“Här kan nya hjärnceller skapas”
i
-stil
LEDTRÅD
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
HIPPOCAMPUS
TÄNKER PÅ
“Kidnappande hjärn-granne”
i
-stil
LEDTRÅD
18
Manus för undervisaren
1: Ledtråden “Här kan nya hjärnceller skapas”
2: Dagens grej ska handla om HIPPOCAMPUS
3: Hippocampus är två sjöhästliknande delar i vår hjärna - en på vardera sida i hjärnan, nära tinningarna.
4. En av hippocampus viktiga uppgifter är att SKAPA MINNEN
5. Allt vi upplever med våra sinnen: hörsel, syn, smak, doft och känsel registreras av…
6. … vår hjärna, bl.a. av hippocampus.
7. Av det som sparas skapar bl.a. hippocampus långtidsminnen, alltså minnen vi kan minnas långt senare. Det som hjärnan inte sparar…
8. … slängs bort och faller i glömska.
9. Det hjärnan har en chans att spara är det vi tänker på. Vi måste fokuserat tänka på enbart det vi ska eller vill minnas.
Vissa saker är lättare för hjärnan att spara...
10. Hippocampus, tillsammans med andra delar i hjärnan, kan lättare spara det du t.ex. KÄNNER IGEN. Om du kan något från tidigare, har ett minne som har med det nya du ska lära dig att göra, kommer hjärnan lättare spara det.
Det du TYCKER ÄR ROLIGT kan vara lättare att spara. Det är lättare att fokusera på något som känns roligt.
Sådant du UPPLEVER SOM SPÄNNANDE kan ta sig lättare till ditt långtidsminne. Om du tycker att något du ska lära dig är tråkigt, är det lätt hänt att..
11. ...informationen glider förbi som om hippocampus tagit sig en vilopaus (snarkljud från presentationen). Men, det är inte omöjligt att lära sig tråkiga saker.
12. Kom ihåg att du måste TÄNKA på det du vill eller ska lära dig för att hjärnan ska ha en chans att ta det tillvara och skapa ett minne.
13. Rätt så ofta behöver du anstränga dig, anstränga din hjärna för att minnas.
14. Om du anstränger dig fysiskt, alltså motionerar regelbundet, rör på dig så att pulsen höjs kan din hippocampus växa. Forskare har upptäckt att det finns ett ställe i hjärnan där vi kan få fler hjärnceller, och det är i hippocampus. Så genom att ofta springa, cykla, hoppa… kan dina hippocampusar växa och därmed…
15. … kan det bli lättare för dig att lära dig nya saker.
16. Sammanfatta tillsammans / anteckna i anteckningsböcker
17. Ledtråd till följande “grej”
“Kidnappande hjärngranne”