1 of 13

«Індивідуальний маршрут саморозвитку педагога»

Підготувала: Дудник Н.В.

психолог КУ «МЦПРПП КМР»

2 of 13

Саморозвиток — це:

цілеспрямований процес змін;
розвиток професійних і особистісних якостей;
шлях до ефективності та задоволення від роботи.

3 of 13

Компоненти розвитку

Когнітивний (знання)

Емоційний (саморегуляція)

Поведінковий (навички)

Ціннісний (мотивація)

4 of 13

Мотивація

Внутрішня:

інтерес,
розвиток.

Зовнішня:

вимоги,
контроль.

👉 Найефективніша — внутрішня

5 of 13

Самоефективність -

Це:�👉 віра у власні можливості.

Впливає на:

активність,
впевненість,
результат.

6 of 13

Індивідуальний маршрут саморозвитку

Самопізнання (сильні сторони, цінності)
Постановку цілей (SMART) (поглиблення)

❌«Хочу стати кращим педагогом»

✅ «Пройти 1 онлайн-курс в до кінця місяця»

3. План дій

4. Рефлексію та корекцію

7 of 13

Вигорання

Саморозвиток є одним із ключових способів профілактики емоційного вигорання.

Ознаки вигорання:

емоційне виснаження;
байдужість;
зниження ефективності.

8 of 13

Профілактика

Баланс роботи і життя

Розвиток

Підтримка

Відпочинок

9 of 13

Фактори впливу

Сприяють:

підтримка
мотивація

Перешкоджають:

страх
перевантаження

10 of 13

Практичні інструменти

Щоденник саморозвитку

Правило 1%

Рефлексія

Чек-листи

11 of 13

Отже,