Comment le BNB*
peut-il faciliter la transition?
*BNB: Bonheur National Brut
Association Centre BNB France
Le BNB*, transformation intérieure et renouveau sociétal
*BNB: Bonheur National Brut
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Association Centre BNB France
9/6/2024
Bienvenue :-)
Jean-Marc Delorme
Quelle est l’intention?
1ère pratique BNB: “ici et maintenant”
BNB
Déroulement 1h30
BNB
Expérimentation de quelques pratiques
10 mn
20 mn
10 mn
30mn
Plan
BNB
Pratiquer le BNB
Connaitre le BNB
Intelligence collective
Intelligence socio-émotionnelle
CNV, Pleine conscience
Théorie U, Sociocratie
BNB = 4 piliers + 9 domaines-clés + des compétences au Bonheur
Une réponse aux crises majeures actuelles
Le BNB, ça vient d’où?
Pour aller plus loin
De quel bonheur parle-t’on?
Piloter avec les indicateurs des 9 domaines du BNB
Association Centre BNB France
Expérience
BNB
Le BNB, une réponse aux crises majeures actuelles!
BNB
entre Soi
et le Vivant�
entre Soi et les Autres��entre Soi
et Soi
Changement climatique�Perte de bio-diversité�Pollutions, Covid��Inégalités�Crise migratoire
�Perte de sens�Suicides
Il nous faudrait 2 planètes terre pour subvenir à nos besoins!
Les 8% les plus riches captent 50% des revenus
Fracture
écologique��Fracture
sociale��Fracture�spirituelle
Le BNB, une réponse aux crises majeures actuelles!
BNB
entre Soi
et le Vivant�
entre Soi et les Autres��entre Soi
et Soi
Changement climatique�Perte de bio-diversité�Pollutions, Covid��Inégalités�Crise migratoire
�Perte de sens�Suicides��Abstention élections�Individualisme�Incivilités�Gilets jaunes��Covid
Il nous faudrait 2 planètes terre pour subvenir à nos besoins!
Les 8% les plus riches captent 50% des revenus
57% des morts le sont par suicide
Fracture
écologique��Fracture
sociale��Fracture�spirituelle��Crise du�leadership���Santé
Connaître: Le BNB: ça vient d’où?
Années 80, un roi éclairé au Bouthan
Passer du PIB (la croissance matérielle comme seul repère)...
… au BNB (compter ce qui compte) avec des indicateurs de bonheur / bien-être dans 9 domaines clés
Années 2000: L’ONU appelle les états à utiliser le bonheur comme indicateur de développement.
BNB
Connaître: 2 philosophies du bonheur (non exclusives)
BNB
Le Bonheur provient de sensations extérieures (philo: hédonisme) | Le Bonheur provient d'une démarche intérieure (philo: eudémonisme) |
Absence d'expériences négatives ou douloureuses Présence de sensations, émotions ou expériences agréables ou positives. | Démarche pour devenir une meilleure personne, pour avoir une vie bonne et ayant du sens. |
C'est un résultat | C'est un chemin. Le BNB est un chemin |
Connaître: L’argent ne fait pas le bonheur 2/3
BNB
Le world happiness report publie chaque année une analyse des niveaux de bien-être perçus par pays, par mode de vie, etc.
Bien-être ressenti
Revenu
Rapport 2017
Connaître: Développer les compétences au bonheur
BNB
Fracture sociale
entre Soi et les Autres
Un bonheur véritable et durable ne peut pas exister quand les autres souffrent, et ne peut survenir que quand on leur porte de l'attention
Pour le BNB, le Bonheur véritable dépend directement de
notre capacité à réparer 3 fractures
Fracture écologique
entre Soi et la Nature
Vivre en harmonie avec le Vivant
Fracture spirituelle
entre Soi et Soi
Percevoir et exprimer notre sagesse innée ainsi que la nature véritable et merveilleuse de notre esprit
Connaître: Les 4 piliers du BNB
Le BNB s’appuie sur 4 piliers
BNB
| | | |
Développement socio-économique durable et équitable | Résilience écologique | Résilience culturelle | Bonne gouvernance |
Connaître: Les compétences au bonheur
Le BNB développe des compétences au bonheur (intelligence socio-émotionnelle)
à la croisée des traditions orientales et des neuro-sciences
BNB
| | | |
Non discrimination | Compassion | Joie | Bienveillance |
2. Pratiquer le BNB
BNB
Pratiquer: Préalable: Je clarifie mon intention
Suis-je prêt à prêter plus attention à Moi, aux Autres, au Vivant?
Einstein: “Aucun problème ne peut être résolu du même niveau de conscience qui l’a créé”
Suis-je prêt à à m’engager dans une vraie transformation? Avec quels changements?
Gandhi: "Sois le changement que tu veux voir dans le monde"
BNB
Pratiquer: La boussole des 9 domaines du bonheur BNB
La boussole des 9 domaines va permettre:
individuellement et collectivement
BNB
Pratiques individuelles et collectives du BNB
BNB
Pratiques individuelles d’intelligence socio-émotionnelle
Pratiques d’intelligence collective
Changer d’indicateurs
Pratiquer: La boussole des 9 domaines du bonheur BNB
Pour
individuellement et collectivement
BNB
Pratiquer: Changer d’indicateurs: en entreprise, avec les 9 domaines
BNB
1. Le bien-être pour le travailleur
Bien-être psychique
Santé
Utilisation du temps
formation
Développement professionnel
Niveau de vie
2. Les conditions organisationnelles pour le bien-être
Bonne gouvernance
Diversité culturelle
Vitalité de la communauté
Diversité écologique
Pratique (exercice): J’évalue le bien-être
Quel est le domaine où la situation est le plus “très satisfaisante”?
Celui où la situation est le plus “pas satisfaisante du tout”?
BNB
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Dans le périmètre de ma commune, ou de mon département, ou de la France,
ou dans le domaine de ma vie personnelle…
Pratiquer: Intelligence socio-émotionnelle: CNV Communication Non Violente
Un processus de communication selon lequel le langage et les interactions renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant.
L'empathie est au cœur de la CNV.
L'expression "non violente" est une référence au mouvement de Gandhi et signifie ici le fait de communiquer avec l'autre sans lui nuire.
BNB
Pratiquer: Intelligence socio-émotionnelle: Pleine conscience
Rencontre entre deux mondes: celui des traditions méditatives millénaires d’orient et celui des neurosciences occidentales
Apporte des réponses aux souffrances physiques et psychiques
Mais aussi une voie de développement et d’épanouissement personnel : créativité, altruisme
En développant une attention lucide et bienveillante au stress et aux émotions
En cultivant une capacité à répondre aux situations de façon moins réactive, plus apaisée, plus accordée à soi-même, aux autres et à l’environnement.
La méditation est un exemple de pratique.
BNB
Pratiquer: Intelligence collective: Théorie U
La théorie U nous invite à nous engager dans l'abîme qui nous mène de la réalité actuelle, conduite par les forces du passé, à un avenir émergent inspiré par nos hauts potentiels futurs.
Un état de présence intensifiée nous permet de modifier l’espace intérieur à partir duquel nous agissons.
Lorsqu’un groupe suit le U, sa curiosité, sa compassion et son courage facilitent l’émergence d’un futur possible, partagé et désirable.
Dans le cas contraire, c’est l’ignorance, la haine, et la peur qui empêchent tout progrès.
BNB
Une technologie sociale consciente de transformation sociétale
origine: MIT USA
Pratiquer: Intelligence collective: Théorie U
Une technologie sociale consciente de transformation sociétale (MIT USA)
BNB
Pratiquer: Intelligence collective: Sociocratie
Un mode de prise de décision et de gouvernance qui permet à une organisation de se comporter comme un organisme vivant, de s’auto-organiser.
4 principes
BNB
Hiérarchie Sociocratie
Retours d’expérience
En entreprise
Dans des collectivités
Dans des écoles et universités
Pour des individus
Le BNB permet une transformation individuelle qui aboutit à un changement profond
BNB
Un livre (2022)
BNB
Dispo site Fnac
Appybnb, une appli prototype, en co-construction en mode BNB
BNB
3. Pour se mettre en chemin avec le BNB
Association Centre BNB France
Formations
Internet
BNB
Comment le BNB peut-il faciliter la transition?
BNB
L’écologie: 1 domaine parmi 9
Une démarche holistique
Pratiques d’ouverture esprit, coeur, volonté
Pratiques de transformation sociétale
Penser les effondrements (diapo suivante)
BNB
Questions réponses
BNB
Mot de la fin
Recentrage
Partage
Merci pour votre attention (:-)
Si vous voulez: laissez vos coordonnées récupérez un flyer
BNB