«КУРИТИ – ЗДОРОВ`Ю ШКОДИТИ!»��Тютюнопаління – вдиханя диму тліючого висушеного листя тютюну.
Виконала: соціальний педагог
Сарської СШ І-ІІІ ступенів
Підгайна Інна Олександрівна
Тютюнова статистика:
На нашій планеті палять приблизно 1,3 мільярди людей.
Куріння викликає 6% смертей в усьому світі.
Щорічно від паління вмирає 3 мільйони людей.
В Україні курить кожен другий чоловік і кожна п`ята жінка.
Всього в країні нараховується близько 9 мільйонів активних курців, що складають третину всього працездатного населення країни.
Розвиток залежності від нікотину – одна із головних перешкод при відмові від паління.
За офіційною статистикою в Україні щороку від хвороб, пов`язаних із курінням, помирає 120 тисяч чоловік.
П`ять міфів про куріння
1. Сигарети знімають стрес.
Ні, підсилюють. Нікотин, що міститься в тютюнових виробах, викликає викид адреналіну, внаслідок чого у людини підвищується тиск, прискорюється серцебиття, підвищується рівень цукру у крові, через що тютюн підвищує чутливість до стресу.
2. Кинувши палити, можна набрати вагу.
Тільки на короткий час. Через декілька місяців, прожитих без сигарет, вага стає нормальною, тому що організм оздоровлюється і саморегулюється.
3. Пасивне куріння не може серйозно нашкодити.
Може. Люди, що регулярно знаходяться в зоні дії тютюнового диму, частіше за інших страждають на ті ж захворювання, що і курці, аж до раку.
4. Кальян менш шкідливий, ніж сигарети.
Ні. Вода, через яку проходить дим, очищує тільки від крупних твердих частинок. Завдяки тому, що такий дим вдихається легше, дрібні фракції, що залишилися, потрапляють у легені глибше, через що шкода, яка заподіюється одним курінням кальяну, рівна шкоді від 40 викурених сигарет.
5. Повністю очиститися від смол у легенях неможливо.
Можливо. Але для цього потрібно близько 5 років.
Куріння – це така річ, коли легко потрапити в «клітку»
Але важко з неї вибратися: залежність формується швидко і непомітно. Почати курити значно легше, аніж припинити. Більшість курців шкодують, що колись уперше взяли до рук сигарету. Дуже багато бажаючих кинути, але коли розвинулася залежність від куріння, це вже зробити непросто.
У курців-початківців з`являються проблеми, пов`язані з дихальними шляхами: запалення слизових оболонок рота і горла, важке дихання, кашель, може розвинутися астма або бронхіт.
У тих, хто нещодавно почав курити, виникає кисневе голодування, тому що чадний газ, попадаючи через легені в кров, обмежує доступ кисню в усі частини тіла. Починає знижуватися імунітет.
ІСТОРІЯ РОЗВИТКУ КУРІННЯ:
12 жовтня 1492 року іспанська флотилія, яку очолював Христофор Колумб, припливла до невідомого острова, який вони вважали східним берегом Індії. Коли матроси висадилися на сушу, їх зустріли місцеві жителі.
Європейців вразив вигляд аборигенів, які випускали з рота дим, після того як втягували його з рулонів скрученого тютюнового листя. Ці рулони іспанці називали “сигаро”. Куріння було невід`ємною частиною релігійних церемоній аборигенів. Вони вдихали дим і випускали його через ніздрі до тих пір, поки з ними не починав спілкуватися “Великий Дух”.
Коли експедиція повернулась додому, то серед багатьох дивовижних подарунків, привезених із Нової Землі, було і листя тютюну.
Європа в різний час по-різному ставилася до тютюну і куріння. Спочатку цій рослині приписували дивовижні цілющі властивості. Наприклад, французький посол Жан Ніко приписав нюхання тютюну французькій королеві, як засіб від головного болю. В Англії, під час епідемії чуми, тютюн заставляли курити для профілактики.
Йшов час, і люди стали помічати негативну дію тютюну, особливо те, що він викликає залежність. У різних країнах почалися заборони на куріння.
Наприклад, в 1680 році король Франції Людовік ХІV видав наказ, згідно з яким торгівля тютюном дозволялася виключно аптекарям. У
цьому ж році в Туреччині вийшов закон султана Мурада
ІV про смертну кару за куріння. Там за цей злочин
саджали на кілок.
В Англії в ХVІ столітті курцям відрубували
голови і виставляли їх н а площі з люльками в роті.
Цар Олексій Романов наказав катувати тих, у кого буде знайдений тютюн, бити батогом на “козі” до тих пір, поки не скажуть, де взяли бісівське зілля. В інший період історії курцям відрізали носи і відсилали на каторгу до Сибіру.
Амністію для тютюну ввів цар Петро І, після поїздки до Голландії. Від тоді справа вирощування тютюну стала державною і оскарженню не підлягала.
В Україні до тютюну ставлення було також лояльне. Лише згадайте слова з пісні: “А тютюн та люлька козаку в дорозі знадобиться”. Навряд чи користь від тютюну в поході або на війні була великою, але життя не одного козака він загубив.
“Тютюн заважає розумовому розвитку та одурює народ”, - писав Оноре де Бальзак.
ДЯКУЮ ЗА УВАГУ!