Психологічна підтримка учнів під час війни: ресурси та активності
Надання першої психологічної допомоги дітям
Здоров'язбережувальна складова
РЕКОМЕНДАЦІЇ
Використання:
Здоров'язбережувальна складова
Вправи на дихання
Здоров'язбережувальна складова
Вправи на дихання
Здоров'язбережувальна складова
РЕКОМЕНДАЦІЇ
Швидка допомога «Техніка заземлення»
(повернення свідомості і тіла в даний момент)
Здоров'язбережувальна складова
Вправи-антистрес
Здоров'язбережувальна складова
Вправи-антистрес
Здоров'язбережувальна складова
ВПРАВА НА РОЗВИТОК УЯВИ ТА ФАНТАЗІЇ
Вправа полягає в тому, щоб за допомогою уяви та фантазії перетворити звичайний тенісний м’яч на уявний предмет.
Наприклад, на:
— гарячу картоплю
— павучка
— маленького пухнастого котика
— цибулину
— авокадо
— стигле смачне манго
Розпочинає гру вчитель, та, тримаючи м’яч, називає те чим уявно віднині являється даний предмет.
Назвавши умову, вчитель передає м’яч дитині поруч, а вона - наступній. Діти мають за допомогою своєї уяви відіграти образ, враховуючи запропоновані обставини, щойно до них у руки потрапляє об’єкт.
Коли всі повзаємодіяли з уявним предметом, вчитель називає нову умову.
Здоров'язбережувальна складова
Гра на уяву зі смішними умовами
Запропонуйте дітям конкретні нереальні умови та можливість зобразити їх на папері.
Наприклад, уявити та зобразити, як і де буде ховатися:
— прозора мавпа у супермаркеті
— ящірка-хамелеон в італійській піцерії
— пудель в акваріумі
— равлик на марафоні
Здоров'язбережувальна складова
Уявімо себе
Вправа полягає в тому, щоб діти могли уявити себе різними персонажами чи предметами і відтворити цю роль в ігровій формі.
Вправа починається з того, що вчитель всьому класу задає відповідну “роль”, яку варто відіграти учням одночасно.
Наприклад, діти уявляють себе:
— гарним деревом
— картиною, на яку всі дивляться
— чайником, який закипає
— пеньком — квіткою/плющем, який плететься по стіні
— динозавром
— жабою
— кішкою, яка засинає
Якщо немає можливості рухатися, вони можуть виконувати цю вправу сидячи.
Здоров'язбережувальна складова
Показати емоцію
Попросіть дітей показати свої емоції:
— лінь (рекомендуємо робити першою)
— зацікавленість
— хитрість (щось замислили)
— замріяність
— гнів
— страх
— закоханість (може бути у предмет, подію)
— радість (у кінці)
— щастя (у кінці)
Якщо немає можливості рухатися, діти можуть виконувати цю вправу сидячи.
Вчителю варто уважно слідкувати за груповою динамікою, особливо при прояві негативних емоцій та вчасно переключатись на іншу (протилежну) емоцію.
Здоров'язбережувальна складова
Запитання — відповідь
Діти розраховуються на «перший-другий». Перші мають право тільки ставити запитання, другі — тільки відповідати. При цьому діти задають умову — літери, на які мають починатися запитання і відповідь.
Наприклад: Умова: запитання має бути на літеру «Т», відповідь має бути на літеру «Б».
При цьому діти одне одного слухають та ведуть діалог у розважальній формі.
Пропоновані теми для побудови діалогів:
- Я і мої друзі
�Здоров'язбережувальна складова �Особистісний ресурс�
ВПРАВА �«ЧОТИРИ ПАПІРЦІ»
ВИКОРИСТАНІ ДЖЕРЕЛА
1. Порадник для вчителя. Активності для учнів та учениць у бомбосховищах шкіл file:///C:/Users/Admin/Downloads/%D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%96%20%D0%B7%20%D0%B4%D1%96%D1%82%D1%8C%D0%BC%D0%B8%20%D0%B2%20%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%96.pdf