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人类怎样呼吸
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把眼睛闭上，把手掌放在鼻子前方。
你感觉到什么？
为什么会这样？
吸气——呼气——吸气——呼气，我们时刻都在呼吸。
你对呼吸的了解有多少？
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人类通过鼻子、气管和肺来进行呼吸。
鼻子
气管
肺
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肺是主要的呼吸器官，是进行气体�交换的场所。
我们吸气时，空气从鼻子通过气管进入肺。
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呼吸包括吸气、呼气和在肺内进行气体交换的过程。
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肺是由许多肺泡所组成。
气体在肺泡进行交换。
肺泡
血管
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气体如何在肺内进行交换？
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在吸入和呼出的空气中，氧气和二氧化碳的含量有什么区别？
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一起来看看我们所吸入和呼出的空气中，各种气体的含量区别吧！
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呼吸时胸腔有什么变化？
仔细观察
把手放在胸腔的位置。�深深地吸气，你观察到什么？�再深深地呼气，你又观察到什么？
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我发现……
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我发现……
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| 吸气 | 呼气 |
( )→气管→( ) | ( )→气管→( ) | |
膈 | | |
胸腔 | | |
氧气 | | |
二氧化碳 | | |
鼻子
肺
肺
鼻子
下降
上升
扩张
收缩
多
少
少
多
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我们的肺位于胸腔内，被�肋骨保护着。
肋骨
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肺无法自主扩张和收缩。
膈的下降或上升会使胸腔扩张或收缩。
膈
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呼吸率的变化
什么是呼吸率？
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胸腔每扩张和收缩一次，就算呼吸一次。
呼吸率是胸腔在固定时间内扩张�和收缩的次数。
呼吸率指每分钟完成呼吸的次数。
或
所以，呼吸率是……
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进行以下活动，计算并记录你在 �1 分钟内的呼吸率。
活动 | 呼吸率 |
坐 | |
走 | |
原地跑 | |
同一个人进行不同的活动，呼吸率一样吗？
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进行不同的活动时，我们的呼吸率也会�不同，有时较高，�有时较低。
呼吸率与我们所进行的活动有关。
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进行较轻松的活动时，我们的呼吸率适中。
睡觉的时候，我们的呼吸率较低。
进行较剧烈的活动时， 我们的呼吸率较高。
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越剧烈的活动，所需消耗的氧气越多。为了补充身体所需的氧气，我们的呼吸率会较高。
为什么活动的剧烈程度会影响呼吸率？
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经常做运动可以增强我们的呼吸功能。
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呼吸率 心率
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空气的素质
对肺的影响
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在拥挤
的环境
靠近
烟客
受污染的空气
我们在以下的环境中呼吸，会对我们带来哪些影响？
为什么？
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我们在这样的环境中呼吸，会对我们带来哪些影响？
心血管疾病、癌症、呼吸道疾病
加重儿童哮喘程度，引发儿童肺炎
为什么？
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休闲公园
我们在这样的环境中呼吸，会对我们带来哪些影响？
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