ГУО «Гимназия № 5 г. Минска имени героев встречи на Эльбе»
Е.Л. Концавенко, А.В. Ромашко
ДОРОГОЙ ДРУГ!
Сейчас ты гимназист, а завтра - ? ...
жизнь откроет перед тобой новые горизонты,
новые пути и возможности.
Как ты распорядишься вариантами жизненного пути,
каков будет твой выбор?...
Тебе не помешает приобрести уверенность в своих силах,
знания о себе, чтобы быть успешным уже сегодня.
Приглашаем тебя
в увлекательное путешествие!
Правильный
старт
Твое время
Твоя учеба
Работай
над собой
Занятия
для тебя
Твоя
будущая
профессия
Правильный
старт
Твое
расписание�
Индивидуальный
контрольный
лист
Приемы
сохранения
времени,
снятия
напряжения�
Повременной
эксперимент�
�
С чего
начать?
Твое
время
Планирование
Распорядок
дня
Распределение
времени
и самоконтроль
Записывай
Календарь-
помощник �
Секреты
успеха
на уроке
Основные
приемы
написания
теста
Успех в учебе
Начиная…�
Успех
на экзамене
Успех
на уроке
математики
Распределение
учебного
времени
Организация
рабочего места
.�
��
Твоя
учеба
Конспект
Учимся
представлять
себя
Подготовка
к контрольной
работе
Секреты
успешной
домашней
работы�
���
Как
организовать
самостоятельную
работу
Формула
успеха
Карта
самонаблюдения
и контроля
Секрет
эффективной
работы
с книгой
Анализ
проблемы
и принятие
решения
Подготовка
к новому
учебному дню
Секреты
хорошего
отдыха
Работай
над собой
Полезные
привычки
Занятия
для тебя
Твои
цели
Твои
планы
Лестница
успеха,
линейка
достижений
Интересы,
склонности,
возможности,
потребности
Твоя
будущая
профессия
Правила
выбора
профессии�
Как
правильно
выбрать
профессию
Потребности
рынка
труда
Куда
пойти
учиться?
(9 класс)
�
Куда
пойти
учиться?
(11 класс)
Словарь
профессий
Учебные
заведения
Как
подготовиться
к экзаменам
Картина
будущего
Картина будущего
Ребята! Представьте, что вы перенеслись на несколько лет вперед.
1. Где и кем вы работаете:
профессия-
специальность-
должность-
2. Какими личными качествами вы должны обладать в выбранной вами профессии:
Темперамент
Черты характера
Способности и склонности
3. Совпадают ли ваши личные качества с выбранной профессией:
Да Нет Не совсем
4. Какие отношения сложились с коллегами?
5. Опишите свой рабочий день:
График работы
Чем занимаетесь в течение дня
6. Все ли вас устраивает?
7. Кто и как помогал вам в осуществлении ваших планов?
Подумайте:
1. Осуществим ли образ будущего?
2. Стоит ли тратить время и энергию на его осуществление?
3. Действительно ли я хочу его осуществить?
Перечень высших учебных заведений г. Минска
(наименование, адрес, телефон)
1. Белорусский государственный университет, 220050, пр. Ф. Скорины, 4, 226-59-402.
2. Белорусский государственный экономический университет, 220672, Партизанский пр., 26, 249-40-32.
3. Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка, 220050, ул. Советская, 18, 226-40-20.
4. Белорусский государственный университет Информатики и радиоэлектроники, 220027, ул. П.Бровки, 6, 232-04-51.
5. Белорусский государственный технологический университет, 220630, ул. Свердлова, 13а 226-14-32.
6. Белорусский государственный аграрный технический университет, 220023, пр. Ф. Скорины, 99 264-47-71.
7. Белорусский государственный университет культуры, 220001, ул. Рабкоровская, 17, 222-83-71.
8. Белорусский национальный технический университет, 220027, пр. Ф. Скорины, 65, 232-77-52.
9. Белорусская государственная академия искусств, 220012, пр. Ф. Скорины, 81, 232-15-42.
10. Белорусская государственная академия музыки, 220030, ул. Интернациональная, 30, 277-49-42.
11. Минский государственный лингвистический Университет, 220034, ул. Захарова, 21, 288-15-44.
12. Белорусский государственный медицинский Университет, 220116, пр. Дзержинского, 83, 271-94-24.
13. Международный государственный экологический университет им. А. Д. Сахарова, 220009, ул. Долгобродская, 23, 230-68-88.
14. Белорусская государственная академия физической культуры, 220020, пр. Машерова, 105, 250-80-08.
15. Академия управления при Президенте Республики Беларусь, 220001, ул. Московская, 17, 226-37-45.
16. Академия Министерства внутренних дел Республики Беларусь, 220005, ул. Варвашени, 6, 289-23-30.
17. Командно- инженерный институт Министерства по чрезвычайным ситуациям (МЧС)220118, ул. Машиностроителей, 25, 241-71-33.
18. Военная академия Республики Беларусь, 220057, Минск-57, Уручье, 2-й километр, 269-41-99.
19. Минский государственный высший авиационный колледж, 220096, ул. Уборевича, 77, 241-46-44.
20. Минский государственный высший радиотехнический колледж, 220005, пр. Ф. Скорины, 62, 232-62-85.
21. Высший государственный колледж связи, 220114, Староборисовский тракт, 8 к. 2, 217-56-06
(см. следующий слайд)
Перечень профессионально-технических учебных заведений г. Минска
(наименование, адрес, телефон)
1.Минский профессионально-технический колледж железнодорожного транспорта, 220089, ул. Семашко, 3, 272-74-98.
2.Минский профессионально-технический колледж легкой промышленности, 220004, ул. Тимирязева, 11, 223-86-65.
3.Минский профессионально-технический колледж полиграфии им. В. З. Хоружей, 220600, ул. В. Хоружей, 7, 284-45-02.
4.Минский профессионально-технический колледж строителей им. В. Г. Каменского, 220004, пер. Мебельный, 3220-45-50.
5.Минский профессионально-технический колледж сферы обслуживания, 220089, ул. Семашко, 5, 272-73-92.
6.Минский профессионально-технический колледж торговли, 220037, ул. Ботаническая, 13, 236-14-72.
7.Минский профессионально-технический колледж электроники, 220021, ул. Казинца, 91, 277-11-62.
8.Образовательный центр «Профессионально-технический колледж» РИПО220046, ул. Ваупшасова, 23, 296-38-92.
9.Минский профессионально-технический колледж швейного производства, 220036, 2-ой пер. Р. Люксембург, 7, 256-57-32.
10.ПТУ №8 приборостроения, 220023, ул. Макаенка, 29, 264-15-90.
11.ПТУ №9 машиностроения, 220021, ул. Социалистическая, 9, 242-71-95.
12.Минский профессионально-технический лицей №2 легкой промышленности, 220028, ул. Маяковского, 123, 221-37-10.
13.Минский профессионально-технический лицей №4 бытового обслуживания, 220108, ул. Казинца, 89, 277-09-21.
14.ПТУ №23 монтажных и специальных строительных работ, 220046, ул. Ваупшасова, 19, 238-41-62.
(см. следующий слайд)
Перечень профессионально-технических учебных заведений
г. Минска
(наименование, адрес, телефон)
15.ПТУ №24 строителей им. Н. А. Кедышко, 220013, ул. Сурганова, 45 к. 3, 232-43-55.
16.ПТУ №31 монтажных и специальных строительных работ, 220070, ул. Буденного, 8, 230-12-67.
17.ПТУ №38 перерабатывающей промышленности, 220099, ул. Казинца, 8, 277-40-16.
18.ПТУ №52 строителей им. И.М. Жижеля, 220089, ул. Семашко, 9, 272-73-96.
19.ПТУ №55 строителей 220046, ул. Ваупшасова, 29, 296-42-53.
20.ПТУ №63 строителей 220021, ул. Широкая, 28, 262-41-26.
21.ПТУ №71 машиностроения, 220102, пр-т Партизанский, 123, 242-76-32.
22.ПТУ №114 строителей, 220118, ул. Машиностроителей, 24, 241-52-11.
23.Минский профессиональный лицей №1 машиностроения, 220021, ул. Холмогорская, 55, 245-30-91.
24.Минский профессионально-технический лицей №3 машиностроения, 220046, ул. Холмогорская, 63, 296-55-61.
25.ПТУ №148 строителей, 220021, ул. Ваупшасова, 15, 273-97-33.
26.ПТУ №221 кулинарии, 220021, Партизанский пр-т, 70 А, 245-02-03.
27.Центр профессионального образования Партизанского района, 220021, ул. Долгобродская, 13, 230-19-82.
28.Центр профессионального образования Октябрьского района, 3-ий Брестский пер., 17 А, 277-38-14.
29.Центр профессионального образования и повышения квалификации и переподготовке кадров ПО «Минскхлебпром», 220018, ул. Якубовского, 43, 259-42-28.
30.Центр профессионального образования Первомайского райоа, 220012, ул. Кедышко, 4, 266-26-51.
31.Минский торговый колледж Белкоопсоюза, 220107, Партизанский пр-т, 73, 245-22-42
(см. следующий слайд)
Перечень профессионально-технических учебных заведений Минской области
(наименование, адрес, телефон)
1.Березинское ПТУ № 42 сельскохозяйственного производства, 222313, Молодечненский р-н, п/о Березинское, ул. Ленина, 1, 2-53-43.
2.Борисовский политехнический профессиональный лицей, 222120, г. Борисов, ул. 50 лет БССР, 4, 4-48-79.
3.Борисовское ПТУ № 62 строителей, 222120, г. Борисов, ул. Почтовая, 44, 3-31-62.
4.Борисовское ПТУ № 205, 222120, г. Борисов, ул. Гагарина, 91, 4-49-76.
5.Борисовский экологический профессиональный лицей, 222120, г. Борисов, ул. Интернационала, 182, 2-18-13.
6.Вилейский профессиональный лицей № 1, 223710, г. Вилейка, ул. Гагарина, 4, 5-43-88.
7.Вилейское ПТУ № 48 автомобильного транспорта, 222410, г. Вилейка, ул. Красноармейская, 105, 5-46-68.
8.Вилейское ПТУ № 200 сельскохозяйственного производства, 222410, г. Вилейка, ул. 1 Мая, 80, 5-45-53.
9.Воложинское ПТУ № 208 сельскохозяйственного производства, 222340, г. Воложин, ул. Луначарского, 2, 5-51-36.
10.Областной аграрно-технический профессиональный лицей, 222720, г. Дзержинск, ул. Минская, 4, 5-44-20.
11.Жодинский профессиональный лицей, 222160, г. Жодино, ул. Лебединского, 20, 3-45-90.
12.Клецкий сельскохозяйственный профессиональный лицей, 222640, г. Клецк, ул. Ленина, 77, 5-56-96.
13.Копыльский сельскохозяйственный профессиональный лицей, 223917, Копыльский район, д. Мажа, 5-41-11.
14.Любанское ПТУ № 201 сельскохозяйственного производства, 223810, г. Любань, ул. Боровика, 17, 5-05-93.
15.Молодечненский строительный профессиональный лицей, 222310, г. Молодечно, ул. Городокская, 111, 7-61-4.
(см. следующий слайд)
Перечень профессионально-технических учебных заведений Минской области
(наименование, адрес, телефон)
16.Молодечненское ПТУ № 87 приборостроения, 222310, г. Молодечно, ул. В. Гостинец, 42, 5-48-84.
17.Молодечненское ПТУ № 135 хлебопродуктов, 222310, г. Молодечно, ул. Великий Гостинец, 98, 6-02-54.
18.Правдинское ПТУ № 111 строителей, 222839, Пуховичский район, п. Правдинский, 9-23-41.
19.Плещенское ПТУ № 180 сельскохозяйственного производства, 223130, Логойский район, г. п. Плещеницы, ул. Воровского, 25, 7-11-96.
20.Смиловичскийы сельскохозяйственный профессиональный лицей, 223216, Червенский район, г. п. Смиловичи, ул. Могилевское шоссе, 1, 5-32-33.
21.Свирский сельскохозяйственный профессиональный лицей 222394, Мядельский район, п. Комарово, 3-72-36.
22.Слуцкий профессионально-технический колледж перерабатывающей промышленности, 223710, г. Слуцк, ул. Тутаринова, 3, 4-54-62.
23.Слуцкое ПТУ № 132 перерабатывающей промышленности, 223710, г. Слуцк, ул. Тутаринова, 5, 5-58-94.
24.Слуцкое ПТУ № 209 сельскохозяйственного производства, 223610, г. Слуцк, урочище Пупорево, 6-35-03.
25.Солигорское ПТУ № 72 строителей, 223710, г. Солигорск, ул. Ленинского Комсомола, 49, 2-14-32.
26.Солигорское ПТУ № 104 горняков, 223710, г. Солигорск, ул. Богомолова, 5, 3-53-68.
27.Смолевичское ПТУ № 204 сельскохозяйственного производства, 222210, г. Смолевичи, ул. Социалистическая, 29, 5-52-82.
28.Узденское ПТУ № 210 сельскохозяйственного производства, Узденский район, пос. Первомайск, 5-19-66.
29.Червенское ПТУ № 80 строителей, 223210, г. Червень, ул. Минская, 64, 5-51-39.
30.Минский государственный областной лицей, 220024, г. Минск, ул. Серова, 18, 275-13-93 (см. следующий слайд)
Перечень средних специальных учебных заведений Минской области
(наименование, адрес, телефон)
1.Борисовский государственный политехнический колледж222120, г. Борисов,ул. Гагарина, 684-49-662.
2.Борисовский государственный педагогический колледж222120, г. Борисов,ул. Морозова, 392-14-063.
3.Борисовское государственное медицинское училище222120, г. Борисов,ул. Гагарина, 446-21-804.
4.Жодинский государственный политехникум222160, г. Жодино, ул. 50 лет Октября, 13-44-695.
5.Ильянский государственный сельскохозяйственный техникум222431, Вилейский район,пос. Илья, ул. Советская, 1037-63-876.
6.Марьиногорский ордена «Знак Почета» аграрно-технический колледж им. В. Е. Лобанка222830, Пуховичский район, пос. Марьино, ул. Рудовича, 29-72-357.
7.Молодечненский государственный политехнический колледж222310, г. Молодечно, ул. Центральная, 27-77-328.
8.Молодечненский торгово-экономический колледж Белкоопсоюза222310, г. Молодечно, ул. Центральная, 17-76-129.
9.Молодечненское государственное медицинское училище222310, г. Молодечно, ул. Томилина, 28 А5-27-915-46-6410.
10.Молодечненское музыкальное училище им. М. К. Огиньского222310, г. Молодечно, пр. Великий Гостинец, 25-14-3411.
11.Несвижский государственный педагогический колледж222620, г. Несвиж,ул. Чкалова, 85-47-6512.
12.Новопольский государственный аграрно-экономический колледж223015, Минский район, пос. Новое Поле505-45-3413.
13.Слуцкое государственное медицинское училище223610, г. Слуцк,ул. Виленская, 455-22-2514.
14.Смиловичский государственный аграрный колледж223216, Червенский район, пос. Смиловичи,ул. М. Горького, 125-32-9115.
15.Солигорский государственный горно-химический техникум223710, г. Солигорск,ул. Козлова, 182-14-112-13-3516.
16.Солигорский государственный педагогический колледж223710, г. Солигорск, ул. Ленинского комсомола, 412-15-04
(см. следующий слайд)
Перечень средних специальных учебных заведений г. Минска
(наименование, адрес, телефон)
1.Белорусский государственный техникум промышленности строительных материалов. 220089, ул. Гурского, 21/2, 219-08-09.
2.Минский государственный автомеханический колледж, 220021 ул.Социалистическая, 5243-36-87.
3.Минский государственный архитектурно-строительный колледж220034 ул. З.Бядули, 7, 236-04-32.
4.Минский государственный высший радиотехнический колледж, 220005, пр.Ф.Скорины, 62, 232-62-85.
5.Минский государственный торговый колледж, 220090, ул. Восточная, 183/ул. Кольцова, 43, 262-46-42.
6.Образовательный центр «Индустриально-педагогический колледж» РИПО, 220104, ул. Матусевича, 24, 255-48-64.
7.Минский государственный машиностроительный колледж, 220009, ул. Долгобродская, 25, 230-35-31.
8.Минский государственный политехнический колледж, 220012, пр. Ф. Скорины, 85, 232-13-429.
9.Минский государственный техникум-предприятие легкой промышленности, 220104, ул. Матусевича, 26, 255-30-12.
10.Минский государственный технологический колледж, 220005, ул. Красная, 19 б, 288-12-19.
11.Минский государственный финансово-экономический колледж, 220005, ул. Красная, 17, 284-32-52.
12.Минский государственный энергетический колледж, 220046, ул. Радиальная, 38, 245-43-63.
13.Высший государственный колледж связи, 220114, Староборисовский тракт, 8 к. 2, Приемная комиссия: 220013, ул. П. Бровки, 14, 264-44-14.
(см. следующий слайд)
Перечень средних специальных учебных заведений г. Минска
(наименование, адрес, телефон)
14.Минский торговый колледжБелкоопсоюза, 220107, Партизанский пр., 73, 245-41-06.
15.Минский государственный высший авиационный колледж, 220096, ул. Уборевича, 77, 241-46-44.
16.Минское государственное медицинское училище № 1220070 ул. Долгобродская, 41, 230-30-27.
17.Белорусский государственный медицинский колледж, 220115, ул.Кижеватого, 60 к. 2, 277-55-05.
18.Минское государственное музыкальное училище им. М. И. Глинки, 220022, ул. Грибоедова, 22, 223-52-72.
19.Минский государственный педагогический колледж № 1220121, ул.Притыцкого, 60 б, 258-44-72.
20.Минский государственный педагогический колледж № 2им. М. Танка, 220118 ул. Кабушкина, 59 а, 241-39-18.
21.Минский государственный колледж искусств, 220024, ул. Кижеватова, 9, 275-39-28.
22.Минское государственное художественное училище им. А. К. Глебова, 220013, ул. Б. Хмельницкого, 5, 232-12-05.
23.Белорусский государственный хореографический колледж, 220032, ул. Притыцкого, 35, 259-60-10.
24.Республиканское училище олимпийского резерва, 220032, ул. Филимонова, 55/1, 264-43-18.
25.Юридический колледж БГУ, 220050, ул. Комсомольская, 21, 289-12-82.
26.Минское суворовское военное училище, 220029, ул. М. Богдановича, 29, 234-11-23
(см. следующий слайд)
Перечень частных учреждений образования г. Минска (ВУЗы, ССУЗы)
(наименование, адрес, телефон)
1.Институт современных знаний, 220023, ул. Филимонова, 69, 285-72-84; 285-70-83.
2.Институт управления и предпринимательства, 220086, ул. Славинского, 1, корп. 263-79-83; 263-56-33.
3.Международный институт трудовых и социальных отношений, 220099, ул. Казинца, 21, корп. 3, 278-03-59; 278-93-97.
4.Женский институт «Энвила», 220033, ул. Велозаводская, 3, 226-06-87; 206-53-75.
5.Минский институт управления220102, ул. Лазо, 12285-57-527.
6.Институт предпринимательской деятельности220029, ул. Серафимовича, 11247-08-779.
7.Институт парламентаризма и предпринимательства220013, ул. Я. Коласа, 1254-85-86231-39-7510.
8.Белорусский институт правоведения220004, ул. Короля, 3211-01-58
1.Белорусский техникум бизнеса и права, 220101, пр. Рокоссовского, 166 А, 214-84-67; 247-29-13; 247-43-82.
2.Техникум экономики, права и управления, 220057, ул. Фогеля, 7, 269-49-27; 269-49-29.
3.Минский техникум предпринимательства 220046, ул. Радиальная, 36 (4 этаж), 245-31-61; 285-46-46; 285-46-85
(см. следующий слайд)
ПЕРЕЧЕНЬ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
(наименование, адрес, телефон)
Барановичи
Брест
Витебск
(см. следующий слайд)
ПЕРЕЧЕНЬ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
(наименование, адрес, телефон)
Гомель
(см. следующий слайд)
ПЕРЕЧЕНЬ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
(наименование, адрес, телефон)
Горки
Гродно
ПЕРЕЧЕНЬ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
(наименование, адрес, телефон)
Могилев
Мозырь
Новополоцк
Вернуться назад
УЧИМСЯ ПРЕДСТАВЛЯТЬ СЕБЯ
В процессе взаимодействия с людьми важно уметь представить себя так, чтобы с тобой захотели общаться. Предлагаем тебе несколько простых правил преставления себя окружающим:
В качестве упражнения предлагаем тебе представить себя, написав эссе, адресованное приятному тебе собеседнику.
Разрешите представиться…
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вернуться назад
ФОРМУЛА УСПЕХА
Достижение – удачное завершение какого-либо дела
Успех – 1) удачное завершение какого-либо дела;
2) общественное признание
Из толкового словаря Ожегова
Я хочу добиться успеха:
У __________________
С __________________
П __________________
Е __________________
Х __________________
____________________
____________________
ФОРМУЛА УСПЕХА (У. Джемс, амер. психолог)
УСПЕХ
САМООЦЕНКА = ---------------------
ПРИТЯЗАНИЯ
УСПЕХ =
Вернуться назад
УСПЕХ НА УРОКЕ МАТЕМАТИКИ
Поиск плана решения математических задач
Поиск плана решения составляет центральную часть всего процесса решения задачи. Если план найден, его осуществление уже не составляет особого труда, оно требует лишь технических умений выполнения тех действий и операций, которые изучаются в курсе математики.
Распознавание вида задачи
1. Нужно распознать вид данной задачи
2. Определи вид задачи и тебе станет понятно, каким способом её решать.
3. Будь внимателен к оформлению работы.
Тебе необходимо пояснять ход решения, обосновывать математические утверждения и выводы, ссылаясь на изученные теоремы, аксиомы, определения. Запись должна быть чёткой, лаконичной, полностью отражать знание материала. Важнейшее требование – за записью должен быть понятен ход решения.
(см. следующий слайд)
Этапы решения задач
2. Ясно представь все элементы задачной ситуации, обстоятельно выясни, какие из них заданы, известны, какие из них являются искомыми, неизвестными.
3. Вдумайся в смысл каждого слова в тексте задачи (каждого символа, термина), постарайся выявить существенные элементы задачи, выдели на рисунке данные и искомые наглядными условными обозначениями. Постарайся видоизменить расположение элементов задачи на рисунке или схеме (возможно, это поможет выявить существенное в задаче)
4. Попытайся охватить условие задачи в целом, отметить её особенности, вспомнить, не встречались ли вы раньше с задачей, в чём-либо аналогичной данной.
5. Продумай, однозначно ли сформулирована задача: не содержит ли условие задачи избыточных, недостающих, противоречащих друг другу данных.
(см. следующий слайд)
Советы решающему задачи
Совет первый – начиная решение задачи:
При выборе направления поиска плана решения принимай во внимание:
Совет второй – пробуй составлять и решать задачи более общие, чем данная, тогда данная задача будет частным случаем составленной и её решение будет следовать из решения более общей задачи. Новая родственная задача часто лишь поначалу кажется более трудной. Ведь недаром говорят "Клин клином вышибают»
Совет третий – "Обдумай цель ранее, чем начать действовать", "Мудрый меняет свои намерения, дурак никогда", "Тот, кто не может обдумать всё заново, не может мыслить верно»
Совет четвёртый – решив задачу, оглянись назад и изучи задачу и найденное решение в целом, установи, что полезно запомнить
Вернуться назад
УСПЕХ НА ТЕСТИРОВАНИИ
Очень внушительный заголовок, не правда ли? Наверное, когда ты слышишь или читаешь про тестирование, то легкая дрожь пробегает по телу. На самом деле нет ничего страшного в этом виде экзамена. К нему нужно только правильно подготовиться. Мы подготовили несколько советов, которые могут пригодиться тебе на экзамене.
Накануне экзамена
• В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт (не свидетельство о рождении) и несколько (про запас) гелевых или капиллярных ручек с черными чернилами.
• Если в школе холодно, не забудь тепло одеться, ведь ты будешь сидеть на экзамене 3 часа.
Во время тестирования
• В начале тестирования вам сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т. д.). Будь внимателен!!! От того, насколько внимательно ты запомнишь все эти правила, зависит правильность твоих ответов!
• Сосредоточься! После выполнения предварительной части тестирования (заполнения бланков), когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сконцентрироваться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Торопись не спеша! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.
• Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы. (см. следующий слайд)
• Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать очков только потому, что ты не дошел до «своих» заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.
• Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что условия задания будут поняты тобой «по первым словам», а концовка будет достроена в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
• Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет дает тебе и другой бесценный психологический эффект - забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать очки.
• Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти-семи.
• Запланируй два круга! Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким заданиям («первый круг»). Тогда ты успеешь набрать максимум очков на тех заданиях, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить («второй круг»).
• Проверь! Оставь время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.
• При необходимости используй интуицию! Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять! При этом выбирай такой вариант, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность.
• Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Учитывай, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных тобой заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.
Вернуться назад
Предмет | Самый важный | Самый интересный | Менее важный | Менее интересный | Примечания | ||||
легкий | трудный | легкий | трудный | легкий | трудный | легкий | трудный | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
| | | | | | | | | |
(см. следующий слайд)
УСПЕХ В УЧЕБЕ
Учебные предметы
Учебные предметы – учебные результаты
1 полугодие
Предмет | Учебные результаты 1 четверть | Учебные результаты 2 четверть | Примечания | ||||
Затраченные усилия | Полученные знания | Отметка | Затраченные усилия | Полученные знания | Отметка | ||
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
| | | | | | | |
Отметь на каждой шкале (по 5-бальной системе) свои результаты, оценивая затраченные тобой усилия, полученный объем знаний и практических навыков. Подумай, соответствуют ли затраченные усилия полученным знаниям и отметке, поставленной учителем. Что для тебя важнее: отметка или знания и навыки, которые ты приобрел(а) в процессе обучения?
Вернуться назад
СЕКРЕТЫ ХОРОШЕГО ОТДЫХА
Раскрывая секреты успешной учебы, мы особо хотим отметить важность хорошего, полноценного отдыха. Чередование разных видов деятельности (умственной и физической) поможет тебе «отключаться» от однообразной работы. Итак, повторим и запомним:
Лучший отдых – другая деятельность!
Во время занятий твои глаза, нервная система напряжены. Поэтому после окончания уроков не стоит сидеть перед телевизором или у компьютера. Лучше побыть немного на свежем воздухе, подвигаться. Если погода не позволяет совершить прогулку, послушай приятную, веселую музыку, потанцуй или выполни не слишком сложный комплекс упражнений. Главное, чтобы отдых не затянулся на неопределенное время. ПОМНИ О РАСПОРЯДКЕ ДНЯ! Начать выполнение домашней работы нужно своевременно, в противном случае, ты устанешь еще больше, сидя за уроками до поздней ночи!
Если ты очень устал от физической нагрузки, отдохни в тихом месте под спокойную музыку или почитай любимую книгу. Хорошо, если получится прогуляться у воды.
Вечером можно принять теплую ванну, добавив в воду отвар успокаивающих трав.
Интересно провести свободное время тебе помогут педагоги центров досуга и отдыха, тренеры спортивных секций и т.д. Ниже мы расскажем, как выбрать себе занятие по вкусу.
Как выбрать себе занятие по вкусу
Проанализируй свои интересы, склонности, потребности и возможности, заполнив таблицу 1.
Собери информацию о кружках и секциях: такую информацию ты можешь получить в СППС гимназии.
Соотнеси свои интересы и возможности с вариантами выбора (см. таблицу 2).
Просмотри свой распорядок дня и определи, каким временем ты располагаешь: какие дни и часы у тебя наиболее свободны от обязательных занятий.
Если время занятий в выбранном кружке тебя устраивает, согласуй свой выбор с родителями.
Запишись в кружок (секцию), внеся уточнения в свой распорядок дня.
Начиная заниматься в том или ином кружке (секции), помни: каждое дело требует определенного труда и терпения, заметные для окружающих результаты (дипломы, грамоты и т. д.) порадуют тебя и твоих родных, скорее всего, не сразу! Отмечай на линейке достижений те усилия, которые ты приложил, а также приобретенные знания и умения.
Интересное дело – само по себе уже награда! (см. следующий слайд)
Таблица 1
Мои интересы, потребности и возможности
Я люблю | Мне интересно; я хочу научиться | Я могу |
Делать что-то руками (рисовать, шить, вязать, конструировать модели и т.д.) | ||
1 | | |
2 | | |
3 | | |
Выполнять физические упражнения (танцевать, плавать, играть в спортивные игры и т. д.) | ||
1 | | |
2 | | |
3 | | |
Заниматься музыкой (слушать музыку, петь, играть на музыкальных инструментах) | ||
1 | | |
2 | | |
3 | | |
Получать углубленные знания по предметам (иностранному или русскому языку, литературе, биологии, информатике, истории, �химии, физике, математике, географии, др.) | ||
1 | | |
2 | | |
3 | | |
(см. следующий слайд)
Таблица 2 Анализ вариантов выбора
Заполняя таблицу, обсуждай варианты выбора с родителями
Варианты выбора �(исходя из интересов �и возможностей) | Информация о кружках и секциях | |||
Где находится? | Время занятий | Условия приема | Дополнительная информация | |
1 | | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
2 | | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
3 | | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
Я выбираю: | ||||
1) | | | | |
2) | | | | |
3) | | | | |
4) | | | | |
Вернуться назад
СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ ДОМАШНЕЙ РАБОТЫ
Домашняя работа
К сожалению, школа, в которой не задают (или почти не задают) домашних заданий, – большая редкость. А раз домашнюю работу все-таки делать нужно, давай вместе подумаем, как организовать самостоятельный труд, чтобы он отнимал меньше времени и сил. В первую очередь, вернись к СЕКРЕТАМ ПЛАНИРОВАНИЯ и вспомни все, о чем мы уже говорили. Если режим дня ты соблюдаешь, значит волевые усилия уже стали твоими помощниками. И в выполнении домашней работы без них тебе, конечно же, не обойтись
(см.схему 1).
Итак, как лучше организовать самостоятельный труд:
Обязательно отдохни!
(см. следующий слайд)
Схема 1
Вернуться назад
Секреты успеха на уроке
Успех на уроке обеспечивает не только качественная самостоятельная подготовка к нему, но и эффективная работа во время урока. Анализ ответов твоих одноклассников поможет не только лучше усвоить материал, но и усовершенствовать твои собственные ответы по форме и содержанию.
Ø Подготовить все необходимое для урока до звонка.
Ø Не отвлекаться, сосредоточиться на задании.
Ø Не выкрикивать с места, поднимать руку.
Ø Не жевать на уроке.
Ø Не болтать с соседом по парте.
Ø Не списывать.
Ø Подготавливать свой ответ.
Ø Соблюдать правила этикета.
Ø Сидеть ровно.
Ø Выключать мобильные телефоны.
Ø «Перерабатывать» информацию.
Готовясь к ответу на уроке:
1. Припомни содержание материала.
2. Подумай или запиши план ответа.
3. Выдели самое главное в теме, при ответе сконцентрируй на этом внимание.
4. Каждое положение обязательно доказывай, приводи примеры, но коротко и ясно.
5. Обязательно делай обобщения и выводы из сказанного.
6. При необходимости пользуйся таблицами, схемами, пособиями, моделями.
7. Если твой ответ требует доказательства экспериментом, подготовь заранее все необходимое.
Вернуться назад
СЕКРЕТЫ ПЛАНИРОВАНИЯ
Слово «планирование», скорее всего, не ассоциируется у тебя с каким-либо интересным и увлекательным занятием.
Но именно планирование может стать твоим верным другом и помощником в учебе, своеобразным «ангелом-хранителем» от стрессов и неприятных неожиданностей. Существует мнение, что мы устаем от несделанных дел и особенно от того беспорядка в голове, который возникает, когда нерешенные проблемы накапливаются и наслаиваются одна на другую.
Кроме того, планирование помогает человеку затрачивать меньше времени на однообразную и скучную работу. Умение планировать обеспечит не только успех в учебе, но и будущие высокие профессиональные достижения.
С чего начинается планирование?
В первую очередь, необходимо уметь выделять главное, то есть тебе предстоит научиться выстраивать проблемы и дела по степени важности.
Затем определи цели и составь план действий, необходимых для ее достижения.
Важно также научиться отслеживать выполнение плана и оценить полученный результат.
Составив свой распорядок дня, ты проверишь полученные в этом разделе книги знания и умения. И не забудь, пожалуйста, отметить свои первые достижения, воспользовавшись ЛЕСЕНКОЙ УСПЕХА.
Читая приведенные ниже памятки и выполняя задания, пользуясь приложениями, не забудь о правиле «учись обучая».
Вернуться назад
СЕКРЕТ ЭФФЕКТИВНОЙ РАБОТЫ С КНИГОЙ,�ТЕТРАДЬЮ И ДРУГИМИ ИСТОЧНИКАМИ ИНФОРМАЦИИ
Секреты, содержащиеся в данном разделе, пригодятся тебе и дома, и на уроке. Умение эффективно (то есть с хорошим результатом) работать с различными источниками информации обеспечит тебе не только отличные оценки в школе. Познавать что-то новое ты будешь на протяжении всей жизни. В современном мире не только книги будут тебе в этом помогать. Важно знать, где и каким образом можно получить ту или иную информацию. Необходимо научиться эту информацию перерабатывать, то есть «раскладывать ее по полочкам» у себя в голове, а затем использовать по назначению (применять на практике).
В этой части нашей книжки мы поговорим о том, как работать с книгой и тетрадью; как составить опорный конспект; как подготовить реферат; а также познакомимся с возможностями библиотеки и медиатеки.
Может быть, ты дополнишь наши «Секреты» своими памятками, найдя другие источники информации? Пожалуйста, поделись тогда своими знаниями и умениями с другими!
(см. следующий слайд)
РАБОТА С КНИГОЙ
Книга как человек,
и ты должен хорошо к ней относиться.
С книгой надо дружить.
Ученики 6 класса
Работа с текстом, пересказ, подготовка к изложению.
Выбери материал в книге по нужной тебе теме.
Прочитай внимательно текст.
Постарайся сформулировать основную мысль прочитанного, ответив на вопрос:
О ЧЕМ ТЕКСТ?
Ответ на вопрос постарайся сформулировать одним предложением.
Придумай свое название к данному тексту в соответствии с его основной мыслью.
Прочитай текст второй раз и составь краткий план прочитанного по схеме 2.
Перескажи прочитанное, пользуясь составленным планом.
Обрати внимание на правила, определения, термины, даты, которые необходимо выучить наизусть.
Выпиши их. Произнеси вслух не менее 3 раз.
Постарайся воспроизвести выученное устно и письменно через некоторое время.
Проверь себя, пересказав текст кому-нибудь и восстановив по памяти план на черновике.
Можешь составить опорный конспект (ниже мы о нем расскажем)
Работая над текстом подобным образом, ты сможешь хорошо подготовится к изложению. Подготовка к изложению вряд ли потребует от тебя заучивание каких-то фактов наизусть: содержание прочитанного тебе следует передать своими словами.
(см. следующий слайд)
Схема 2
О чем я прочитал? _________________________________________________
Название, которое я подобрал к этому тексту:
_________________________________________________________________
План пересказа
Вступление _______________________________________________________
Основная часть:
1. ____________________________________________________
2. ____________________________________________________
3. ____________________________________________________
4. ____________________________________________________
Заключение _________________________________________________________
Что я должен выучить наизусть:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вернуться назад
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ И САМОКОНТРОЛЬ
Определи, каким временем ты располагаешь, руководствуясь режимом дня (см. Таблицу 3).
Составь план выполнения домашней работы, пользуясь Таблицу 6.
В соответствии с планом проставь предполагаемое время напротив каждого пункта.
Установи на видном месте будильник. Заведи его на то время, когда ты должен будешь перейти к выполнению следующего задания; продолжай делать то же самое в течение всего времени выполнения работы.
Отметь в Таблицу 6 реально затраченное время. Соответствует ли оно предполагаемому? Если нет, подумай, что помешало?
Воспользуйся лесенкой успеха или линейкой достижений, чтобы зафиксировать полученные результаты.
(см. следующий слайд)
Таблица 6 План моей домашней работы
Предмет | Предполагаемое время выполнения задания | Реально затраченное время |
1 | | |
2 | | |
3 | | |
4 | | |
5 | | |
6 | | |
7 | | |
8 | | |
9 | | |
Лестница успеха
Вернуться назад
РАСПОРЯДОК ДНЯ
Конечно, «жить на свете без сюрпризов», когда «все на свете предусмотрит расписание», – как поется в одной песенке, – скучно. Но и без режима дня сохранить здоровье и все успевать, обучаясь в современной школе (тем более в гимназии), трудно. Давай вместе подумаем, как составить такой распорядок дня, который включал бы в себя и важные дела, и полноценный отдых.
1. Используя Таблицу 3, составь свой распорядок дня по следующему плану:
Организация утреннего времени:
– подъем, зарядка, водные процедуры, уборка постели, завтрак;
– повторение материала;
– дорога в школу.
Организация времени после школы:
– обед, прогулка;
– посещение секций, кружков, факультативов;
– выполнение домашнего задания;
– ужин;
– отдых: чтение, настольные игры, прослушивание музыки и др.;
– подготовка и отход ко сну.
2. Попробуй в течение определенного времени (не менее недели) отмечать в таблице выполнение (невыполнение) намеченного распорядка дня.
3. Ответь на вопрос:
– Помогает ли мне соблюдение режима дня учиться?
(см. следующий слайд)
Ответ запиши в Таблице 3. Если режим дня не помог тебе организовать время, следует его пересмотреть, внося изменения или уточнения.
Таблица 3 Мой распорядок дня
Содержание | Время | Отметка о выполнении |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
Помогает ли мне соблюдение режима дня успешно учиться? _______________________________________________________________________________________
Что мне мешает соблюдать режим дня? _____________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
Вернуться назад
ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
О вредных привычках и необходимости их искоренять говорят много и часто. Нам бы хотелось уделить внимание привычкам-помощникам, от которых в немалой степени зависит успех не только в учебе, но и в любом другом деле.
Полезных привычек множество: привычка делать зарядку по утрам, привычка умываться, причесываться, следить за своей одеждой, принимать пищу, делать уроки в одно и то же время и т. д. Человек, у которого эти привычки выработаны, с одной стороны, заботится о собственном здоровье и эмоциональном комфорте, с другой стороны, приносит пользу окружающим, которым приятно с ним общаться.
В этой разделе мы коснемся того, что объединяет все полезные привычки и обеспечивает их приобретение человеком, – ВОЛЕВЫХ УСИЛИЙ.
Вспомни, какие чувства возникали у тебя, когда тебя просили (а еще хуже – заставляли!) сделать какое-нибудь не очень приятное дело, например, сесть за уроки? Очень неприятные ощущения? Скорее всего, да. А теперь вспомни, какие чувства ты испытывал, когда неинтересная работа была выполнена? Наверное, это были очень приятные ощущения: свободы, победы, легкости.
Именно ВОЛЕВЫЕ УСИЛИЯ и дарят нам такие чувства. Кроме того, они помогают нам быстро сделать нудную работу, получить знания, добиться успеха в учебе и других делах. Важно только не отмахиваться от их помощи, а «приручить» их, сделав своими постоянными спутниками в жизни.
Слово «воля» обозначает свободу, собственное мнение и желание человека.
Тот, кто может управлять собственной волей, по-настоящему свободен!
(см. следующий слайд)
Если ты принял решение «подружиться» со своей волей, попробуй выполнить следующее:
Таблица 4
День недели | Что я сделал? | Какие чувства у меня возникли после �проделанной работы? |
Понедельник | | |
Вторник | | |
Среда | | |
Четверг | | |
Пятница | | |
Суббота | | |
Воскресенье | | |
Итоги недели (продолжи предложение): Я считаю, что волевые усилия ______________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________ (см. следующий слайд) | ||
Таблица 5
Дата | Соблюдение режима дня (нужное обведи или подчеркни) | Если режим дня �не соблюдал или соблюдал не полностью, укажи причины �(что мешало?) |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
| Полностью Частично Не соблюдал | |
Вернуться назад
ПОДГОТОВКА К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ДНЮ
Не забудь их!
1. Подумай, какие канцелярские принадлежности, кроме ручки и карандаша, понадобятся тебе в школе (циркуль, линейка, транспортир и т. д.)?
Положи их в портфель.
2. Проверь еще раз готовность к новому учебному дню по дневнику!
Вернуться назад
ПОДГОТОВКА К КОНТРОЛЬНОЙ РАБОТЕ
Повторение учебного материала по пройденной теме.
Для того, чтобы хорошо выполнить контрольную работу, тебе необходимо повторить весь пройденный материал. Используя СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ УЧЕБЫ, построй свою работу следующим образом:
1. Составь план повторения:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Обрати внимание в первую очередь на то, что слабо усвоено. Отмечай все неясные вопросы. При необходимости обратись за разъяснением к учителю или одноклассникам; пользуйся справочной литературой.
Повтори материал по учебнику. Внимательно изучи имеющиеся в тексте рисунки, схемы, таблицы. Обрати особое внимание на определения, правила, формулы.
Если по пройденному материалу у тебя сделаны опорные конспекты (например, карта памяти), просмотри их. Если опорных конспектов нет, составь. Это поможет тебе собраться с мыслями.
Что из повторенного материала показалось тебе самым важным? Ответь на данный вопрос письменно.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Попробуй проиллюстрировать пройденный материал собственными примерами: ____________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Вернуться назад
ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА
Первое, о чем необходимо позаботиться, – это хорошее освещение. Настольная лампа должна быть установлена на письменном столе слева.
Стол и стул должны быть удобными, чтобы обеспечивать правильное (ровное) положение спины во время работы. Проверить расстояние от глаз до тетради (книги) можно, поставив локти на стол и прикоснувшись кончиками пальцев рук до глаз. Если руки и ладони при этом полностью выпрямлены, расстояние правильное.
Мы говорили уже о том, что перед тем, как начать работать, тебе необходимо полностью освободить свой стол.
Нужные книги, тетрадь и канцелярские принадлежности выкладывай на стол непосредственно перед выполнением задания по соответствующему предмету. Сразу же после окончания работы убирай со стола лишнее. Таким образом, выполнение задания по каждому предмету ты будешь начинать на чистом столе. (Это очень важно, так как позволяет «очистить» голову).
Для того чтобы у тебя было все под рукой, и в то же время на столе был порядок, можешь использовать пластмассовые накопители. Подпиши их соответственно содержанию (предметы, цикл предметов и т. д.).
(см.следующий слайд)
Продумай и нарисуй свое рабочее место.
Мое рабочее место
|
Вернуться назад
МОИ ЦЕЛИ
Цель – то, к чему стремятся, что надо осуществить
толковый словарь Ожегова
ЛИНЕЙКА ЖИЗНЕННОГО УСПЕХА
(см. следующий слайд)
МОИ ЦЕЛИ
| ДОЛГОСРОЧНЫЕ | СРЕДНЕСРОЧНЫЕ | КРАТКОСРОЧНЫЕ |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
МОИ ЦЕЛИ - МОИ РЕСУРСЫ
| Учеба | Хобби | Общение | Здоровье | ||||
Ресурсы Цель | Есть в наличии | Нет в наличии | Есть в наличии | Нет в наличии | Есть в наличии | Нет в наличии | Есть в наличии | Нет в наличии |
| | | | | | | | |
| | | | | | | | |
| | | | | | | | |
Вернуться назад
МОИ ПЛАНЫ
Приоритет – первенство по времени в чем-либо.
толковый словарь Ожегова
Представь, твоя жизнь - это сосуд.
Она наполнена крупными событиями и делами, какими-то важными для тебя вещами. Пусть это будут самые крупные шары. Надпиши наиболее значимые для тебя в настоящий момент.
Шары среднего размера – менее важные дела.
Самые мелкие фигуры – те «мелочи жизни», которые часто отрывают нас от дел.
Остальное пространство сосуда заполнится само собой, без нашего желания и участия…
Когда ты выделишь самые значимые для тебя дела и проблемы, можешь воспользоваться алгоритмом принятия решения.
План – заранее намеченная система мероприятий,
предусматривающая порядок, последовательность и сроки выполнения работ
И. Ожегов «Словарь русского языка», М.:ОНИКС, 2005
В правой верхней части прямоугольника поставь точку или восклицательный знак. Напиши то, к чему стремишься, какой цели хочешь добиться.
В левой нижней части прямоугольника поставь точку. Это отправная точка, на которой ты сейчас находишься. Подумай, какими ресурсами ты в настоящий момент располагаешь.
Теперь тебе предстоит наметить определенные шаги, необходимые для достижения цели. Приблизительно сколько их будет?
Обозначь ступенями эти шаги так, чтобы последняя ступень подвела тебя к намеченной цели (точке или восклицательному знаку).
Над каждой ступенью напиши содержание конкретного шага. Что ты будешь делать сначала, что потом и т.д.
Под каждой ступенькой напиши дату (обозначь сроки преодоления данной ступеньки).
Вернуться назад
ЛЕСТНИЦА УСПЕХА И ЛИНЕЙКА ДОСТИЖЕНИЙ
Одним из самых важных секретов успешной учебы мы считаем
УМЕНИЕ ЗАМЕЧАТЬ СОБСТВЕННЫЕ УСПЕХИ И РАДОВАТЬСЯ ИМ.
«А что тут сложного?», – скажешь ты.
Вспомни, пожалуйста, свое последнее достижение в учебе. Что тебя по-настоящему обрадовало: полученные знания, хорошо выполненная работа или отличная (хорошая) оценка?
Конечно, приятно, когда твои успехи отмечает учитель, но не менее важно самому уметь это делать. Нам часто приходилось слышать от учеников: «Учил, учил, а меня не спросили». Или: «Я так готовился к контрольной, но по невнимательности сделал глупую ошибку и пятерки не получил». Случается, что оценка не соответствует затраченным усилиям. Многих ребят это огорчает, а некоторые и вовсе перестают стараться, потеряв веру в успех.
Но мы-то с тобой знаем, что оценка – это вовсе не единственный результат, который дает учеба.
(см. следующий слайд)
Знания и опыт – вот то, что действительно пригодится тебе в жизни
Поэтому, используя ниже приведенные схемы, научись отмечать на лестнице успеха и линейке достижений не только улучшение успеваемости, но и те усилия, которые ты приложил для этого, и те знания, умения и навыки, которые тобой в результате приобретены.
Линейки достижений
Оцени по 5-балльной шкале:
1) затраченные усилия на выполнение отдельного вида работ:
0_______________________________________________ 5
2) полученные мною знания, умения и навыки:
0_______________________________________________ 5
3) какую оценку в школе я получил?
0_______________________________________________ 5
Такие линейки мы рекомендует тебе использовать каждый день.
Таким образом, ты можешь всесторонне оценить свои учебные результаты, соотнося их с затраченными усилиями.
(см. следующий слайд)
Лестница успеха
В конце каждого месяца «поставь» себя на какую-нибудь из ступенек лесенки успеха (самая верхняя ступенька – наилучшие результаты в учебе).
Проставляй даты на соответствующих ступеньках лесенки не реже 1 раза в месяц.
Вернуться назад
Карта самонаблюдения и самоконтроля
Цифры в данной таблице означают номера уроков по расписанию. После каждого урока проставь + или – в зависимости от того, согласен ли ты с утверждением или нет.
На уроке я | Понедельник | Вторник | Среда | |||||||||||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
Слушал внимательно | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Записывал в тетрадь | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Не списывал | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Поднимал руку | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Сидел ровно | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Имел все необходимое | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Записал домашнее задание | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
На уроке я | Четверг | Пятница | Суббота | |||||||||||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
Слушал внимательно | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Записывал в тетрадь | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Не списывал | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Поднимал руку | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Сидел ровно | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Имел все необходимое | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Записал домашнее задание | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Вернуться назад
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНУЮ РАБОТУ
Самостоятельная работа должна строиться на основе научной организации труда (НОТ), которая требует соблюдения следующих условий:
Вернуться назад
АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ И ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ
Определи, в чем заключается твоя проблема.
___________________________________________________________________
Подумай о возможных причинах ее возникновения.
___________________________________________________________________
Реши, что является наиболее вероятной причиной проблемы.
___________________________________________________________________
Подумай, какие способы решения данной проблемы возможны.
___________________________________________________________________
Тщательно собери необходимую информацию о возможных последствиях того или иного способа решения проблемы.
___________________________________________________________________
Проанализируй каждый из возможных способов решения, взвешивая все «за» и «против».
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Прими наиболее оптимальное решение.
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вернуться назад
«УСПЕХ НА ЭКЗАМЕНЕ»
Мы предлагаем тебе несколько секретов подготовки к экзаменам. Посмотри их, возможно, некоторые советы покажутся тебе интересными и полезными.
Первый «секрет»
Сначала подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т. п.
Порядок сопутствует успеху!
Второй «секрет»
Составь план занятий. Для начала определи, какое время суток для тебя наиболее продуктивно для занятий, и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день, четко определи, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы тебе необходимо проработать.
План всему голова!
Третий «секрет»
Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет. Если не сумел что-то вспомнить, то на чистом листе бумаги запиши вопросы, которые ты задашь учителю на консультации.
Не оставляй ни одного неясного места в своих знаниях!
(см. следующий слайд)
Четвертый «секрет»
Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Подготовь свой ответ в виде тезисов и подбери к ним в качестве доказательства основные факты и цифры. Ответ должен быть кратким, содержательным и концентрированным! Делай шпаргалки! Правда, перед экзаменом не забудь оставить их дома.
Пятый «секрет»
Во время подготовки к экзаменам используй самый эффективный принцип «Учись обучая». Прокомментируй планы ответов на вопросы своим близким или друзьям.
Шестой «секрет»
Помимо повторения теории не забудь подготовить и практическую часть, чтобы свободно и умело показать навыки работы с текстами (сочинения), историческими картами (история), пособиями по физике, химии и т. д.
Седьмой «секрет»
Выполняй как можно больше различных опубликованных тестовых заданий по этому предмету. Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестов. Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов.
Восьмой «секрет»
Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв (см. памятку «Как отдыхать»).
(см. следующий слайд)
Девятый «секрет»
Накануне экзамена
Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах
Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Ты уже устал, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, «боевого» настроя.
Десятый «секрет»
Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив, мысленно рисуй себе картину успеха.
Секреты, которые мы предложили выше, помогут тебе подготовиться к экзаменам. Помни о том, что и на самом экзамене ты должен быть уверенным и естественным. Но ведь не всегда это получается, ты согласен?
(см. следующий слайд)
«В речи имеется нечто, помимо слов, и это нечто имеет значение.
Дело не столько в том, что вы говорите, сколько в том, как вы это говорите»
Дейл Карнеги
Давай вспомним несколько секретов хорошего выступления, предложенных американским психологом Дейлом Карнеги:
Вернуться назад
Правильный старт.�
Какое первое большое препятствие тебе нужно преодолеть, чтобы заниматься эффективнее, учить продуктивнее и иметь больше времени для развлечений?
�Если ты один из подавляющего большинства: "я - это - сделаю - позже, дай - мне - еще - пять - минут - поспать, нет - времени - на - завтрак" - любитель откладывать все в долгий ящик, твой день, наверное, начинается с бешеной гонки, и к первому уроку ты приходишь дезорганизованный и обессиленный (?).
�Если ты когда-нибудь катался на лошади или участвовал в бегах, ты знаешь, как важно стартовать плавно. То же самое верно и для успешной учебы.
Правильный старт - вовремя, спокойно, с необходимыми книгами и выполненными заданиями приступить к занятиям - половина победы.
Вернуться назад
Твое расписание.�
Сколько времени тебе нужно, чтобы собраться утром?
Двадцать мин., 45 мин., час? Запиши, сколько приблизительно:
�_____ минут.�
Некоторые люди собираются быстрее других, но будь ты спринтером или черепахой, вполне возможно, что ты недооценивать то количество времени, которое тебе необходимо, чтобы встать, умыться, почистить зубы, одеться, заправить кровать, позавтракать, прийти вовремя в класс.
Но довольно легко заметить, сколько это у тебя обычно занимает времени, и составить подходящее расписание.
Вернуться назад
Повременной эксперимент.
При первой же возможности проведи повременной эксперимент. Назначь его на следующие свободные субботу и воскресенье или праздник и повтори каждый шаг твоей обычной утренней рутины с момента, когда тебя будит будильник, до приезда на первый урок.�Вот как проводить эксперимент. �- Делай то, что ты обычно делаешь, в удобном для тебя темпе.�- Засекай время любого занятия. �- Записывай время, потраченное на каждое дело, по следующему плану:�Деятельность. Кол-во минут.�Провалялся в кровати, после того как прозвенел будильник.�Процедуры в ванне (чистка зубов и т.д.).�Заправил кровать.�Оделся.�Привел себя в порядок (причесался и т.д.).�Распланировал дела на день.�Послушал радио (посмотрел телевизор).�Позавтракал.�Уложил тетради, деньги, ключи и т.д.�Дорога от дома до класса.
В пустые строчки добавь любые дела, которые являются твоими обычными, но не были включены в этот лист.�Ты, наверное, был удивлен, обнаружив, как много времени тебе требуется утром, чтобы собраться. �Теперь, когда ты это знаешь, ты можешь установить себе расписание, соответствующее твоим ритмам и привычкам. Если ты просто не можешь выпрыгнуть из постели сразу же, как зазвонил будильник, дай себе дополнительные десять минут поваляться в кровати, но для этого заведи будильник на десять минут раньше, чтобы не оказалось, что ты не укладываешься в расписание уже до того, как начался день.
Вернуться назад
Приемы сохранения времени, снятия напряжения.
Вот несколько советов по спасению драгоценных минут утром. �
Лучше прими душ или ванну перед тем, как ложиться спать, а не дожидайся утра.�
Реши, что ты наденешь, накануне вечером и найди необходимые вещи, чтобы не рыться в шкафу, ящиках и корзине, полной чистого белья, в поисках того, что тебе надо. �
Перед тем, как ложиться спать, собери книги и другие вещи, которые понадобятся тебе на следующий день, сложи их туда, где ты их сможешь взять, выходя из дому утром.�
У каждого есть то, на чем он спотыкается и что мешает ему начать день как надо, поэтому определи, на чем спотыкаешься ты, и реши, как этого избежать, применяя приемы, подобные описанным выше.
Вернуться назад
Индивидуальный контрольный лист.�
Препятствие. Как спасти время.
Не позволяй скучным мелочам жизни выматывать тебя и отравлять удовольствие.
Составь расписание, которое будет работать на тебя.
Приходя в класс или в любое другое место, где тебе нужно быть во время, ты избавляешься от большого напряжения и получаешь импульс на максимальное использование времени в течение дня. Ты будешь лучше выглядеть, так как ты не запыхавшийся и не издерганный.�Ты будешь лучше соображать, потому что ты не выбит из колеи тем, что торопился и боялся, как бы не опоздать.
Это дает тебе уверенность, которая работает на тебя - во и вне школы.
(см. следующий слайд)
Записывай.
Сейчас ты можешь поинтересоваться, что вообще тебе нужно описывать в календаре-ежедневнике. Отвечаем - много чего! Просто представь всевозможные дела, которыми ты занимаешься, и людей, с которыми встречаешься, в течение недели. Выдели несколько минут и запиши первое, что придет в голову.�Распредели все по нескольким основным блокам, и ты наверняка обнаружишь в каждом порядочный список. Например:
Школа:�- обязательные консультации по зачетным контрольным и экзаменам,�- слушание в клубе драмы,�- тренировка по баскетболу (футболу, волейболу), �- собрание ученического самоуправления,�- репетиция ансамбля (хора, оркестра).
Личное:�- обед с другом, �- урок тенниса, �- дискотека в пятницу,�- программа по телевизору, которую ты не хотел бы пропустить.
Важные даты:�- дни рождения друзей и членов семьи, �- праздничные вечеринки, �- игры школьной футбольной команды, �- рок-концерт в конце месяца, �- юбилей родителей.
Вернуться назад
ДАТА, ВРЕМЯ, МЕСТО.
Бизнесмены и политики не единственные, кому нужны календари с распланированными делами на каждый день. Тебе он тоже нужен, чтобы придерживаться своего распорядка - знать, что ты будешь делать, когда, с кем.�
Если ты пропустил встречу, репетицию оркестра или даже время посещения дантиста - все это формы самосаботажа.
Ты злишься на человека, который тебя ждал, в конце концов, злишься на себя - и тебе просто придется перенести пропущенные встречи на другое время. Поэтому имеет смысл быть там, где тебя ждут, в то время и в тот день. Но так как здесь и там люди забывают о назначенных встречах, ты можешь свести это до минимума, тщательно ведя календарь.
(см. следующий слайд )
Календарь-помощник
Зная, что тебе нужно сделать, и отводя на это определенное время, ты исключаешь беспорядок и потери времени, разграничиваешь период занятости и свое время, что помогает тебе увидеть, сколько у тебя свободного времени. А это первый шаг к оптимальному его использованию.�Тип используемого ежедневника будет зависеть лично от тебя и от твоих склонностей. Некоторым людям нравятся карманные ежедневники, в которых на каждой странице отводится место для записей на три-четыре дня, так что можно видеть все планируемое на неделю, если открыть книжку на развороте. Но такой тип календаря не позволяет вести записи в деталях.
Твой обычный день может выглядеть так:
Понедельник, 1 марта�12.15 - встретиться с …в кафетерии, попросить конспекты,�13.30 - работа над заданием по истории в компьютерном центре,
15.00 - репетиция ансамбля,�20.30 - ТВ: программа по гимнастике (обязательно посмотреть).�Если это типичный твой день, ты можешь отдать предпочтение настольному календарю с одной страницей на день. Неудобство такого вида записей в том, что они не могут быть с тобой постоянно. Но, просто записывая, что тебе нужно сделать и когда, ты приводишь свои мысли в порядок, и это, несомненно, намного лучше, чем не вести записей вообще. �Есть один очень удобный способ вести ежедневник. К внутренней стороне обложки школьной тетради прикрепляется карта на неделю или месяц. Тогда всегда можешь с первого взгляда сказать, что намечается в ближайшие дни или недели.
Вернуться назад
ОРГАНИЗУЙ СВОЮ УЧЕБУ.�
Какими бы ни были твои настоящие или более отдаленные планы относительно колледжа и карьеры, ты сможешь их достичь с большей легкостью и эффективностью, будучи хорошо организованным. Как и все учащиеся, ты хочешь максимально использовать свое учебное время.�Организация деятельности - главный шаг к наибольшей эффективности и выполнению всех значительных для тебя дел - от домашнего задания, работы после школы, общественной работы до тренировки команды, развлечений с друзьями или просто нескольких минут одиночества.�
Начиная. Твой календарь - это в основном расписание твоих занятий изо дня в день, неделя за неделей, поэтому обязательно просматривай его каждый день. Независимо от того, какой у тебя календарь - на каждый день, на неделю или месячный, - после использования его не выбрасывай. Это запись твоих достижений и успехов, поэтому сохрани ее, чтобы было с чем свериться при планировании следующей четверти или при подведении итогов работы.
Вернуться назад
Организация рабочего места.�
В первую очередь создай себе обстановку, в которой ты сможешь сконцентрироваться. Не будь наивным, думая, что ты сможешь сосредоточиться на задании, сидя в кафетерии, окруженный друзьями или растянувшись на кровати дома, в то время как у твоего брата или сестры - вечеринка с пиццей. ��Тебе необходимы:�- тихое место с минимумом зрительных раздражителей,�- рабочее место с хорошим освещением,�- достаточно большая рабочая поверхность, чтобы на ней могли уместиться твои книги, бумаги.�В начале четверти заведи папку для бумаг по каждому предмету. Эти папки - удобное, постоянное место хранения бумаг и справочных материалов, которые тебе не нужны в классе каждый день, но могут понадобиться для занятий или чтобы написать доклад.��
Вернуться назад
Распределение учебного времени.
При составлении расписания сверху на листе запиши учебное время. Реально оцени, сколько часов в неделю тебе потребуется, чтобы выполнить все задания, затем разбей на учебные периоды свое расписание и старайся соблюдать их неукоснительно.�Тебе нужно довольно много времени, чтобы найти логический, исчерпывающий ответ по любому заданию. Отведи себе достаточно времени для достижения конкретной цели. Работать короткими, по 10, 15 мин., рывками - значит работать неэффективно. Планируй заниматься сразу минимум по 30, 45 минут. И обязательно делай перерыв через каждый час-полтора. Если ты попробуешь работать дольше и без перерыва, твои сосредоточенность и эффективность будут снижаться.�Задавая самому себе темп.�Возможно, у тебя уже сложилось довольно правильное представление о своем ритме - ты знаешь, в какой половине дня или вечера тебе работается лучше всего и когда у тебя упадок сил. Старайся поставить учебное время именно в пик работоспособности. Если можешь, работай только в такое пиковое время.�Если программа слишком напряженная, чтобы это осуществить, прибереги более легкие и шаблонные задания на периоды меньшей работоспособности. От тебя может не зависеть объем учебной работы, которую необходимо выполнить, но что касается распределения этой работы, здесь ты у руля, так что помоги себе, насколько можно.
Вернуться назад
Конспектирование.�
Делать записи, конспектировать полезно как при чтении заданного параграфа дома, так и слушая учителя в классе.�Следующие правила отбора информации подходят в обоих случаях. Найди ключевые факты в каждом абзаце и запиши их кратко своими словами.�Записывай как можно короче - нет смысла делать письменный дубликат учебника.�Выводы лучше делай своими словами, а не словами автора - это поможет тебе понять и запомнить прочитанное.�Не важно, как быстро ты конспектируешь, главное, чтобы твой почерк был удобочитаемым, когда позднее тебе понадобится эта информация.�Записи по каждому предмету веди отдельно и четко их выделяй, чтобы быстро найти то, что нужно, при подготовке к экзамену.��
Вернуться назад
ИНТЕРЕСЫ, СКЛОННОСТИ, �ВОЗМОЖНОСТИ И ПОТРЕБНОСТИ
Чтобы определить свои интересы, склонности и возможности; осознать собственные потребности, ответь на вопросы:
КАРТА «ИНТЕРЕСЫ И ПОТРЕБНОСТИ»
1. Мне интересно | |
2. Для меня ценно | |
3. Меня привлекает | |
4. Я увлекаюсь | |
Я хочу | Мне надо |
| |
| |
| |
Поэтому я буду | |
(см. следующий слайд)
КАРТА «МОИ ВОЗМОЖНОСТИ»
Природные задатки
Умение учиться «Я могу» Состояние здоровья
Багаж знаний
Проанализируй свои возможности на примере карты «Я могу»
Моя успеваемость
С р е д н и й б а л л:
Русский язык Русская литература
Белорусский язык Белорусская литература
Математика География
Биология Физика
Химия История
Информатика Иностранный язык
Физкультура
Дополнительное образование
Кружок (секция, студия), в котором я занимаюсь: _____________
Результат моих занятий
(полученные знания, грамоты и награды)____________________
(см. следующий слайд)
Умение учиться (оцени по 10-ти бальной системе )
2. Умею слушать объяснения и задания
3. Умею попросить о помощи, если что-то не получается
4. Умею отвечать на поставленный вопрос
5. Умею выполнять задания в соответствии с инструкцией
6. Умею распределять работу
7. Умею правильно реагировать на замечания
8. Умею гордиться своей работой
9. Умею быть самостоятельным
10. Умею делать домашнее задание быстро и качественно
11. Умею организовать свое свободное время
Ответь на вопросы:
– Что ты делал?
– Что ты узнал?
– Чем полученная информация может быть для тебя полезна?
Составь портрет-эссе по следующей схеме: «Меня интересует …Я умею … Мне необходимо …Мои самые сильные стороны – это …»
Вернуться назад