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EL BALONCESTO

Departamento De Educación Física Y Salud �Quinto Básico �2024

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UN POCO DE HISTORIA

  • El baloncesto (del inglés basketball; de basket, 'canasta, y ball, 'pelota'), también conocido como básquetbol, basquetbol o simplemente básquet, es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno en cuatro períodos de cuartos de diez minutos cada uno.
  • El baloncesto es un deporte colectivo que comenzó a practicarse en Chile en la década de 1910. Actualmente es el segundo deporte más popular del país.

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¿COMO SE JUEGA ?

  • El baloncesto se caracteriza por ser un deporte de oposición-colaboración de entorno estable, de espacio común y participación simultánea. Es un deporte entre dos equipos que se enfrentan sobre un terreno de juego liso, en cuyos extremos se disponen dos canastas enfrentadas.
  • Consiste básicamente en introducir un balón en un aro colocado a 3 metros del suelo, del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.

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TERRENO DE JUEGO

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TRAZADO DE LA CANCHA

  • La cancha de fondo será el espacio donde esté la canasta del equipo, formado por las líneas laterales, de fondo y la línea de centro. La cancha de frente es el mismo espacio, pero del equipo contrario.
  • Se marca una línea de tiro libre a 5.80 metros de la línea de fondo de cada lado de la cancha. Esta línea deberá medir 3.60 metros y estar conectada a la línea de fondo por unas líneas laterales.
  • El espacio que se forme ahí será la zona restringida. Alrededor de esta zona y por fuera de las líneas se encuentra el espacio de tiro libre. En la línea de tiro libre más corta se traza un semicírculo de 1.80 metros de radio, y deben estar alineados por el punto medio.
  • También, justo en medio de la cancha se traza un círculo de 1.80 metros de radio, medidos desde el borde exterior de la circunferencia. Además, en cada lado de la cancha se debe marcar una línea de 3 puntos.
  • Esta línea comienza a 90 centímetros de las líneas laterales de cada lado y se une a un arco de 6.75 metros de radio. El área de juego que se encuentre dentro de la línea de 3 puntos se conocerá como la zona de 2 puntos.

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TRAZADO DE LA CANCHA

  • El área de la cancha fuera de la línea será la zona de 3 puntos. Está comprendida desde el borde exterior de la línea de 3 puntos y la cancha de fondo. Debajo de cada canasta se marca un semicírculo de 1.25 metros de radio, que será la zona de “no-ataque”.
  • Finalmente, en la parte exterior de cada línea lateral se traza una línea de 5 centímetros. Esta línea se traza a 8.325 metros de la línea de fondo y será la línea de saque.
  • El soporte se sitúa a 2 metros detrás de la línea de fondo y debe medir por lo menos 3.45 metros de altura. En él se coloca un tablero de 105 centímetros de alto y 180 de largo, según las reglas del básquetbol de la FIBA.
  • El tablero se marca con un rectángulo de 59 centímetros de largo y 45 de alto, a 45 centímetros de su borde superior. El nivel inferior del tablero debe estar a 2.90 metros del suelo.
  • En el tablero se coloca un aro, cuyo nivel superior debe estar a 3.05 metros de altura. El aro debe tener un diámetro de 45.9 centímetros, ser de acero y color naranja. La red debe colgar del aro y estar sujeta a él en 12 puntos diferentes.

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REGLAMENTO

  • 12 jugadores por equipo máximo y 5 de campo.
  • Sistema de competición y puntuación (canasta de 2, triples 3 o tiro libre 1)
  • Duración del partido (4 tiempos de 10 minutos)
  • El balón puede ser lanzado en cualquier dirección, con una o dos manos.
  • El balón puede ser golpeado en cualquier dirección, con una o las dos manos (nunca con el puño o mano cerrada).
  • Los jugadores no podrán correr con el balón. Deberán pasarlo incluso desde otro lugar en el que lo cogieron, se concederá una relativa tolerancia al jugador que en plena carrera reciba el balón y deba pararse.

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REGLAMENTO

  • El balón no debe llevarse en ambas manos o entre ellas. Los brazos o el cuerpo no se deben usar para sostenerlo en ningún caso.
  • El equipo que obtenga el mayor número de cestos en ese espacio de tiempo será declarado ganador. En caso de empate, si los capitanes acuerdan hacerlo, el partido se podrá continuar hasta que se marque una canasta.
  • 3 segundos es el tiempo permitido de un jugador en el área restringida del oponente cuando su equipo juega la pelota en la cancha de frente.
  • Se considera que un jugador está muy vigilado cuando un oponente mantiene una guardia legal a no más de 1 metro de distancia. Si el jugador vigilado está jugando la pelota, deberá pasarla en un máximo de 5 segundos.

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���PROFESORES A CARGO�RUDYS FERNÁNDEZ TOLEDO�CAMILA DÍAZ BARRAZA ��Profesores de Educación Física y Salud��Departamento de Educación Física y Salud