Стимулювання фізичної активності дошкільників за допомогою методики М.Єфименко
Підготувала:
вихователь ЗДО «Калинонька»
Чухрій Антоніна Володимирівна
Єфименко Микола Миколайович�доктор педагогічних наук, професор
Протягом 35 років займається розробкою й впровадженням власної унікальної педагогічної системи “Театр фізичного виховання й оздоровлення дітей у нормі та при патології”, що принципово відрізняється від всіх існуючих традиційних програм своєю всебічною фундаментальною науковістю й необхідною природовідповідністю.
Автор 17 книг, 6 державних програм, більше 35 методичних розробок, а також безлічі статей з різних аспектів діагностики фізичного розвитку дітей, профілактики та корекції наявних у них рухових порушень, інноваційного підходу до фізичного виховання, спортивного тренування, ЛФК і реабілітації рухом дітей і дорослих.
Вашій увазі методичні розробки з планування фізичного виховання та оздоровлення дітей у осінньому циклі занять (вересень-жовтень-листопад) та у зимовий, весняний та літній цикл за авторською програмою М. М. Єфименка «Казкова фізкультура».
Просторово-графічне оформлення вправ
Вправа «Угору по ялинці»�Лазять гімнастичними драбинами потоковим методом: спочатку приставними кроками в сторону,�потім - піднімаючись на 3-4 сходинки вгору й знову спускаючись.�Інструктор.�Який гарний краєвид відкривається з висоти! Сніжинкам і бурулькам так сподобалося вгорі, що вони вирішили повиснути на гілочках, як ялинкові прикраси.
Вправа "Новорічні прикраси"
Виконують різні виси на рейках гімнастичної драбини - спочатку на малій висоті, потім на середній та великій (спочатку обличчям до драбини, а потім і спиною)
Вправа "Зайчики-побігайчики"�Біжать у колоні по одному по периметру зали (зберігаючи безпечну дистанцію)�спочатку в легкому, а потім у середньому темпі, зображуючи зайчиків�Інструктор. Бурульки й сніжинки�злізли з ялинки, стали у коло і радісно застрибали, вітаючи всіх.
Вправа "Стрибунці"�Виконують різні підскоки на місці: спочатку на двох ногах на невелику висоту, а потім на середню (А), далі - підскоки по черзі на кожній нозі (при цьому можна обертатися навколо вертикальної осі (Б))
Вправа "Дивні сліди"
Ходять у колоні по одному по периметру зали в різні способи: дрібними, середніми та "велетенськими" кроками.
Інструктор пропонує поміркувати, хто міг
залишити на снігу свої сліди. Діти висловлюють припущення (горобчики, білочка, вовк, лось тощо)
Вправа "Задом наперед"
Ходять уперед спиною, спочатку озираючись назад, а потім і не озираючись (дрібними, середніми й великими кроками), зображуючи сніговика.
Вправа "Дерева на вітрі"
З в. п. стоячи, ноги на ширині плечей, діти виконують різні нахили, скручування.
В авторський програмі «Казкова фізкультура» запропоновано дев'ять основних рухових режимів:
один - водний (плавальний)
режим 1 вісім сухопутних:
I- Режим лежання
II - Режим повзання
III - Режим сидіння
IV - Режим стояння
V - Режим ходьби
VI - Режим лазіння
VII - Режим бігу
VIII - Режим стрибків
Конспекти занять на тему:�Стимулювання фізичної активності дошкільників за допомогою методики М.Єфименко�
Заняття для старших дошкільнят ("Повне еволюційне коло"):
" ЯК БУРУЛЬКИ ЗІ ПОТОВАРИШУВАЛИ"
Мета: створити ігрові умови для фізичного розвитку. Зміцнювати м’язи верхніх і нижніх кінцівок. Можливість комплексно розвивати силу, гнучкість, спритність, витривалість. Виховувати бажання до занять, злагодженно діяти в команді.
Заняття з переважанням основного рухового режиму ходьби для дітей середньої групи:
«СЛІДИ ЛІСОВИХ МЕШКАНЦІВ»
Мета: розвивати увагу, координацію рухів, гнучкість, спритність. Удосконалювати навички ходьби, розвивати м’язи ніг. Виховувати цікавість до занять з фізкультури, прищеплювати дітям якості-дружбу і взаємодопомогу.
Заняття з акцентом на основному руховому режимі
повзання для дітей 6-го року життя:
«ЧАС ЗБИРАТИ ВРОЖАЙ»
Мета: задіяти всі основні рухові режими, акцент на основному-режим повзання. Розвивати весь комплекс фізичних якостей: силу, гнучкість, спритність, швидкість, витривалість. Створити атмосферу казки, яка забезпечила б комфорт і задоволення, цікавість.
Спеціалізоване заняття з бігового основного рухового режиму для дітей 5-го року життя
(Весняний календарний цикл)
«КУМЕДНІ ЇЖАЧКИ»
Мета: створити ігрові умови для фізичного розвитку, розвивати увагу, координацію рухів, удосконалювати один рух, створити атмосферу казки, яка забезпечила б комфорт і задоволення, цікавість.
Відео конкурс «Не лінуйся! Рухайся!» Тернопільського обласного центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх»