5. LA MEMORIA HUMANA

1. El misterio de la memoria

La memoria es un proceso psicológico que sirve para codificar la información, almacenarla enel cerebro y recuperarla cuando la necesitamos. Hay varios tipos de memoria que dependen de diferentes regiones del cerebro.

Somos quienes somos gracias a lo que aprendemos y recordamos. Sin memoria seríamos incapaces de percibir, aprender o pensar, no podríamos expresar nuestras ideas ni tendríamos una identidad personal, porque sin recuerdos sería imposible saber quienes somos y nuestra vida perdería sentido.

El problema de la memoria es que no siempre se comporta como quisiéramos y, a veces, sigue su propio programa: guarda información que no necesitamos y, como si quisiera incordiarnos, olvida cosas que nos gustaría recordar.

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Cuestiones previas:

¿Por qué nos acordamos de unas cosas y no de otras?

¿Cuál es el primer recuerdo que conservas de tu vida?

¿Por qué tener poca inteligencia se considera negativo y, en cambio, poseer una memoria mediocre es algo socialmente admitido?

¿Qué diferencias existen entre la memoria humana y la memoria de los ordenadores?

Siendo tan frágil la memoria humana, ¿puede un juez basarse en la memoria de un testigo como testimonio en la sala de justicia?

¿Conoces alguna regla mnemotécnica?

Juego de memoria

• Dividimos la clase en dos grupos. Uno de los grupos realizará, en dos minutos, doce/dieciseis dibujos, que entregará al otro grupo. Una vez estos los vean, tendrán un minuto para escribir, sobre cada uno de los dibujos, una palabra que lo describa. Acabado, mostrarán todo ello al primer grupo durante otro minuto.
• Yo recogeré los dibujos y las palabras. El último grupo, el que se había encargado de describir las imágenes, saldrá a la pizarra y reproducirá uno de los dibujos que recuerde. El otro grupo deberá recordar la palabra que habían asociado a dicho dibujo. Así sucesivamente, hasta reproducir las dieciséis imágenes y asociarlas con las doce palabras.

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Funes, el memorioso. J.L. Borges

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El cuento narra el encuentro de un estudiante porteño con Ireneo Funes, un joven de Fray Bentos, Uruguay, con "rarezas como la de no darse con nadie y la de saber siempre la hora, como un reloj".

Luego, postrado como consecuencia de un accidente que tuvo a los 19 años, primero perdió el conocimiento y luego, al recobrarlo, comenzó a ser capaz de recordar todo objeto y todo fenómeno con una memoria prodigiosa y detallada, cualquiera que fuese su antigüedad. Si antes podía saber la hora sin ver el reloj, ahora Funes había afinado sus asombrosas capacidades: lo recuerda todo, y cada percepción que tiene es, para él, una característica única e inolvidable:

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CREENCIAS FALSAS SOBRE LA MEMORIA

1. La memoria es una cosa. La memoria no es un órgano que podamos ver, tocar o radiografiar. Es un conjunto de capacidades.

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• La memoria es un almacén que guarda los recuerdos. Esta metáfora supone que la memoria es perfecta e infalible. Sin embargo, aunque la memoria es el soporte de nuestra historia biográfica, comete errores y distorsiones.

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• ¡Yo tengo mala memoria! Aunque existen diferencias heredadas, la memoria se puede ejercitar.

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1. El misterio de la memoria

1.1 Primeras investigaciones sobre la memoria

Las primeras investigaciones experimentales sobre la memoria se deben al psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus, que al final del siglo XIX estudió cómo se retienen las sílabas sin sentido (BAT, SIT, HET), mediante el mecanismo de la repetición.

Más tarde, Frederic Barlett (en 1932) introdujo la teoría de los esquemas, conocimientos almacenados en la memoria como consecuencia de las experiencias pasadas.

En 1956, George Miller demostró que las personas pueden retener aproximadamente de cinco a siete elementos (chunk o unidad de información) a la vez en la memoria a corto plazo.

La psicología cognitiva actual, inspirándose en los estudios de Barlett, considera que el ser humano interpreta la información en función de sus conocimientos previos (esquemas personales), y así construye sus recuerdos.

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2. Neuropsicología de la memoria

2. Neuropsicología de la memoria

Aristóteles creía que los recuerdos eran espíritus que viajaban por la sangre hasta el corazón, hoy podemos comprobar en un escáner electrónico lo que son en realidad: conexiones entre neuronas.

La neuropsicología estudia los mecanismos bioquímicos de la memoria. Actualmente, sabemos que además de la corteza están implicadas en la memoria otras zonas cerebrales, como el hipocampo.

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El caso de H.M., el hombre sin memoria:

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https://www.youtube.com/watch?v=Sv4mNHbNHug

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3. Procesos básicos de la memoria

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Codificación: es la transformación de los estímulos en una representación mental. En esta fase, la atención es muy importante por la dirección (selectividad) y la intensidad (esfuerzo) con que se procesan los estímulos.

Almacenamiento: consiste en retener los datos en la memoria para utilizarlos posteriormente. La organización de la información se realiza mediante esquemas, unidades estructuradas de conocimiento que reúnen conceptos, categorías y relaciones, formando conjuntos de conocimientos.

Recuperación: es la forma en que las personas acceden a la información almacenada en su memoria. Puede ser espontánea, cuando los recuerdos surgen de forma casual, o voluntaria.

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Tipos de memoria

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4. Estructura y funcionamiento de la memoria

Atkinson y Shiffrin desarrollaron la teoría multialmacén de la memoria en la que reconocieron tres sistemas de memoria que se comunican e interactúan entre sí.

4.1 Memoria sensorial (MS)

• La MS explora las características físicas de los estímulos y registra las sensaciones.
• La capacidad de la MS es grande y existe un subsistema para cada sentido. La memoria icónica registra la información en forma de iconos (imágenes o figuras) y la memoria ecoica registra sonidos y palabras.
• La duración de la información depende del sentido. En la memoria ecoica la información permanece durante dos segundos, mientras que la memoria icónica guarda la información un segundo.
• Vídeo páag 100. Los falsos recuerdos, Alberto Soler

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4. Estructura y funcionamiento de la memoria

4.2 Memoria a corto plazo (MCP)

• La información es codificada en la MCP sobre todo de forma visual y acústica, y en menor medida por signos semánticos.
• La capacidad de almacenamiento de la MCP es limitada, no puede retener más de siete ítems a la vez y eso si no se la distrae mientras los registra.
• La duración temporal de la información en la MCP es breve, entre 18 y 20 segundos.

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Práctica 1, pág 97. Leer las series de items.

Vídeo pág 101. Memorizar objetos en dos minutos.

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• http://www.dailymotion.com/video/xwje2j_ayumu-vision-y-memoria-prodigiosa-de-un-chimpance_school

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4. Estructura y funcionamiento de la memoria

4.3 Memoria a largo plazo (MLP)

• La información de la MLP es semántica cuando el material es verbal, y visual cuando se trata de figuras o gráficos.
• La MLP tiene una capacidad ilimitada, no existen fronteras conocidas para la información que en ella se pueda depositar, pero no garantiza su recuperación.
• Puede mantenerse durante minutos, años o toda la vida.

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5. Distintas memorias a largo plazo

5.1 Memoria declarativa y procedimental

• Declarativa: (saber qué). Almacena información y conocimientos de hechos y acontecimientos.
• Procedimental: (saber cómo). Es la memoria sobre habilidades y destrezas y almacena el conocimiento sobre “cómo hacer las cosas”.

5.2 Memoria episódica y semántica

• Memoria episódica: memoria “autobiográfica” o personal que nos permite recordar fechas, hechos o episodios vividos en un tiempo y lugar determinados.
• Memoria semántica: almacena el conocimiento del lenguaje y del mundo, independientemente de las circunstancias de su aprendizaje.

5.3 Memoria explícita e implícita

• Explícita: es intencional, incluye aprendizajes sobre personas, lugares y acontecimientos y suponen un conocimiento consciente.
• Implícita: es incidental, nos permite aprender cosas sin darnos cuenta y sin grandes esfuerzos (montar en bici o conducir un coche).

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7. Recuperación de la información.

Recordar es extraer información de la memoria de algo que hemos aprendido o vivido.

Los recuerdos no son copias exactas de informaciones o experiencias, sino que la memoria los reelabora en el momento de la recuperación.

• Recordamos mejor la información cuando es significativa y está bien organizada, pero hay otros factores que influyen en el recuerdo:
• Recordamos mejor aquello que se relaciona con sucesos emocionalmente significativos.
• La memoria depende del contexto. El olvido es la imposibilidad de acceder a los contenidos de la memoria, más que la destrucción del recuerdo.
• El estado de ánimo y el recuerdo influyen notablemente. La memoria no procesa igual todos los estímulos, graba mejor lo interesante, lo nuevo y lo emotivo.
• Recordamos rellenando los “huecos” de la memoria. A veces, extraemos conclusiones precipitadas y afirmamos cosas que no han sucedido, en nuestro afán por salvar nuestra memoria.

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8. El olvido

• - En la novela 1984, George Orwell describe una sociedad totalitaria donde el partido gobernante domina a sus súbditos con el siguiente lema: “ El que controla el pasado controla el futuro. el que controla el presente controla el pasado”. En el libro, el Ministerio de la Verdad del Gobierno trata de modificar la historia escrita e incluso manipular la experriencia real del recuerdo.
• https://www.youtube.com/watch?v=1yj_Ww6jRkc trailer 1984

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En Cien años de soledad, García Márquez se describe una extraña epidemia que invade la aldea de Macondo provocando en sus habitantes la pérdida de parte de sus recuerdos. Los síntomas del mal aparecen por etapas. Los aldeanos pierden primero la capacidad de rememorar episodios de su infancia, luego olvidan los nombres y las funciones de los objetos, más adelante la identidad de sus paisanosy, por último, “incluso la conciencia de su propio ser”.

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8. El olvido

El olvido es la incapacidad de recordar nombres, fechas, hechos o conocimientos. Se produce por una saturación de información o fallos en la recuperación, aunque recordar todo sería tan terrible como no recordar nada. Existen diversas causas del olvido:

• Lesión o degeneración cerebral: el olvido se produce porque la persona tiene una lesión cerebral o por alteraciones neurológicas.
• Represión: la persona olvida porque la información es perturbadora o dolorosa.
• Interferencia: se produce a causa de la competencia entre las experiencias que una persona vive. Existe la interferencia proactiva (una información aprendida dificulta un aprendizaje posterior) y la retroactiva (un aprendizaje reciente interfiere en el recuerdo de la información pasada).
• Falta de procesamiento: la información se puede olvidar porque nunca se procesó por primera vez.
• Contexto inadecuado: la información es difícil de recuperar porque se aprendió en un ambiente diferente.

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9. Cómo mejorar la memoria

9.1 Principios generales

• Atención: es un proceso selectivo de la memoria por el que atendemos a los estímulos importantes e ignoramos los irrelevantes.
• Sentido: la memoria mecánica consiste en recordar una información repitiéndola varias veces y otorgarle sentido.
• Organización: la información debe estar organizada para recordarla mejor. Una forma de organización consiste en combinar dos o más unidades de información en una unidad simple.
• Asociación: consiste en relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes.

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9. Cómo mejorar la memoria

9.1 Reglas mnemotécnicas

• Método de los lugares: Inventado por los oradores griegos y funciona asociando lo que queremos recordar con lugares recorridos en un paseo mental.
• Estrategia de la rima: Aprendemos más fácilmente poemas que la prosa.
• El método PQRST: aprendizaje de textos: Prever, preguntarse, leer, repasar, poner a prueba (pág. 104).

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Reglas mnemotécnicas:

• Método del fraseo:
• Eurípides no te Sofocles que te Esquilo
• Dramaturgos griegos clásicos:
• GATACA

El ADN es una doble cadena de nucleótidos que pueden ser adenina, timina, citosina y guanina.

El Rey es un filósofo de mucha clase que ordena para su familia en géneros de buena especie.

La taxonomía

Mi Vecina Tiene Muchas Joyas, Solo Una No Presta

El orden de los planetas del Sistema Solar

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11. Las distorsiones y alteraciones de la memoria

11.1 Distorsiones de la memoria

1. Tiempo: la memoria se debilita con el paso de los años porque las nuevas experiencias difuminan nuestros recuerdos.
2. Distracción: se producen porque estamos preocupados por otros asuntos y no atendemos a lo que debemos recordar.
3. Bloqueo: búsqueda de información frustrada.
4. Atribución errónea: asignar un recuerdo a una fuente equivocada.
5. Sugestibilidad: tendencia a incorporar información engañosa que procede de fuentes externas a los recuerdos personales.
6. Propensión: refleja la influencia de nuestros conocimientos y creencias sobre el modo de recordar el pasado.
7. Persistencia: recordar sucesos del pasado que preferiríamos desterrar de nuestra mente.

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11. Las distorsiones y alteraciones de la memoria

11.2 Alteraciones de la memoria

1. Amnesia: pérdida total o parcial de la memoria. Existen diferentes tipos:
1. Amnesia anterógrada o de fijación: incapacidad para adquirir nueva información y recordar los sucesos después de una lesión cerebral o un desorden degenerativo.
2. Amnesia retrógrada: incapacidad de recordar el pasado, los acontecimientos que han ocurrido antes de la lesión cerebral.
3. Demencia senil: declive gradual de las funciones intelectuales, originado por un trastorno del cerebro.
4. Amnesias funcionales: las que se deben al estilo de vida y factores como el estrés, la ansiedad y las emociones negativas (quedarse en blanco en un examen, miedo escénico en un actor).

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11.2 Alteraciones de la memoria

2. Hipermnesia: exageración de la facultad de la memoria. Estas personas recuerdan datos inútiles, como páginas completas de una guía telefónica. Suele presentarse en jóvenes autistas.

3. Paramnesia: es la elaboración de “falsos recuerdos”, se recuerda algo que no ocurrió. Hay personas que cuentan recuerdos falsos o que son mentirosos patológicos.

4. Prosopagnosia: incapacidad para recordar rostros. https://www.elperiodicodearagon.com/cultura/2023/10/07/juan-gallego-benot-turismo-llegara-93067988.html

5. Déjà vu: sensación de haber vivido ya algo.

Memento, de Cristopher Nolan ttps://www.youtube.com/watch?v=mV9l1enMqvk

Olvídate de mí: https://m.ok.ru/video/7567633746479 preguntas y otras obras en el blog.

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