunk a személyiségünkön, elősegítheti önfejlesztésünket.

Énkép

Az ember az egyetlen élőlény, aki úgy gondol magára, mint aki bizonyos képességekkel, tulajdonságokkal rendelkezik, akinek céljai, törekvései vannak. Ezt az önmagunkról szóló, érzelmekkel átszőtt ismeretet nevezzük énképnek (N. Kollár, Szabó, 2017).

Az énkép az énről való tudásunkat, önmagunkkal kapcsolatos ismereteinket jelöli, mely egyidejűleg magában foglalja testi énünket, szociális szerepeinket, különböző csoportban betöltött tagságunkat, vágyainkat, értékrendszerünket (Sallay, 2001).

Az énképnek döntő szerepe van abban, hogy miképpen cselekszünk egy helyzetben, milyen eredményeket érünk el teljesítményhelyzetben.

​

Érzelmi intelligencia

• Goleman (1995) meghatározása szerint az érzelmi intelligencia az a képesség, hogy felismerjük az érzelmek jelentését és kapcsolatait, valamint gondolkodjunk és problémákat oldjunk meg mindezek alapján.
• Az érzelmi intelligencia négy alapvető mentális folya­matból tevődik össze:�1. az érzelmek észlelése, azonosítása, megnevezése;�2. a gondolkodás érzelmi alapozása;�3. a helyzetek és emberek érzelmi megértése;�4. érzelmi vezérlés (önmagunké, másoké).

Érzelmi fejlődés

Az érzelmi fejlődés az a folyamat, amelynek során az egyének megtanulják azonosítani, kifejezni és kezelni érzelmeikat. A korai gyermekkortól a felnőttkorig ez a növekedés jelentős szerepet játszik a másokkal való interakcióban, a kihívások kezelésében és az általános jólét megtapasztalásában.

Az érzelmi fejlődés összetevői

Ökológiai kéznyom

​

• „Amikor a fenyegetettség vagy az érzelmi feszültség rendszerét aktivizáljuk az agyban, az depressziót, félelmet és dühöt szül. A jutalmak rendszerének mozgásba hozása azért fontos, mert ez tart minket életben. Itt nyerünk lelkesedést és telítődünk energiával. Az ökológiai lábnyomból ki kell vonni mindazt a sok jó dolgot, amit csinálunk. A kéznyom e jó cselekedeteink összessége. Ezt kell növelnünk. Így lehet piaci erővé tenni a környezettudatos fogyasztást. ”
• /Goleman, 2009/

​

Ökológiai kéznyom

Az ökológiai kéznyom fogalma a Föld jövőjével kapcsolatban egyre gyakrabban emlegetett fogalom. A környezettudatos tevékenység egyik jellemző kifejezéseként egyre általánosabbá válik a közbeszédben is.

Legfontosabb üzenete, hogy nem csak a káros kibocsátások és a környezetszennyezés felől kell megközelíteni az ökotudatosság témáját, hanem az aktív cselekvés szempontjából is

Így az ökológiai lábnyomot az adott térségben érvényesített cselekvési programok, helyi termékek, specialitások előállítása és forgalmazása, az ún. ökológiai kéznyom fogja nemcsak kiegészíteni, hanem alapvetően meghatározni.

​

A Fenntartható mentális egészség műhely munkaterve a 2024/2025-ös tanévre

A Fenntartható mentális egészség műhely 2024/2025-ös évi munkaterve

• A műhelymunka általános céljai
• A résztvevők ismerjék meg az önismeret jelentését, helyét, szerepét a személyiségfejlesztés és a pedagógiai munka szempontjából.
• Ismerjenek meg önfejlesztő módszereket, eljárásokat.
• Tanulják meg elemezni a döntéseiket, tetteiket meghatározó érzelmeiket, attitűdjeiket, meggyőződéseiket, ennek hatására tudjanak változtatni alkalmazott módszereiken.
• Gyarapodjanak empatikus és szociális képességeik.
• Fejlődjenek érzelmi képességeik.

A Fenntartható mentális egészség műhely 2024/2025-ös évi munkaterve

2024 október

2024 december

2024 szeptember

2024 október-november

A Fenntartható mentális egészség műhely 2024/2025-ös évi munkaterve

• 2024. szeptember: kiinduló állapotok felmérése
• Minta: az Újvidéki Egyetem Magyar Tannyelvű Tanítóképző Kar okleveles tanító, okleveles óvodapedagógus, kommunikátor szakos hallgatói
• kísérleti csoport: a Fenntartható mentális egészség műhely résztvevői (~ 45 fő)
• kontrollcsoport: az MTTK hallgatói, akik nem vesznek részt a műhelymunkában (~ 70 fő)
• Módszer:
• Interperszonális Reaktivitás Index (IRI) (Davis, 1980, 1983; Kulcsár, 2002)
• Mentális Egészség Teszt – MET (Vargha és mtsai, 2020)
• Wong és Law Érzelmi intelligencia skála – WLEIS (Wong és Law, 2002)

​

Várható eredmények

• 2024. december: hatékonyságvizsgálat
• Várható eredmények:
• Az érzelmek és a fenntarható fejlődés kapcsolatára vonatkozó ismeret jellegű tudás gyarapodása.
• Az érzelemfejlesztéssel kapcsolatos kompetenciák fejlődése.
• Módszertani ismeretek gyarapodása (a kiscsoportos tréning munkaszervezésének és a hozzá kapcsolódó módszereknek, technikáknak a megismerése).

Köszönjük a figyelmet!

lenkemajor@gmail.com