1 of 29

שימוש בחומרי יצירה בתנאי חירום: למידה מעבודה באזורי אסון

[ הרצאה בתוך ״כלים שלובים: מפגש חיבור ולמידה למטפלים ומטפלות בימי חירום״ של יה״ת 15 ליוני 2025 ]

​

פרופ׳ עינת מטצל

2 of 29

חוסן נפשי וכוחות פנימיים להתגבר על משברים�

​

  • כל אדם נולד עם מנגנונים וכוחות שבעזרתם הוא יכול להתמודד בהצלחה עם מצבים מורכבים ומלחיצים, כולל אירועים טראומטיים ומלחמות ועוד.
  • רוב האנשים שעוברים טראומה אינם מפתחים תסמונת פוסט טראומטית, וחוזרים לחיים הרגילים ולתפקוד המקורי שלהם (6-18 חודשי התבססות מחודשת).
  • יש חשיבות גדולה לשימוש במנגנוני חוסן בקרבת הטראומה (זמן, ומקום) – פנימיים וחיוניים - כמנבאי שיקום ובריאות נפשית
  • לפיכך, היום נתמקד בער״ן בעזרת כלים יצירתיים

​

​

​

(ותודה לתמי גברון על התמונה ☺ )

​

​

3 of 29

מציאות טראומטית משותפת ונפרדת...

  • תסמונת פוסט טראומטית, סימפטומים פוסט טראומטיים, ומתי לחפש עזרה

הרצאה של פרופ׳ דני חורש: https://www.youtube.com/watch?v=03DHygyaPCI

​

  • שבר בין אישי, שבר ברציפות, ושבר במשמעות ברמה אישית ולאומית כמו גם עוגני חוסן ומקומות צמיחה אישיים ולאומיים

הרצאה של פרופ׳ תובל-משיח, הפסיכולוגית הראשית של נט״ל https://www.youtube.com/watch?v=F38P6LI6cTQ

​

​

4 of 29

גורמי ירידה בחוסן וטלטלה טראומטית:

​

סכנה ממשית

​

תחושת סכנה

​

אי ודאות

​

חוסר אונים / חוסר שליטה

​

עקירת עוגנים (משפחה, בית, שגרה)

​

מראות וחוויות קשות

​

חשיפה ראשונית ושניונית

5 of 29

6 of 29

במצב טראומטי החיבור הרגיל בין המוח הרגשי והלא ורבלי והמוח הרציונאלי נעלם

החוויה הטראומטית נותרת כזיכרון ויזואלי ותחושתי ללא יכולת ארגון נרטיבי והסמלה מילולית (Gantt & Tinnin, 2009: Hass-Cohen et al., 2014)

זיכרונות טראומטיים מאוחסנים במוח כייצוגים לא מילוליים ולא מודעים ולעיתים כחוויה גופנית-תנועתית, תחושתית או ויזואלית (Crittenden, 2006)

המטרה בטיפול באומנות היא להפוך את החוויה הטראומטית לייצוג ויזואלי שמאפשר התבוננות, עיבוד, ויסות, שיתוף, ותחושת מסוגלות

טיפול באמצעות אמנות וטראומה

7 of 29

תפקידי היצירה בזמן טראומה �Gavron, 2020; Gavron et al., 2022

יצירה מאפשרת:

  • משחקיות, דמיון הנאה ושחרור
  • תחושת שליטה וויסות
  • הכלת רגשות מנוגדים- קושי ותקווה
  • מובילה לשיח מילולי ברמה ההתפתחותית של הילד/ אדם
  • תחושת יחד וקרבה למשפחה המורחבת ולקהילה

8 of 29

מודל גוף-נפש�Czamanski-Cohen, J. & Weihs, K. L. (2016) , בסל ואן דר קולק, פיטר לוין�

  • תהליכים רגשיים (מחשבות ורגשות) מתרחשים באמצעות תהליכים תנועתיים ותחושתיים
  • מערכות מוח שקשורות לוויסות רגשי: תגובה לתחושה גופנית, תגובה להתנסות סנסורית (מגע, לחץ, תנועה, טמפרטורה, ריח) ותרגום של אלו לחוויה רגשית
  • העבודה התחושתית-תנועתית בחומרים מובילה לביטוי משמעותי ברמות שונות
  • תהליך במסגרת יחסים- עבודה עם חומרים בליווי המטפלת / בן משפחה/ חברים.
  • עבודה עם דמיון יוצרת חוויה רגשית בכמה מישורים: גירוי תחושתי של החלק הסנסורי במוח, תגובה רגשית אותנטית
  • מוביל להפעלת זיכרונות מהעבר וחיבור לדימויי עתיד ותקווה.

​

​

​

​

​

​

​

9 of 29

Flow ) Csikszentmihalyi, 2013)

  • תחושה של הנאה קשורה להתנסות סנסורית, התכוונות ועשיה. לכן גם אם הביטוי היצירתי קשור לחוויה קשה, יכולה להיווצר הנאה מעצם העשייה והשינוי.
  • החוויה של מעורבות תחושתית עם חומרים, במסגרת יחסים בטוחים מאפשרת תחושת ביטחון ורגיעה (וויסות רגשי)
  • תהליכי bottom-up top-down
  • חיבור ידע אימפליציטי לידע אקספליציטי

​

10 of 29

תהליכי ותוצרי יצירה מנגישים חוויות לא מילוליות

​

​

  • החוויה התחושתית - חומרים ותהליך היצירה

​

  • החוויה הוויזואלית – חוויה אסתטית (חיבור בין פנים וחוץ), צבעים, שימוש במרחב, גודל, דימויים וכו׳

​

  • הסיפור הסמנטי – נרטיבים, סמלים, וכו׳ שעולים מתוך התהליך והתוצר

11 of 29

12 of 29

SuperBetter אתגרים קטנים לחזק את עצמנו

  • עמידות פיסית
  • עמידות חברתית
  • עמידות מנטלית
  • עמידות רגשית

13 of 29

(מולי להד)

14 of 29

מנדלת החוסן / עמידות�(וולין וולין, 1993)

15 of 29

​

עזרה ראשונה נפשית

(ער״ן)

​

מה זה?

בעזרת כלים יצירתיים

​

למה..?

16 of 29

17 of 29

עקרונות (והאטיולוגיה שלהם)

Psychological First Aid / First Aid

https://vivianbaruch.com/psychological-first-aid/

​

https://www.eran.org.il/about-us/press/

​

Green Cross Traumatology / Disaster’s Mental Health

https://greencross.org/

​

https://www.redcross.org/about-us/our-work/disaster-relief/disaster-mental-health.html?srsltid=AfmBOoqjrUw_8OLl_vYreXqLzmWqWnCmDh1iyqwUEfzORO9gFOKs52c4

​

Child-Friendly Spaces / save the children

https://plan-international.org/emergencies/child-friendly-spaces/

​

https://mhpsshub.org/wp-content/uploads/2018/11/Operational-Guidance-for-Child-friendly-spaces-low-res.pdf

​

18 of 29

מהמחקר שלי, החשיבות של:

​

  • חשיבה יצירתית /מסתעפת

​

  • עשיה יצירתית / הבעה עצמית

​

  • יצירתיות וטקסיות קהילתית

19 of 29

ער״ן דורש מיומנות טיפולית אבל הוא לא בדיוק טיפול

20 of 29

מה הדגשים...

  • יש מה שיש, כאן ועכשיו: דגש על נוכחות משותפת במרחב בטוח (ככל הניתן), מכיל, מהנה (אם אפשר), חד פעמי / המשכיות מוגבלת
  • דגש על יכולת /תפקוד ללא שיפוטיות, תוך נרמול המצב שאינו נורמלי, תמיכה ופיתוח חמלה עמית
  • תמיכה דרך קשר בין אישי, משפחתית, וקהילתי – עידוד עיבוד סומטי, פיסי, רגשי
  • אבחון והפנייה לצרכים נוספים ומתמשכים (פגיעות, טראומה על טראומה ) והפניית קשב למשאבי חוסן נגישים

21 of 29

ואיך אמנות עוזרת כבר בהתחלה...?

​

הבעת צרכים

​

הזכרות ביכולות ובהתמודדות/ חוויית שליטה ובחירה – בחומרים, באופן הביטוי...

​

מציאת הכלה ושחרור

(זהירות משחזור טראומטי)

​

מציאת בטחון בתוך הכאן ועכשיו

​

הזדמנות להשתמש בדמיון ובמטאפורה (אמת עמוקה, קרובה-רחוקה, עם תוצר!)

​

אפשרות לתקשר חומרי נפש עם אחרים

​

אפשרות ליצור יחד (ולא להיות לבד עם הכל)

22 of 29

הנחיות כלליות…

23 of 29

מחשבות על סטינג, חומרים (הכלים!), ותהליכי התערבויות בחירום�

24 of 29

שיח בינינו..?

עינת מטצל

Einat.Metzl@BIU.ac.il

25 of 29

מקורות נבחרים

להד, מ. וקפלנסקי, נ. (2006). ומה עוזר לך?: ילדים מספרים על התמודדות. קרית שמונה: משאבים – מיסודו של המרכז לשעת חירום.

​

Csikszentmihalyi, M. (1996). Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention. New York: HarperCollins.

Hunter, A. J. (2001). A cross-cultural comparison of resilience in adolescents. Journal of Pediatric Nursing, 16(3), 172-179.

Lothe, E. A., & Heggen, K. (2003). A study of resilience in young Ethiopian famine survivors. Journal of Trans-cultural Nursing, 14(4), 313-320.

Luthar, S. S. (Ed). (2003). Resilience and vulnerability: Adaptation in the context of childhood adversities. Cambridge, UK: Cambridge University Press.

Masten, A. S. (2001). Ordinary Magic: Resilience processes in development. American Psychologist, 56, 227-238.

Meneely, J. & Portillo, M. (2005). The adaptable mind in design; Relating personality, cognitive style, and creative performance. Creativity Research Journal, 17(2 &3), 155-166.

Metzl, E. S. (2009). The role of creative thinking in models of resilience. Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts, 3(2), 112–123.

Metzl, E. S. & Gronner-Shamai, M. (2021). I carry your heart: A dialogue about coping, art, and therapy after a profound loss. The Arts in Psychotherapy. DOI AIP 101801

​

26 of 29

27 of 29

Selected References

  • Barron, F. (1969). Creative person and creative process. NY: Holt, Rinehart and Winston, Inc.
  • Csikszentmihalyi, M. (1996). Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention. New York: HarperCollins.
  • Disaster Mental Health: David Baldwin’s Trauma Information Pages (n.d). Retrieved December 12, 2006, from: http://trauma-pages.com/ disaster.php
  • Dollinger, S. J., Urban, K. K., & James, T. A. (2004). Creativity and Openness: Further Validation of Two Creative Product Measures. Creative research Journal, 16(1), 35-47.
  • Getzels, J. W., & Jackson, P. W. (1963). Creativity and Intelligence: Explorations with gifted students. NY: John Wiley and Sons, Inc
  • Hunter, A. J. (2001). A cross-cultural comparison of resilience in adolescents. Journal of Pediatric Nursing, 16(3), 172-179.

28 of 29

Selected References, Continued

  • Lothe, E. A., & Heggen, K. (2003). A study of resilience in young Ethiopian famine survivors. Journal of Trans-cultural Nursing, 14(4), 313-320.
  • Luthar, S. S. (Ed). (2003). Resilience and vulnerability: Adaptation in the context of childhood adversities. Cambridge, UK: Cambridge University Press.
  • Masten, A. S. (2001). Ordinary Magic: Resilience processes in development. American Psychologist, 56, 227-238.
  • Meneely, J. & Portillo, M. (2005). The adaptable mind in design; Relating personality, cognitive style, and creative performance. Creativity Research Journal, 17(2 &3), 155-166.
  • Shalley, C. E., Zhou, J., and Oldham, G. R. (2004). The effects of personal and contextual charachteristics on creativity. Journal of Management, 30(6), 933-958.
  • Torrance, E. P. (1995). Why Fly? A Philosophy of Creativity. Norwood, NJ: Ablex Publishing.

29 of 29

מקורות נבחרים, המשך

​

Angel, T. (2015). Arab Therapist and Jewish Client: the impact of socio-political factors on the clinical relationship Hebrew Psychology (online, in Hebrew). http://www.hebpsy.net/articles.asp?id=3250

Bender, B., Metzl, E. S., Selman, T., Gloger, D., & Moreno, N. (2015). Creative soups for the soul: Stories of community recovery in Talca, Chile, after the 2010 earthquake. Psykhe (1), 10-15.

​

Bion, W. R. (2013) Attacks on Linking. The Psychoanalytic Quarterly, 82(2), 285-293. DOI: 10.1002/j.2167-4086.2013.00029.x

Bronfenbrenner, U. (1974). Developmental research, public policy, and the ecology of childhood. Child development, 45(1), 1-5.

Jackson, L. (2020). Cultural Humility in Art Therapy. Applications for Practice, Research, Social Justice, Self-Care, and Pedagogy. NYC: Jessica Kingsley.

Luthar, S. S. (Ed). (2003). Resilience and vulnerability: Adaptation in the context of childhood adversities. Cambridge, UK: Cambridge University Press.

Metzl, E. S. & Buberoglu, R. (2021). Drawing from the Impossibly Complex: Lessons from Multicultural Art Therapy Training in Israel During Sociopolitical Tensions. In Val Huet and Lynn Kapitan (Eds.), International Advances in Art Therapy Research and Practice: The Emerging Picture (pp. 233–241). Newcastle, UK: Cambridge Scholars. https://www.cambridgescholars.com/product/978-1-5275-6584-5

Metzl, E. S., & Treviño, A. L. (2021). Working around the border: Shared experiences of art therapists working with families impacted by immigration and political realities in Mexico and the United States. Journal of Community Psychology, 1–21. https://doi.org/10.1002/jcop.22575

Metzl, E. S. (2009). Role of Creative Thinking in Resilience After Hurricane Katrina. Psychology of Aesthetics Creativity and the Arts, 3(2). Retrieved from DOI: 10.1037/a0013479

Volkan, M (2007). Societal well-being after experiencing trauma at the hand of “Others”: The intertwining of political, economic and other visible factors with hidden psychological processes affecting victimized populationsORGANIZATION FOR ECONOMIC CO-OPERATION AND DEVELOPMENT

​

​