Чи знаєте ви, що заняття танцями це не тільки естетична насолода?
Парні танці чинять на людину дію, схожу з дією легкого знеболюючого
Танці спалюють приблизно 200 - 600 ккал в год.
Немовлята у віці від 5 місяців здатні реагувати і навіть рухатися у відповідь на ритм музики, причому він діє на них сильніше, аніж людська мова
Всього два заняття танго в тиждень по 1,5 години допомагають позбавитися від депресії, поганого настрою, тривожних думок і безсоння
При регулярних заняттях танцями тіло наповнюється щастям, позбуваючись від гормону стресу, кортизолу. Танці сприяють поліпшенню настрою, оскільки в процесі руху під музику виробляються "гормони радості". Причому чим складніше танець, тим більше виробляється гормонів щастя
Учені проводили експерименти на хворих-сердечниках. Одні танцювали, інші тренувалися. У танцюристів кількість кисню в крові збільшилася на 18, а у фізкультурників - тільки на 16
Танці знижують ризик розвитку хвороб серця і смертності від серцево-судинних захворювань на 46 відсотків. Це відбувається за рахунок фізичної активності і руху під швидку музику, а також соціальної природи танцю
Ті, хто займаються спортом під музику, худнуть у 12 разів швидше в порівнянні з тими, хто займається спортом в тиші
Заняття танцями допомагає краще освоїти точні науки. А тим, хто дружить з математикою, легше досягти успіху в танцях, ніж гуманітаріям
Для того щоб дотримувати правильної послідовності рухів, необхідно сконцентруватися. Це змушує працювати обидві мозкові півкулі й поліпшує пам’ять
Одним з найпопулярніших і найулюбленіших танців у Еквадорі є сальса - танець свободи, любові й щастя, який гармонійно поєднав народні африканські танці з кубинським фольклором, бальними танцями та елементами акробатики. З іспанської це слово перекладається як «соус», що вказує на багатокомпонентність цього танцю
Сальса
Життя - це боротьба! Танець пасадобль саме про боротьбу. Горді й темпераментні іспанці вважали, що тільки переможець-тореро гідний життя, успіху та кохання. У перекладі з іспанської мови «paso doble» означає «подвійний крок», оскільки кожен другий крок у танці підкреслений
Пасадобль відображає один з аспектів життя й побуту іспанців, а саме кориду - бій биків. Це своєрідне театралізоване дійство, де партнер зображує гордого, упевненого в собі тореро, а партнерка, зазвичай, його плащ. Музика пасадобля енергійна, темпераментна, запальна
Це найшвидший танець латиноамериканської програми і єдиний, у якому головна роль відводиться не партнерці, а партнерові. У пасадоблі, порівняно з іншими танцями латиноамериканської програми, акцент робиться не на техніці виконання, а на драматизмі. Це єдиний танець, у якому присутня сюжетна лінія. Він, як і, власне, життя, включає в себе і пристрасть, і любов, і боротьбу, і поразки, і перемогу
Пасадобль
Домініканська Республіка - батьківщина бачата і меренге. Неповторний, романтичний, сповнений почуттів латиноамериканський танець бачата (слово в перекладі з іспанської означає «забава і веселощі», а також «зустрічі і вечірки під музичний супровід»). Провідна роль у цьому танці відведена ногам, які роблять досить швидкі й хитромудрі рухи. Крім того, в бачаті досить багато поворотів, які виконуються практично безперервно
Меренге - це танець, який має чуттєвий характер. Велике значення в танці мають елементи флірту та імпровізації. Найчастіше це парний танець, але, щоб продемонструвати глядацькій аудиторії та партнеру чи партнерці свою майстерність, танцюристи часто вводять у меренге сольні елементи
Основним рухом цього танцю є прогулянковий крок у такт музиці. Кількість кроків залежить тільки від бажання танцюристів. У танці використовується багато фігур, таких як рухи плечима в прискореному темпі, обертання стегнами і корпусом тощо. Костюм тих, хто виконує меренге, найчастіше оздоблений безліччю різноманітних прикрас
Меренге
Велика кількість танців зародилася на Кубі. Наприклад, румба і ча-ча-ча кодифіковані і є частиною латиноамериканської програми бальних танців. Свого часу були популярними й інші танці кубинського походження, зокрема мамбо та сальса
Румба — парний танець, який народився в бідних кварталах Гавани, де щосуботи збиралися гурти містян, щоб розважитися та забути про життєві негаразди. Для музичного супроводу румби їм було достатньо підручних предметів — ящиків, ложок, каструль та ін.
Найвідомішою мелодією румби стала знаменита пісня Хосе Фернандеса Діаса (1908-1979) «Guantanamera», що тепер є класикою
«Guantanamera»
Ча-ча-ча — танець, який створює безтурботний, навіть бешкетливий настрій. Його назва походить від особливого синкопованого й чіткого ритму, що весь час повторюється, і від характерного звучання маракасів. Виконання ча-ча-ча потребує зовсім невеликого майданчика, оскільки характерним рухом є мінімальне просування. Виконавці танцюють майже на місці, а враження легкості створюється завдяки рухам на носках з переносом ваги тіла вперед
Cha Cha Cha
Куба подарувала світовому мистецтву балетмейстера і танцівника Альберто Алонсо (1917-2007), в хореографії якого балетна класика органічно поєднана з латиноамериканськими та іспанськими елементами
Алонсо є автором хореографії та лібрето «Кармен-сюїти», одноактного балету, створеного за мотивами знаменитої опери французького композитора XIX ст. Жоржа Бізе
Сходинка творчості
На наступному уроці ми помандруємо у Ріо-де-Жанейро, відвідаємо відомий бразильський карнавал
Створіть запрошення на карнавал у Ріо
Домашнє �завдання