1 of 7

Здоровый образ жизни как путь к достижению высокого уровня здоровья

2 of 7

Цели и задачи урока:

Познакомить учащихся и закрепить имеющиеся знания о здоровом образе жизни;
Формирование сознательного и ответственного отношения к своему здоровью

3 of 7

Определения здорового образа жизни

Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.

В соответствие с документом «К здоровой России. Политика укрепления здоровья и профилактика заболеваний»

Здоровый образ жизни – это поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах. Направленных на сохранение и укрепление здоровья.

Укрепление здоровья – мероприятия по сохранению и увеличению уровня здоровья населения для обеспечения его полного физического, духовного и социального благополучия»

4 of 7

Здоровый образ жизни – путь к достижению высокого уровня здоровья

Здоровый образ жизни

Оптимальный уровень двигательной активности

Закаливание

Рациональное питание

Режим труда и отдыха

Личная гигиена

Регулярное прохождение мед. осмотров

Экологически грамотное поведение

Психическая и эмоциональная устойчивость

Сексуальное воспитание

Безопасное поведение

5 of 7

Интеллектуальная игра�«Депутаты Государственной Думы»

Вы депутаты Государственной Думы. Перед вами встала острая проблема увеличить продолжительность жизни в России. У вас в руках мощные рычаги законодательной власти и практически отсутствуют финансовые ограничения.

Вы разрабатываете рекомендации по сохранению здоровья населения России с целью решения демографической проблемы

6 of 7

�Практическая работа. Заполнить таблицу�