Правила гри у баскетбол
Правила гри в баскетбол
Класичні правила баскетболу по пунктам Грають дві команди, кожна з 12-ти чоловік. З них 5 гравців — польові, інші — гравці на заміну. Баскетбольний матч складається з чотирьох таймів, кожен по: 10 хвилин — за правилами FIBA. 12 хвилин — за правилами NBA. Між таймами передбачені короткі тайм-аути, по кілька хвилин. Точний кидок приносить команді 1,2 або 3 очки. 1 — якщо м’яч закинутий зі штрафного кидка. 2 — якщо кидок здійснений з близької або середньої дистанції. 3 — якщо кидок зроблений з дальньої дистанції (через «три очкової лінії»). Нічиїх в баскетболі не буває. Якщо в основний час обидві команди набирають однакову кількість очок, то призначається 5-хвилинний овертайм. Якщо ж і він завершиться в нічию, то призначається наступний овертайм — до тих пір, поки не визначиться переможець.
За одне влучення м'яча в кільце може бути зарахована різна кількість очок:�1 очко — кидок зі штрафної лінії;�2 очки — кидок з середньої або близької дистанції (ближче триочкової лінії);�3 очки — кидок з-за триочкової лінії на відстані 6 м 75 см �
У нападаючої команди є тільки 10 секунд на те, щоб перетнути центральну лінію після володіння м'ячем. Команда втрачає м'яч, якщо час прострочений, чи якщо м'яч відкинутий назад і перетнув при цьому центральну лінію. У команди є тільки 30 секунд на атаку і можливість зробити кидок по кільцю.
Порушення і вільні кидки За торкання, поштовхи, удари, і т.д. дається покарання. Гравці можуть відбирати м'яч у супротивника під час ведення м'яча, передачі, але без контакту. Гравцю, проти якого були порушені правила під час 3-х очкового кидка, дається 3 вільних кидки, під час 2-х очкового - 2 вільних. За кожне влучення присуджується 1 очко.
Якщо команда набирає 7 фолів протягом однієї половини зустрічі, то супротивник одержує право на 3 вільних при кожному наступному порушенні.
Ведення м'яча. Гравець може вести м'яч тільки однією рукою, а не двома. Ведення може продовжуватися як завгодно довго, але не може початися знову, якщо гравець узяв м'яч двома руками. Тут вступає в дію правило "опорної ноги". Під ним розуміється, що гравець повинен однією ногою стояти на підлозі, але може пересувати іншу, при цьому в нього є тільки 5 секунд, щоб зробити передачу чи кинути по кільцю. У противному випадку, рефері визнає порушення, і м'яч переходить до супротивника. Є винятки. Якщо гравець збирається атакувати кільце, то він перед кидком може зробити два кроки після закінчення ведення.
У баскетболі діє «Правило двох кроків»: гравцеві,який володіє м’ячем, дозволяється зробити не більше двох кроків, після чого він зобов’язаний або дати пас, або здійснити прицільний кидок — загалом, розлучитися з м’ячем. Третій крок — вже «пробіжка», за яку м’яч віддається команді суперників. Зупинка після ведення з м’ячем в руках і де знову починається дриблінг кваліфікуються як «подвійне ведення», яке також призводить до віддачі м’яча суперникам. Тому і під час зупинки баскетболіст повинен продовжувати ведення (тобто стукати м’ячем об підлогу, ведучи його). М’яч в баскетболі можна вести і однією, і іншою, і по черзі, але тільки не двома руками відразу. Якщо гравець отримав м’яч, стоячи на місці, або зупинився після того, як отримав м’яч, йому не дозволяється відривати від підлоги опорну ногу раніше, ніж він випустить м’яч з рук.
Баскетбольне поле для «дорослих» матчів повинно мати форму прямокутника і тверде, ідеально рівне покриття. Розмір майданчика визначається правилами як 28 метрів в довжину і 15 метрів у ширину. Висота стелі приміщення, згідно з правилами, повинна бути не менше семи метрів. До речі, до 70-х років офіційні змагання з баскетболу проводилися не тільки в залах, але і на відкритому повітрі.
Екіпірування баскетболістів
Одним з головних атрибутів спортсмена або його команди є баскетбольна форма. Зручні спортивна форма та взуття дають можливість впевнено почувати себе на спортивному майданчику. Але безсумнівно те, що ніяка хороша форма чи зручні кросівки не додадуть вам впевненості та вміння грати.�
Баскетбольні м`ячі можна класифікувати за кількома ознаками, і я зараз не про ознаки типу: хороший - поганий або справжній - підроблений. М`ячі можна розділити на дві великі групи виходячи з того, в яких умовах буде відбуватися переважна більшість ігор. Отже, перші групи: indoor і outdoor (Indoor / outdoor). На будь-який, абсолютно будь-який м`яч, повинна бути нанесено маркування, що показує: на якому покритті допускається використання м`яча. Indoor - це ідеальне рішення для залу. Саме такими м`ячами грають на професійних змаганнях. Згідно з правилами баскетболу, зовнішня поверхня такого м`яча повинна бути виготовлена з природною або штучною шкіри-комбінації цих покриттів або з використанням синтетичної.�
Види баскетбольних м`ячів
- (чоловічий) 749 - 780 567 - 650 �- (жіночий) 724 - 737 510 - 567 5�- (дитячий, міні-баскетбол) 690 - 710
Розмір, вага і діаметр баскетбольного м’яча
Дякую за увагу !