Viktig information!
I den här presentationen används teckensnittet (texttypen) Gotham. Det är viktigt att rätt typsnitt används för att bilderna ska se korrekta ut (din dator har nu valt något annat, förmodligen Calibri). Gotham är ett typsnitt som tyvärr inte finns i din dator från början utan du måste ladda ned det.
Gör så här:
Välkomna till
Ungoteket!
Dagens tema: Ledarskap
Att vara ledare�- Varför och hur?
Vad gjorde hon eller han som var bra?
Berätta för varandra!
1
2
1
Varför behövs ledare inom idrotten?
Vilka bra ledare har du haft?
1
3
Vad gör en bra ledare?
Här beskrivs egenskaper och beteenden som idrottsforskare, �barn och ungdomar tycker att en bra ledare ska ha och göra:
Rättvis
Snäll
Ansvars-�tagande
Eftertänk-�sam
Kunna förklara bra
Hålla ordning
Flexibel
Pålitlig
Tålmodig
Rolig
Handlings-kraftig
Vara glad och positiv
Fantasirik
Ärlig
Bry sig och vara personlig
Vara sig själv
Se varje individ
Hur ska jag vara allt det?
Vilka är dina svaga respektive starka ledarsidor?
Samarbete!
Leda en grupp�- Trygghet och sammanhållning
Leda en grupp
Gruppens identitet
Se individerna
Ses utanför idrotten
Undvik smågrupper
Att lära ut�- Kommunikation och inlärning
Du kommunicerar - hela tiden!
Ord
Kroppsspråk
De gör inte som du säger…
Att kommunicera
Fundera och diskutera!
Du är ledare för tio 5-åringar med spring i benen. Hur kommunicerar du med ord och kroppsspråk?
1
Du är ledare �för tjugo ointresserade 12-åringar. Hur anpassar du din kommunikation?
2
Du är ledare �för en nybörjargrupp för vuxna. Hur anpassar du din kommunikation?
3
Gör gärna övningen “på riktigt” genom att utse en av er som ledare. Resten av gruppen får låtsas vara 5-åringar, 12-åringar eller vuxna nybörjare!
Feedback
Berätta hur
det går!
8:1
Inte inte
Feedback enligt Trestegsraketen
Börja med att säga något som gjordes bra: “Bra att du klarade av att läsa kartan utan att stanna!”
Lägg till något som deltagaren kan göra bättre: “Om du vågar lyfta blicken oftare när du springer så kommer det gå ännu bättre.”
Avsluta med att uppmuntra och peppa till att fortsätta öva: “Kom så prövar vi igen, du kommer att klara det!”
1
2
3
Övning 1:
Inlärning
Se
Höra
Känna
Vad gör ledaren?
Övning 2:
Bestäm vem av er som börjar att klicka på en av siffrorna nedan. Bara den som klickar får se, så om ni sitter vid en dator tillsammans så får den som klickar sätta sig själv vid datorn. Sitter ni och tittar på en storbildsskärm så får ni släcka ner den en stund.
Övningen går ut på att analysera olika ledar-�beteenden.
Är ni fler än fem? Då kan några av er göra övningen parvis.
Riksidrottsförbundets verktyg för ett gott ledarskap�- Idrotten vill och trygg idrott
Idrotten vill�- Idrottens förutsättningar
Olika föreningar
Olika ledare
Olika mål
Varför bedriver vi idrott?
Idrott hela livet?
Vilka får vara med?
Vilka bestämmer?
RF:s tankar:�Idrotten vill
Idrotten vill �- Bland annat att idrott för barn ska:
Följa FN:s barnkonvention
Vara lekfull, allsidig och utgå från barnen
Utformas för ett livslångts idrotts-intresse
Bedrivas i närområdet med litet fokus på resultat
Uppmuntras att vara med i flera olika idrotter
Enligt RF är barnidrott upp till 12 år.
Idrotten vill�- Hur ska vi uppnå detta?
Följa FN:s barnkonvention
Vara lekfull, allsidig och utgå från barnen
Utformas för ett livslångts idrotts-intresse
Bedrivas i närområdet med litet fokus på resultat
Uppmuntras att vara med i flera olika idrotter
Trygg idrott - Introduktion�- Hos oss inom orienteringen
Trygg idrott �- Scenario 1
Trygg idrott �- Scenario 2
Trygg idrott �- Scenario 3
Trygg idrott�- Verktyg, material och organisation
Idrotts-ombuds-mannen
Ledarroller�- Vilka finns det?
Ledarroller
Formell ledare
Informell ledare
Vilka informella ledare finns �det i er träningsgrupp?
Clownen
Den som ser efter gruppen
Pessimisten
Ser till att alla trivs
Lagkaptenen
Den som alla lyssnar på
Formella ledare
Trivsel-Torsten
Hårde Harriet
Låt gå-Lars
Formella ledare
Trivsel-Torsten
Hårde Harriet
Låt-gå Lars
?
Vill att alla ska må bra och ha roligt och att alla som vill får möjlighet att utveckla sig.
Relationsorienterat ledarskap
Uppgiftsorienterat ledarskap
Motivation�- Att älska orientering mycket, lite eller inte alls…
Varför håller du på med orientering?
Vad är det som gör att en del slutar?
Varför fortsätter man?��Övning 3: Hur får vi in det här �på en träning?
Tycker att det är roligt
Gör det av egen vilja
Känner att man lär sig saker och utvecklas
Känner att man är bra �på det
Känner att man tillhör en grupp/ �att man är accepterad i gruppen
Får vara med och påverka
Får delta på sina villkor
Blir sedd och bekräftad
Känner att �det är meningsfullt
Känner sig trygg
Ledarprövningen�- Hur skulle du göra?
Övning 4:
2. Du är ledare för en grupp 10-12-åringar. Ni ledare och även barnen tycker det vore kul att åka på träningsläger. Gruppen har aldrig varit på läger förut. Var ska ni åka? Välj ett alternativ och motivera!
3. Du är en av ledarna i en förening som har många barn och ungdomar som tränar och tävlar olika mycket. Föreningen diskuterar hur de olika träningsgrupperna ska delas in. Hur tycker du att föreningen ska göra? Välj ett alternativ och motivera!
4. Du är ledare för en barngrupp som är på sin första tävling. Många är nervösa och oroliga inför det som väntar. Vad säger du till gruppen innan start? Välj ett alternativ och motivera!
Ledare för varandra
Övning 5:
Bilaga 1: Leda en grupp
Leda en grupp
Att vara med i en idrottsförening betyder ofta att man får möjlighet att utöva en idrott man tycker om, tillsammans med andra.
Och att vara tillsammans med andra är för många det som är roligast, eller i alla fall lika kul som att få utöva sin idrott.
För att det ska vara roligt behöver de som är med i gruppen känna sig trygga och känna att de tillhör och vill tillhöra gruppen.
Som ledare har du en viktig roll i att skapa trygghet och känsla av tillhörighet. Här kommer tips på hur du kan lyckas med det!
Leda en grupp
Gruppens identitet
Stärk identiteten för gruppen med t ex ett eget namn, tröjor, en symbol eller en särskild ritual på träning och tävling. Sätt gärna upp regler för hur ni är mot varandra.
Se individerna
Försök att på varje träning, tävling eller sammankomst som ni har, att se och prata med alla i gruppen. Nämn gärna deltagarna vid namn och försök lära känna alla lite.
Ses utanför idrotten
Försök att hitta på aktiviteter även utanför träning och tävling. Kanske pizzakväll efter en träning, bowling, badhus, yoga, thaiboxning eller taco- och filmkväll?
Undvik smågrupper
Om det blir smågrupper i gruppen finns risk att de isolerar sig från resten av gruppen. Försök därför att alltid variera grupperna när ni gör övningar.
Leka!
Att leka är roligt och hjälper deltagarna att slappna av och våga lära känna varandra. Att leka är viktigt för alla åldrar! Här kommer några tips på olika lekar men många fler finns att hitta på nätet och i böcker. Ert ledarteam har säkert många fler lekar på lager och det är också helt tillåtet att hitta på nya lekar!
Nog pratat, nu leker vi!
Bilaga 2: Motivation
Berätta och diskutera!
Vad är det som gör att en �del slutar?
Varför håller du på med orientering?
Varför fortsätter deltagarna?
Människor är mer motiverade att fortsätta med en aktivitet, t.ex. orientering, om de:
Tycker att det är roligt
Gör det av egen vilja
Känner att de lär sig saker och utvecklas
Känner att de är bra på det
Känner att de tillhör en grupp/ �att de är accepterade i gruppen
Får vara med och påverka
Får delta på sina villkor
Blir sedda och bekräftade
Känner att �det är meningsfullt
Känner sig trygga
Inre och yttre motivation
En person kan sägas vara inre motiverad, eller mer åt andra hållet, yttre motiverad (dvs. gör en aktivitet på grund av någon annans vilja eller någon annan yttre anledning). Här nedan är några vanliga anledningar till att orienteria placerade på en skala som visar graden av inre respektive yttre motivation:
Jag tycker det är roligt!
Mina föräldrar vill att jag ska vara med
Mina komipsar är med
Jag tycker om att vara i skogen
Jag vill bli bäst i världen!
Vi provade orientering i skolan och läraren sa att jag var duktig
Hela familjen orienterar, har aldrig tänkt tanken att inte göra det jag med
Jag behöver träna så att jag håller mig i form
Bra komplement till annan idrott
Inre
Yttre
En person som är inre motiverad fortsätter med större chans med aktiviteten
Hur kan du motivera andra?
Hur får vi in det här på träningen?
Gå vidare �för att �få tips!
Välj ut en eller flera av rutorna på förra sidan och fundera över vad man kan göra på en träning för att få de som är med på träningen att känna så. Alltså att...
Jag kan!
Jag blir sedd och får vara med!
Jag får välja själv och kan påverka!
Få deltagaren att känna att den kan!
Ge beröm, beröm och mer beröm!
Beröm ansträng-�ningen, utförandet och framstegen, snarare än resultaten.
Genom att jämföra med sig själv och sina egna prestationer.
Träna på ett nytt moment genom att först träna på delar av momentet innan ni tränar på hela.
Genom att få chansen att lära sig nya saker.
Anpassa träningar och övningar till var och ens förmåga.
Försök erbjuda övningarna i olika svårighets-�nivåer. T.ex. banor på vit, gul eller orange nivå.
Upprepa en övning samma träning eller på nästa, så får man chans att jämföra med sig själv!
Få deltagaren att känna sig sedd och att den får vara med!
Stärka samman-�hållningen i gruppen med lekar där man måste samarbeta.
Sätt upp regler för hur man beter sig mot varandra i gruppen.
Variera grupperna när ni har lekar och övningar.
Prata med alla i gruppen, visa att du ser dem.
Ge personliga kommentarer och frågor och visa att du bryr dig.
Låt alla få höras och synas.
Hitta på sociala aktiviteter utanför orienteringen
Ny grupp? Lek namnlekar så att alla kan varandras namn!
Låt deltagaren få vara med och påverka/bestämma själv
Deltagaren bestämmer hur mycket den vill vara med.
Erbjud alternativ på träningen och andra aktiviteter.
Låt deltagarna få vara med och påverka delar av innehållet på träningen!
Var tydlig med att deltagaren är med för sin egen skull och inte för din!
Det är kul med orientering för att...
Jag kan!
Jag blir sedd och får vara med!
Jag får välja själv och kan påverka!
Källförteckning
Materialet är framtaget med hjälp av:
Self Determination Theory, E. Deci & R. Ryan
Linda Westerberg, föreläsare och inspiratör Ungoteket
Ledarbeteende 1
Läs hela instruktionen innan du börjar!
Förklara en övning eller en lek för gruppen. Välj själv eller läs det här:
Avsluta med: “Är det någon som inte förstått?”
Nu ska vi leka “Viskleken”. Jag kommer viska något till någon av er. Sedan ska ni skicka vidare viskningen och den som är sist får berätta vad den hörde. Är det någon som inte förstått?
Genomför övningen eller leken om ni vill. Men det viktigaste är att gruppen efteråt får diskutera din ledarinsats. Fråga dem: Sa jag något som ni reagerade på? Kunde jag gjort något annorlunda?
Ledarbeteende 2
Läs hela instruktionen innan du börjar!
Förklara en övning eller en lek för gruppen. Välj själv eller läs det här:
När du förklarar så tittar du hela tiden på en och samma person.
Nu ska vi leka Tunnelkull. Jag är kullare och när jag tar någon av er så ställer man sig med fötterna brett isär och blir bara friad om någon som är fri kryper mellan benen. Då kör vi!
Genomför övningen eller leken om ni vill. Men det viktigaste är att gruppen efteråt får diskutera din ledarinsats. Fråga dem: Gjorde jag något som ni reagerade på? Kunde jag gjort något annorlunda?
Ledarbeteende 3
Läs hela instruktionen innan du börjar!
Säg “Nu vi göra 10 st Änglahopp” till gruppen. Visa inte och förklara inte hur det går till. Säg bara “Varsågoda och kör!” Frågar de hur Änglahopp går till så säger du bara “Gör som ni tror”.
Genomför övningen om ni vill. Men det viktigaste är att gruppen efteråt får diskutera din ledarinsats. Fråga dem: Gjorde jag något som ni reagerade på? Kunde jag gjort något annorlunda?
Ledarbeteende 4
Läs hela instruktionen innan du börjar!
Förklara en övning eller en lek för gruppen. Välj själv eller läs det här:
Hela tiden som du förklarar ska du se ut som att du verkligen inte vill vara ledare. Du ser uttråkad ut, pratar uttråkat, hänger med huvudet och mungiporna. Kanske sitter du hängigt på en stol. Överdriv!
Vi ska leka “Hela havet stormar”. Ta fram stolar, en mindre än så många vi är totalt. Ställ dem i rader. När musiken tystnar ska ni hitta en stol. Den som inte hinner det åker ut. Då kör vi.
Genomför övningen eller leken om ni vill. Men det viktigaste är att gruppen efteråt får diskutera din ledarinsats. Fråga dem: Gjorde jag något som ni reagerade på? Kunde jag gjort något annorlunda?
Ledarbeteende 5
Läs hela instruktionen innan du börjar!
Förklara en övning eller en lek för gruppen. Välj själv eller läs det här:
När gruppen genomför övningen väljer du ut en av deltagarna som du ger negativ feedback. Säg t.ex. “Men du gör ju helt fel. Har du ens lyssnat på vad jag sagt?” Till de andra ger du positiv feedback eller säger ingenting alls.
Nu ska vi göra armhävningar. Tänk på att hålla kroppen helt rak och gå hela vägen ner till golvet innan ni går upp igen. Vi gör 10 st var. Kom igen, då kör vi!
Efteråt får gruppen diskutera din ledarinsats. Fråga dem: Gjorde jag något som ni reagerade på? Kunde jag gjort något annorlunda?