1 of 45

ФАСТ – ФУД ТА ЕНЕРГЕТИЧНІ НАПОЇ: КОРИСНІ ЧИ ШКІДЛИВІ

2 of 45

Фаст-фуд: швидка їжа чи швидка смерть

3 of 45

4 of 45

5 of 45

6 of 45

Фаст-фуд – під цим поняттям мають на увазі чебуреки і біляші, картоплю фрі і шаурму, а також локшину та картоплю швидкого приготування, чіпси, сухарики, горішки

7 of 45

8 of 45

Локшина та картопляне пюре

9 of 45

Локшина та картопляне пюре

10 of 45

11 of 45

12 of 45

13 of 45

Яблучні чіпси

14 of 45

15 of 45

16 of 45

�Список стабілізаторів, консервантів, емульгаторів, які найчастіше використовуються в продуктах�

заборонені – Е ₁₂₁, Е₁₂₃, Е₂₄₀;

канцерогени – Е₁₀₃, Е₁₀₅, Е₁₂₁, Е₁₂₃, Е₁₂₅, Е₁₂₆, Е₁₃₀,Е₁₃₁, Е₁₄₂, Е₁₅₂, Е_{210 -217},Е₂₄₀, Е₃₃₀, Е₄₄₇;

алергенти: Е_{230 -232}, Е₂₃₉, Е_{311 – 313}.

17 of 45

�Вони є причиною:�

виникнення серцево-судинних захворювань (інсультів, інфарктів);
виникнення захворювань органів травлення (гастрити, язви, пухлини);
виникнення захворювань нервової та ендокринної систем;
збільшення ваги (ожиріння);
народження дітей з низькою вагою;
погіршення якості молока у матерів;
зниження імунітету.

18 of 45

�Глутомат натрію вбиває наше здоров'я �

19 of 45

Кожен рік на всій планеті з'їдають майже 200 тисяч тонн глутaмату натрію.

. Він є у м'ясних, курячих, рибних і соєвих напівфaбрикатах, в сухариках, чіпсах, приправах до супів. І найбільше його в стравах з фаст - фудів.

20 of 45

21 of 45

Визначення консервантів у картоплі фрі

22 of 45

Визначення консервантів у картоплі фрі

23 of 45

Визначення консервантів у картоплі фрі

24 of 45

Визначення консервантів у картоплі фрі

25 of 45

Скажіть “ні” лимонаду і енергетикам

26 of 45

27 of 45

Пиво та енергетичні напої �заряджають чи вбивають?

Енергетичні напої - заряджають чи вбивають?

28 of 45

Склад та вплив на організм людини енергетичних напоїв �

29 of 45

Енергетичні напої - це…

30 of 45

Історія відкриття енергетичних напоїв

31 of 45

Інформаційна діаграма�Споживання енергетичних напоїв у світі за� 2013 рік

32 of 45

Склад енергетичних напоїв

Кофеїн
Теобромін
Таурин
Глюкуронолактон
Гуарана, женьшень
Сахароза або глюкоза
Вітаміни групи В

33 of 45

Цікава арифметика:

У 100 грамах пива У 100 грамах

4 грами отрути енергетиків 8 грамів отрути

34 of 45

Плюси енергетичних напоїв �

1. Якщо вам просто необхідно

підбадьоритися або активізувати

роботу мозку, то енергетики

чудово підходять для цих цілей.

2. Упаковка дозволяє вживати в

будь-яких ситуаціях

( транспорт, автомобіль),

що не завжди можливо з

кавою або чаєм.

35 of 45

Мінуси енергетиків

1. Напої можна вживати строго дозовано.

2. Вони не можуть замінити мультивітамінний

комплекс.

3. Небезпечні для молодого організму.

4. Безсоння, дратівливість та депресія.

5. Кофеїн - виснажує нервову систему.

6. Прискорюється серцебиття і тремтіння

в руках та ногах.

7. Тахікардія, психомоторне збудження,

нервозність, депресивний стан

8. Вміст таурину і глюкоронолактону такий

великий, що як ці компоненти працюють разом невідомо

навіть вченим.

36 of 45

37 of 45

Вживання енергетичних напоїв

Порушення в організмі

Порушення сну Тахікардія Підвищення Відмирання Нудота

Збудженість Аритмія артеріального клітин

Депресія тиску печінки

38 of 45

Вживаючи енергетичні напої людина

Алкоголізм.

Не отримує енергії.

Отримує гарантовану

стимуляцію кофеїном

Мобілізує внутрішній

резерв організму,

вижимає з нього

заряд бадьорості.

Потребує відпочинку

з метою поповнення сил.

39 of 45

Дійсно� енергетичний напій

1 стакан теплої води 2 ч. л. меду 2 шматочки лимона

Скарбниця вітамінів і заряд енергії!

40 of 45

41 of 45

42 of 45

43 of 45

44 of 45

45 of 45

У народі кажуть:� « Обізнаний – захищений!»�

А головне,

пам‘ятайте:

«Твоє здоров‘я-

у твоїх руках!»

Вибір за вами.