1 of 10

Ионов Владимир,

Менеджер по цифровым коммуникациям Сотекс,

Digital-expert

КАК СПРАВИТЬСЯ�С ТРЕВОГОЙ С ПОМОЩЬЮ TELEGRAM

2 of 10

НАСТРОЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ

Опрос «ФОМнибус» 30 сентября – 2 октября

3 of 10

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИНДЕКС ТРЕВОЖНОСТИ

ТОП-10*

Слухи о новой волне мобилизации
Наступление нейросетей на человека
Диверсии на территории России
Ход СВО
Деятельность ЧВК Рёдан

Рост цен и падение уровня жизни
Тяжелые случаи ковида среди знаменитостей
Износ импортной техники, дефицит запчастей
Конфликт вокруг Киево-Печерской Лавры, гонения на УПЦ
Взрывы бытового газа

*Индекс приживаемости — демонстрирует то, как информационная повестка тревожности в масс-медиа соотносится с ее обсуждением пользователями в социальных сетях и блогах. https://www.cros.ru/

4 of 10

ТОП-5 СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ТРЕВОГОЙ

Ем больше сладкого

Провожу время с друзьями/родственниками

Посещаю психолога/психотерапевта

Употребляю алкоголь

Пью успокоительные препараты

Исследовании "Ромир", 2023

61%

21%

39%

17%

18%

5 of 10

А КАК ЖЕ ПСИХОЛОГИ?

42%

+32%

65%

+36%

39%

+82%

2023

Нуждаются в моральной поддержке

2023

Обращаются�к психологу

2023

Помогает

Институт Общественного Мнения, 2023

6 of 10

СКОЛЬКО?

https://www.sravni.ru/

7 of 10

ПОМОГАЕМ

Бот психологической поддержки в Telegram — это программный инструмент, который использует искусственный интеллект для общения с пользователями и предоставления им психологической помощи и поддержки при состояниях тревоги и стресса.

Посевы в тематических группах, блогеры, медийная реклама и тд.

8 of 10

Конфиденциальное и анонимное общение
Эмоциональное распознавание
Предоставление поддержки и советов
Предоставление упражнений и практик
Ресурсы и ссылки
Оповещения и напоминания
Реферирование к профессионалам
Трекинг и анализ
Долгосрочное сопровождение

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ

9 of 10

КОНКУРЕНТЫ

Приложение	Страна производитель	Язык	Направление	ЦА	Степерь оцифрованности	Тариф	Комментарии
Woebot	США (Стэнфорд)	Английский	Обсуждение эмоционального состояния человека	Люди, испытывающие стресс, тревогу, желающие улучшить качество сна	Полностью оцифрованный чат-бот	В тестовом формате не выявлен	Небольшой опрос в начале Кнопка вызова SOS в экстренных случаях Обучаемый ИИ
Icognito	Россия	Русский	Три направления – Анти-депрессия, Отношения, Анти-стресс и здоровье	Люди, испытывающие стресс, тревогу,	Доступно подключение реального психолога в формате переписки	Подключаемый специалист платный (2500 в неделю) Полная версия – платная	Похож на Woebot – пытается оценить уровень депрессии. Через несколько часов теста показал шаблонность ответов
Wysa	Великобритания (Оксфорд)	Английский	Диапазон от разрыва отношений до дисморфофобии	Диапазон очень широкий Очень популярен в Индии	Обучен выслушивать Доступно подключение психотерапевта сервиса в формате переписки	Участие терапевта – 12 сессий – 7.000 рублей	Имеет в запасе сотни упражнений и навыков помощи
Tess�	Основатели X2AI	Английский	Панические атаки Когда необходимо выговориться Изначально – посттравматическое стрессовое расстройство	Ветераны военных действий на Ближнем Востоке	Доступен не только в приложении, но и в мессенджерах, а также в SMS( если нет интернета)	Неизвестно	На данный момент нет данных о функционировании
Karim	Основатели X2AI	Английский	Панические атаки Когда необходимо выговориться Изначально – посттравматическое стрессовое расстройство	Сирийские беженцы в Ливане	Неизвестно. Скорее всего, действует по принципу Tess	Неизвестно	На данный момент нет данных о функционировании
«Мы вместе»	Россия	Русский	Проводит небольшой опрос и направляет сразу на чат к психологу		Работает через Viber

10 of 10

СПАСИБО

ЗА ВНИМАНИЕ!