Рухова активність – основа фізичного здоров′я
Фізичний розвиток є одним із показників стану здоров'я людей. Його характеризують маса і форма тіла, стан нервової регуляції і втомлюваність.
Існують різні види рухової активності.
• фізкультурна діяльність;
• спортивна діяльність;
• спортивно-ігрова діяльність;
• фізкультурно-ігрова діяльність
Відео від учнів 11-Б класу
Нагородження Володимира Михайлова
Валерія Земзер 2-А клас
Анна Чернецька 6-Б клас
Участь учнів старшої школи
https://www.youtube.com/watch?v=Rl9FZm3NLxs
Що таке йога ?
В сучасному світі йогу все частіше розглядають як тип духовності, який є частиною спокійного способу життя.
Сьогодні існує більше ніж 100 різних шкіл йоги.
Поза Лотоса - одна з основних поз (асан) для медитації, є базовою для будь-яких комплексів асан.
Дякую за увагу!
Будьте у гармонії!
Будьте активними!
Будьте здоровими!