������ УРОКИ ОСНОВ ЗДОРОВ’Я 7 КЛАС �РОЗДІЛ 2. �ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я
ТЕМА 1.
ІНДИВІДУАЛЬНИЙ РОЗВИТОК ПІДЛІТКА
МЕТА: �ОЗНАЙОМИТИ УЧНІВ З ОЗНАКАМИ ПІДЛІТКОВОГО ВІКУ; ВИХОВУВАТИ ПОЗИТИВНЕ СТАВЛЕННЯ ДО ЗМІН, ЩО ВІДБУВАЮТЬСЯ В ПІДЛІТКОВОМУ ВІЦІ.
Епіграф:
Підлітковий період — це певний відрізок життя
між дитинством та зрілістю.
(Ф. Райс)
ЯКІ ЕМОЦІЇ ВІДОБРАЖАЮТЬ ОБЛИЧЧЯ ЛЮДЕЙ?
Який настрій ти обираєш для успішної роботи на уроці?
БЛІЦКРОС « ДОПОВНИ РЕЧЕННЯ»
1.Підлітковий вік називають …
2.Основними ознаками кризи підліткового віку є …
3.Пошук власного «Я» в підлітковому віці зумовлює як позитивні явища,так і певні …
4. Ризики підліткового віку можуть стосуватися як фізичної,так і …, …, …, складових здоров’я
Психічної,соціальної, духовної
складним,проблемним
непорозуміння з батьками, проблеми у спілкуванні з однолітками,пошук власного «Я»
ризики
ЕКСКУРСІЯ В МИНУЛЕ
Протягом століть у грецьких, римських, іспанських та китайських джерелах згадували проміжний період між дитинством і дорослістю.
Система лицарського виховання.
Сини феодалів до 7 років виховувалися у сім'ях. З 14 років після урочистого вручення меча до 21 року юнак був зброєносцем сюзерена, удосконалюючи вміння їзди верхи і володіння зброєю. Супроводжував сюзерена в походах, на полюванні, брав участь у лицарських турнірах. Після досягнення 21 року відбувалася посвята в лицарі.
На Запорізькій Січі існувала специфічна система відбору в школу молодих людей, так званих молодиків. «Хто хотів би стати козаком - мусив наперед служити три роки в старого козака за джуру. Джура виконував роботу різного типу: носити за козаком другу рушницю й потрібні клунки. Одразу, коли навчався від того козака володіти зброєю і набирав вправності в битвах, ставав правдивим козаком і діставав зброю: рушницю, шаблю, спис, лук і стріли.» До школи приймалися хлопчики з 9 років.
Французький етнограф і історик Ф. Ариєс припустив, що підлітковий вік виник в XIX столітті, коли контроль батьків за розвитком дитини продовжився аж до шлюбу.
У XVІІI, XIX і на початку XX століття був величезний попит на некваліфіковану робочу силу і значна частина молоді вливалася у доросле життя. Період дитинства був дуже коротким.
Після Першої світової війни технологічний розвиток спричинив необхідність довше вчитися у школі та проходити іншу підготовку,таким чином примушуючи молодих людей лишатися залежними від батьків. Нині у розвинутих країнах світу цей період життя має тенденцію до поступового збільшення. За сучасними даними, він охоплює майже десятиліття - від 11 до 20 років.
Підлітковий вік — це один з найважливіших етапів життя людини. В ньому багато джерел і починань всього подальшого становлення особистості. Вік цей нестабільний, ранимий, важкий і виявляється, що він більше, ніж інші періоди життя, залежить від реальностей довкілля.
Підлітковий вік - це період багатьох змін: фізіологічних, що відбуваються у тілі, психологічних - у думках, почуттях і потребах, а також у стосунках з іншими людьми (батьками, вчителями, друзями, протилежною статтю). Щоб стати дорослим, треба «вирости» не лише фізично, а й психологічно і соціально.
Фізіологічнічні особливості підліткового віку:�
посилений ріст і розвиток усіх органів і систем; надмірне навантаження на скелет у період його формування(може призвести до розвитку плоскостопості, викривлення хребта); збільшення маси тіла в порівнянні з нормою; навантаження на скелет; навантаження на серце; зменшення маси тіла в порівнянні з нормою; порушення обміну речовин; складні процеси в центральній нервовій системі; нестійкість організму до температурних коливань.
Фізичний розвиток є суто індивідуальним. Не хвилюйтеся, коли ви маєте невеликий зріст або маленьку вагу. Усе індивідуально і залежить від багатьох причин.
На темпи зростання і розвитку, крім спадковості, впливають інші чинники. Відомо, що у другій половині XX ст. був помічений процес прискорення темпів зростання і розвитку. Це явище здобуло назву «акселерація».
СОЦІАЛЬНІ ОСОБЛИВОСТІ ПІДЛІТКОВОГО ВІКУ:�
• перебільшення своїх соціальних можливостей;
• конфлікти з дорослими та однолітками;
• збільшення уваги до зовнішнього вигляду;
• невиправдана самовпевненість;
• потреба у дружбі, орієнтація на погляди колективу, компанії, віра в ідеал.
Набуття навичок, які ведуть до успіху:�
упевнена поведінка;
конструктивне розв’язання конфліктів;
формування корисних звичок
Найважливішою зміною підліткового віку є становлення самосвідомості, яка характеризується передусім �відчуттям дорослості.
Зміни підлітка проявляються у зміні поведінки, настрою, депресивними станами.
Разом з тим підлітки вчаться відрізняти добро і зло, відстоювати власну позицію, створюють власну систему життєвих цінностей
ПСИХОЛОГІЧНІ ОСОБЛИВОСТІ ПІДЛІТКОВОГО ВІКУ
Криза 13-ти років - глибока, якісна зміна всього процесу психічного розвитку людини.
Це криза розвитку, що нагадує кризу 3 років (”Я сам”), тільки тепер це “Я сам” в соціальному сенсі.
Характеризується падінням успішності, зниженням працездатності, дисгармонією у внутрішній будові особи.
АНОМАЛІЇ У РОЗВИТКУ ПІДЛІТКІВ
Розлади бувають поведінкові і емоційні. ��Емоційні переважають у дівчаток. Це депресія, страхи і тривожні стани. Причини зазвичай соціальні. Порушення в поведінці в чотири рази частіше бувають у хлопчиків.�
Неформали
Підлітковий алкоголізм
Наркоманія
Наркоманія є величезною проблемою для сучасного людства. �Якщо технології ведуть нас вперед, то наркотична залежність відкидає людину на тисячі років назад.� Підліток наважується вперше вжити наркотик у 14—16 років.
Шість відсотків «новонавернених» наркоманів отримали першу «дозу» в компанії друзів, котрі часто балансують на грані протиправної поведінки.
Куріння
ТВОРЧЕ ЗАВДАННЯ:�НАЗВАТИ ОЗНАКИ «ПІДЛІТКОВОГО ПЕРІОДУ» В ТРОЯНДИ
1
1
2
4
3
5
6
7
НАЗВАТИ ОЗНАКИ «ПІДЛІТКОВОГО ПЕРІОДУ» В ЯБЛУКА
1
2
3
4
5
6
7
НАЗВАТИ ОЗНАКИ «ПІДЛІТКОВОГО ПЕРІОДУ» В МЕТЕЛИКА
Притча « Про двох вовків»�
Колись один мудрець відкрив своєму внукові життєву істину.
У кожній людині відбувається боротьба , дуже схожа на боротьбу двох вовків. Один вовк символізує зло: заздрість, егоїзм, амбіційність, брехливість, жадібність. Другий вовк символізує добро: миролюбність, любов, доброту, відданість.
Онук , який перейнявся словами дідуся до глибини душі, замислився й запитав:
-А який же вовк усе ж перемагає?
Старий усміхнувся й відповів:
Все буде добре !
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ:�
Література:
1. Воронцова Т.В. Основи здоров’я: 7 кл.: Посібник для вчителя. – Алатон, 2007. – 118 с.
2. Воронцова Т.В., Пономаренко В.С. Основи здоров’я: 7 клас.: Підручник для загальноосвітніх навчальних закладів. – К.: Алатон, 2007. – С. 65- 69.
3. Жадан О.М. Основи здоров’я: 7 кл.: Посібник для вчителя. – Х.: Основа, 2015. – С. 87 - 92.
Інтернет-ресурси:
1.http://31.131.24.128/data/sb/07/7_klas_osnovi_zdorovja_bojchenko_2015.pdf
2.http://31.131.24.128/data/sb/07/7_klas_osnovi_zdorovja_bekh_2015.pdf
3. http://osvita.ua/school/lessons_summary/healt
4. https://www.youtube.com/watch?v=tB8aqflIRkw
5. http://uchitelska.at.ua/publ/serednja_shkola/osnovi_zdorov_ja_7_klas/44
6. http://uk.wikipedia.org/wiki