Професійна спільнота керівників закладів та установ освіти
Формування стресостійкості учасників освітнього процесу в умовах воєнного стану, пандемії та
реформування освіти
Семінар-практикум КМЛ№1
25.11.22
СТРЕС - неспецифічна реакція організму у відповідь на дуже сильну дію (подразник) зовні, яка перевищує норму, а також відповідна реакція нервової системи.
СТРЕСОСТІЙКІСТЬ –
комплекс особистісних якостей, що дозволяють переносити значні інтелектуальні, вольові та емоційні навантаження без особливих шкідливих наслідків для власного здоров’я, оточуючих і своєї професійної діяльності.
РЕЗИЛЬЄНТНІСТЬ –
здатність впоратися зі складними життєвими подіями та відновитися після труднощів чи стресу.
ПРАВДА / НЕПРАВДА
Стрес сприяє появі нових нейронів у мозку
ПРАВДА / НЕПРАВДА
Стрес може зміцнювати імунну систему
ПРАВДА / НЕПРАВДА
Кортизол (гормон стресу) сприяє схудненню
ПРАВДА / НЕПРАВДА
Стрес може допомагати заводити друзів
ПРАВДА / НЕПРАВДА
Гормон стресу дає поштовх до активізації розвитку дітей
ПРАВДА / НЕПРАВДА
Стрес
може допомагати в навчанні
ПРАВДА / НЕПРАВДА
Стрес
може поліпшувати пам’ять
ФОРМУЄМО
СТРЕСОСТІЙКІСТЬ
Підвищуємо
кваліфікацію
Підвищуємо
кваліфікацію
Підвищуємо
кваліфікацію
Підвищуємо
кваліфікацію
Підвищуємо кваліфікацію