الشفاء من الكآبة
Healing from depression
الكآبة لها أسباب .. و أحياناً ليس لها:
Depression has its reasons ...
and sometimes it hasn’t:
الخسارة و الفشلLoss and failure
الوحدة و المللLoneliness and boredom
الإحباطات و التوقعاتFrustrations & expectations
شدة الإحتياج Deep
الروتينية و الرتابة
Routine and Monotony
الكآبة لها أسباب .. و أحياناً ليس لها:
Depression has its reasons ...
and sometimes it hasn’t:
المخدرات البصرية و السمعية و ...
Visual addiction, hearing addiction,
and other sorts of addictions
الضغوط و الزحام
Pressures and busy schedules
الفراغ و القلقEmptiness and anxiety
الكآبة لها أسباب .. و أحياناً ليس لها:
Depression has its reasons ...
and sometimes it hasn’t:
السقوط المتكررRepeated fallings
اللوم المستمرContinuous blaming
تطرف التفكير أو السلوك
Fanatic thinking or behavior
الكآبة بسماح من الله (تحت الآلام):
Sorrow permitted by God (under pain):
ثم اخذ معه بطرس و يعقوب و يوحنا و ابتدا يدهش و يكتئب
(مر 14 : 33)
And He took Peter, James, and John with Him, and He began to be troubled and deeply distressed. (Mar 14:33)
إحساس بالآخر؟Empathy
مدخل للصلاة الحارةA gate to fervent prayer
طريق للإتضاعA way for humbleness
عدو الشهواتThe enemy of lusts
إكتشاف الهدف و الطريق
Discovering life’s purpose and the way
الكآبة بسماح من الله (تحت الآلام):
Sorrow permitted by God (under pain):
أقوال آباء:The Sayings of the Saint Fathers:
إن الصلاة هى علاج الحزن والكآبة. (القديس نيلوس)
Prayer is a remedy for sorrow and depression (St. Nilus)
أقوال آباء:Sayings of the Saint Fathers:
حينما تمتلئ النفس من ثمار الروح القدس تتخلى تماماً عن الكآبة والضيق والضجر، وتتحلى بسعة الصدر والسلام والفرح بالله، وتفتح فى قلبها باب الحب لسائر الناس ، وتطرد كل فكر يوسوس لها بأن هذا صالح وذاك شرير وترتب حواسها الداخلية وتصالحها مع القلب والضمير فلا تتحرك أى منها بالغضب أو بالغيرة من أى إنسان . مار افرام
When the soul is filled with the fruits of the Holy Spirit, it completely abandons sorrow, frustration and boredom, and acquires a wide heart/patience, peace, and joy with God, opens in its heart the door of love to all people, casts away every thought that filters people (i.e. this is good and this is bad) and arranges inner senses and reconcile them with the heart and the conscience, so none of the senses is moved by anger or jealousy of any person. Mar Ephraem.
أقوال آباء:Sayings of the Saint Fathers:
ينبغى أن تكون التوبة مفعمة بثقة ثابتة فى الله لأن توبة الكآبة والغم التى تجعل القلب يضطرب ويجزع لا يمكنها أن تثبت رجاء فى النفس إن لم يصاحبها ثقة فى وجود الله ومراحمه .
القديس ثيوفان الناسك
Repentance ought to be overwhelmed with steadfast trust in God, because repenting, depression and sorrow that cause the heart to be troubled and scared, cannot fix hope (make it steadfast) in the soul unless it is accompanied by trust in God’s presence and mercies.
St. Theophan the Hermit
الكآبة:Depression:
الإبن الأكبر .. الغيرة .. العنف والإدانة
The elder son … jealousy …
aggressiveness and condemnation
الإبن الضال .. الخطية .. الإستسلام
The prodigal son … sin … giving up
السامرية .. الفشل .. الخوف
The Samaritan woman ... Failure ... fear
المولود أعمى .. صغر النفس .. غضب على الجميع
The born blind … low self-esteem … angry at everyone
زكا .. الطمع .. الثورة الداخلية
Zacchaeus … greed … inner revolution
الكآبة:Depression:
المخلع .. الوحدة .. التذلل
The paralytic … loneliness … pleading/begging
مريم / مرثا .. موت لعازر .. الحزن الردئ
Mary/Martha ... the death of Lazarus …
Bad/ungodly sorrow
المسيح الشافي من الكآبة:
Christ, the Healer of depression:
حضن الأبThe Father’s bosom
حوار الأبThe conversation of the Father
رقة العريسThe tenderness of the Groom
إفتقاد المخلصSalvation of the Savior
لمسة إلاهيةThe Godly touch
نظرة شافيةThe healing look
وعد صادقAn honest promise
الشفاء من الكآبة:Healing from Depression:
لا تقاوم التعزيات
Do not resist the consolations
البكاء نعمة (مع الصلاة)
Crying is a bless (with prayer)
جثسيمانى (جبل حوريب)
Gethsemane (Mountain of Horeb)
اهرب لحياتك
Run for your life
صديق حكيم (أليهو)
A wise friend (Elihu)