«Суицидальные проявления в подростковой среде. �Как вовремя распознать и предупредить»

Уважаемые родители!

​

Сегодня нам хочется обсудить непростую,

но крайне важную тему, которая связана с

​

безопасностью жизни и здоровья детей.

​

​

Говорить мы будем о проблеме суицида.

​

​

К сожалению, по статистике ежегодно в нашей стране регистрируются случаи суицида, суицидальных попыток в среде несовершеннолетних.

​

​

2

Однако, чаще всего, попытка суицида для подростка –� это не проявление желания умереть, �а крик о помощи, желание привлечь внимание к своей беде, �вызвать сочувствие, воздействовать на других людей с определённой целью. ��Психологический смысл суицидальных действий чаще всего заключается в отреагировании аффекта, �снятии эмоционального напряжения, ухода от той ситуации, �в которой человек волей - неволей оказался.

Подобное состояние хорошо иллюстрируют слова Станислава Ежи Леца:

«Бывает, что не хочется жить, но это вовсе не значит,

что хочется не жить».

​

3

Многим родителям кажется, �что суицид, самоубийство – �это то, что никогда не случится �с их ребенком. �В отдельных случаях �такое мнение мешает предотвратить трагедию.

Итак, что же такое суицид?

Суицид – это умышленное лишение себя жизни.

Парасуицид – несмертельное намеренное самоповреждение или самоотравление.

​

4

Виды суицидального поведения:

• Демонстративное. У подростка могут возникать мысли о суициде, но он не планирует умирать. Попытки самоубийства помогают ему привлечь к себе внимание близких. Такие люди могут калечить себя, имитировать повешение и принимать неопасные лекарства, зная, что их спасут. При отсутствии помощи от близких и дорогих людей подросток может предпринять реальную попытку самоубийства.

​

• Истинное. Суицид этого вида никогда не бывает спонтанным. Человек долгое время находится в угнетенном состоянии, его мучают негативные мысли, он страдает от комплекса вины, рассуждает о смысле жизни и безысходности. Окружающие люди часто делают вид, что не замечают смены поведения, это только ухудшает ситуацию. При этом виде суицидального поведения подростки чаще всего прибегают к повешению.

​

​

• Аффективное. Человек предпринимает суицидальные попытки в состоянии сильного эмоционального возбуждения. В этот период онтеряет самоконтроль и не может мыслить рационально.

 Вызвать аффективный суицид могут сильная эмоциональная травма, приступ паники или психоз.

Что может привести ребенка и подростка к суицидальным действиям.

5

Основными причинами подросткового суицида являются:

​

​

• социальная изоляция: подросток не имеет друзей, чувствует себя отверженным, одиноким, что вызывает сильные страдания по этому поводу, так как в данном случае не удовлетворяются его возрастные потребности в понимании, принятии;
• конфликты и неудачи в сфере человеческих отношений: ссора, неудачи или частые конфликты с близкими людьми могут восприниматься как крайне значимые и травматичные;
• нестабильное окружение: серьёзный кризис в отношениях с родителями или родителей друг с другом, развод родителей, алкоголизм родителей и др.;
• насилие: подросток подвергается физическому, сексуальному или психологическому насилию;

​

• тяжёлая жизненная ситуация: тяжёлое заболевание, смерть кого-то из близких или друзей; кто-то из близких покончил жизнь самоубийством;
• несчастная любовь: безответная любовь или разрыв романтических отношений;
• личностные особенности: повышенная эмоциональная «привязчивость», бескомпромиссность, ригидность, то есть неумение изменять свое поведение в соответствии с обстоятельствами, склонность к аффективному поведению, пессимизм, неустойчивость самооценки;
• нестабильное эмоциональное состояние: депрессия – это патологическое снижение настроения и падение активности. Наибольшая опасность депрессии – возникновение суицидальных мыслей.

​

6

В целом подростковый возраст – один из самых сложных периодов в развитии ребенка. ��Специалисты относят его к возрастным кризисам, это непростое время и для родителей, и для самих подростков. ��Важнейшая психологическая особенность этого периода – зарождающееся чувство взрослости. ��Уровень притязаний подростка предвосхищает будущее его положение, которого он фактически еще не достиг, и намного превышает его возможности. ��Это выражается в стремлении отстаивать свою независимость и права, в тоже время в ожидании от взрослых одобрительных оценок, помощи, защиты и поддержки.

​

7

С поведением современных подростков бывает сложно справиться родителям. Отсутствие в этот период доверительных отношений между подростком и его родителями может подтолкнуть несовершеннолетнего к необдуманным поступкам, в том числе суицидального характера.

​

8

Существуют определенные признаки, по которым можно понять, что ребенок склонен к суициду.

Данные признаки можно разделить на 3 группы: словесные, поведенческие и ситуационные.

​

Поведенческий признак:

1. Ваш ребенок раздает другим вещи, имеющие большую личную значимость, окончательно приводит в порядок дела, мирится с давними врагами.

​

2. Демонстрирует радикальные перемены в поведении, например:

в еде – ест слишком мало или слишком много; во сне – спит слишком мало или слишком много;

во внешнем виде – становится неряшливым;

  в привычках– пропускает занятия, не выполняет домашние задания,

избегает общение с одноклассниками; проявляет раздражительность, угрюмость;

 находится в подавленном настроении; проявляет замкнутость от семьи и друзей.

​

3. Проявляет признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния;

​

4. Вспышки необъяснимой агрессии, после которых следует период душевного умиротворения: размышление о бесцельности бытия - метания в поисках решения - выход найден (самоубийство).

​

9

Словесные признаки:�

1. Прямо и явно говорит о смерти: «Я собираюсь покончить с собой», �«Я не могу так дальше жить».��

2. Косвенно намекает о своем намерении: �«Я больше не буду ни для кого проблемой», �«Тебе больше не придется обо мне волноваться».�

3. Много шутит на тему самоубийства.

4. Проявляет нездоровую заинтересованность вопросами смерти;

5. Также вербальным признаком является медленная, маловыразительная речь.

​

​

10

Ситуационные признаки:

​

1. Социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя отверженным.

​

2. Живет в нестабильном окружении (серьезный кризис в семье – в отношениях с родителями или родителей друг с другом, алкоголизм – личная или семейная проблема).

​

3. Ощущает себя жертвой насилия (физического, сексуального или эмоционального).

​

4. Предпринимал раньше попытки суицида.

​

​

11

Ситуационные признаки:

​

5. Имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи.

​

6. Перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).

​

7. Слишком критически настроен по отношению к себе.

​

​

Если вы обратили внимание на то, что ваш ребенок проговаривает или во внешнем виде проявляет те признаки, о которых говорилось выше, нужно обязательно побеседовать с ним. Скорее всего у него есть проблемы, разрешить которые он не в состоянии. Обратитесь вместе с вашим ребенком к специалисту, чтобы вместе разработать стратегию помощи.

​

12

​

​

Факторы, препятствующие возникновению

суицидального поведения у подростков

Эмоциональная привязанность к родным и близким

Выраженное чувство долга, обязательность

Боязнь причинения себе физического ущерба

Учет общественного мнения и избегание осуждения со стороны окружающих

Наличие жизненных, творческих и др. планов

Наличие духовных, нравственных и эстетических критериев в мышлении

Умение компенсировать негативные личные переживания, использовать методы снятия психической напряженности

Интерес к жизни

Уровень религиозности

Негативная проекция своего внешнего вида после суицида

​

13

​

Что же нужно делать родителям для того, чтобы предотвратить суицид ребенка?

​

Открыто обсуждать семейные и внутренние проблемы детей.

Всегда находить время для того, чтобы выслушать своего ребенка.

Обязательно установить теплый эмоциональный контакт с ребенком, говорить почаще, что любите его, что он важен для вас.

Помогать своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.

Искать конструктивные выходы из ситуации. Строить совместные планы на будущее. Можно попросить ребенка совместно с Вами поразмышлять над альтернативными решениями проблемы.

14

​

Что же нужно делать родителям для того, чтобы предотвратить суицид ребенка?

​

Не отрицать переживаний Вашего ребенка. Высказывания: «Нечего переживать», «Не бери в голову», «Это все глупости» приведут к потере его доверия к вам. Оказывайте эмоциональную поддержку (выслушайте, обнимите и т.д.). Желательно быть искренним и откровенным с ребенком, делиться своими чувствами и переживания.

Не скупиться на похвалу. К сожалению, все мы скоры на расправу, особенно, если речь идет о ребенке. А вот похвалы от родителей дождаться не так уж и просто. И очень зря. Если Вы не будете регулярно хвалить своего ребенка, его самооценка вряд ли будет достаточно высокой. Конечно же, за вымытую за собой тарелку хвалить каждый раз – это перебор. А вот если вы хотя бы раз в неделю отметите, какой у вас помощник, ребенок это обязательно оценит.

Ни при каких обстоятельствах не применяйте физические наказания.

Предъявлять требования, соответствующие возможностям Вашего ребенка. 

​

15

Уважаемые родители, помните,

что самая главная профилактика суицидов среди детей и подростков – это здоровые, доверительные отношения внутри семьи.

Как бы не была загружена ваша жизнь, жизнь ребенка должна быть всегда на первом месте.

 Эти слова ласкают душу ребенка:

​

​

​

​

• Ты самый любимый!
• Ты очень много можешь!
• Спасибо!
• Что бы мы без тебя делали!
• Иди ко мне!
• Садись с нами!
• Расскажи мне, что с тобой?
• Я помогу тебе...
• Я радуюсь твоим успехам!
• Чтобы ни случилось, твой дом – твоя крепость!
• Как хорошо, что ты у нас есть! 

​

16

Уважаемые родители! 

• Если вы заметили у своего ребенка изменения настроения, питания, сна, изменения в отношении к своей внешности, самоизоляцию, интерес к теме смерти (появление в доме литературы по этой теме, переписка в Интернете и т.п.), нежелание посещать кружки, школу (в том числе учащение прогулов), серьезные изменения в состоянии здоровья (частые простуды, частые головные боли и др.), не оставляйте его без своего внимания, при необходимости обратитесь к специалистам школы, города.

​

• Помните, бывают ситуации, когда только ваше родительское внимание, поддержка и помощь специалистов могут сохранить жизнь и здоровье ребенка.

​

17

  Телефоны доверия: �

Республиканская� «Детская телефонная линия»� (8-801-100-1611);�

Республиканский центр психологической помощи �(+375 17 300 1006); ��

Центр экстренной психологической помощи (133);�

учреждение «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» (8 0232 31 51 61).

Мы все несем ответственность за наших детей. �Счастливы они или нет, успешны или нет – это наша с вами забота. �Первый и самый важный элемент налаживания доверительных отношений с детьми – это услышать их. Услышать то, что они хотят сказать, услышать их радость и боль, отреагировать, понять, и, если необходимо – помочь.

19