2 of 22

Wykonywanie własnych kremów pozwala uniknąć wszelkiej chemii i sztucznych konserwantów. Substancje chemiczne, które zakłócają przekazywanie sygnałów hormonalnych, mogą niekorzystnie wpływać na rozwój, reprodukcję oraz układ neurologiczny i odpornościowy.

Również używając naturalnych składników uzyskuje się mnóstwo korzyści dla zdrowia skóry i całego ciała. Produkty z Natury są jak najbardziej bliskie naszej biologii.

Dlaczego Warto Wykonywać Własne Kremy i Maści?

3 of 22

Zdrowe naturalne tłuszcze są dobre nie tylko do jedzenia ale również pomagają nawilżyć naszą skórę. Olej taki jak oliwa z oliwek nakładana na skórę wygładzi skórę bez podrażnień czy alergii. Olej z Awokado jest bogaty w witaminy, kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze zwłaszcza w witaminę E. Pomaga odbudować barierę skórna i działać jak naturalny emolient skóry. Awokado i olej kokosowy ma duże stężenie steroli co jest naturalnym tłuszczem w roślinach, który łagodzi podrażnienia skóry. Powinny być unikane przez osoby z trądzikiem, ponieważ mogą nasilić ten problem. Obydwa te oleje nawilżają i łagodzą egzemę, w tym olej kokosowy ma dodatkowe właściwości antybakteryjne. Masło Shea jest kolejnym świetnym nawilżaczem dla skóry i włosów. Naturalnie tworzy ochronną warstwę dając skórze witaminę E i glicerynę.

Sucha Skóra

4 of 22

Używanie olei czy maseł na już tłustą, oleistą skórę może się wydawać sprzeczne z intuicją. Jednak wiele naturalnych olei są lekkie dla skóry i nie zatykają porów. Olejek z drzewa herbacianego i z nasion winogrona maja antyseptyczne właściwości co pomaga w leczeniu trądziku. Właściwości przeciwzapalne olejku z mięty pieprzowej pomagają w redukcji zaczerwienienia skóry. Olej z nasion dzikiej róży jest bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe i witaminę A co tłumaczy korzystne działanie na blizny.

Jednak miód, soda, ocet jabłkowy i żel aloesowy te naturalne składniki mogą zastąpić jakiekolwiek nawilżacze, peelingi i inne terapie trądzikowe. Są one bardzo delikatne na skórę i pomagają ją leczyć.

Tłusta Skóra

5 of 22

Oleje i masła używane do prewencji starzenia się skóry muszą być bogate w kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze. Kwasy tłuszczowe omega - 3 są używane przez komórki skóry do produkowania zdrowej membrany, zmniejszania stanu zapalnego i wspomaga zdrowy kolagen. Przeciwutleniacze takie jak witamina E zapobiegają szkodliwym działaniom wolnych rodników na skutek ekspozycji promieniowania UV. Również pomagają utrzymać zdrowy kolagen i elastynę.

Skóra Starzejaca się

6 of 22

Trzeba pamiętać, że problem z trądzikiem czy egzemą nie dotyczy skóry ale jest to efekt tego co się dzieje w twoim organizmie.

Aby pozbyć się powracającego problemu na skórze trzeba usunąć jego przyczynę kryjąca się wewnątrz. Przyczyną najczęściej jest nieodpowiednia dieta, zanieczyszczenie organizmu ciężkimi metalami, brak witamin, powodem mogą też być rozregulowane hormony, infekcje lub chemiczne leki.

Produkty naturalne aplikowane na skórę jedynie pomagają w leczeniu i łagodzeniu podrażnień ale nie usuwają prawdziwej przyczyny.

Ważne

7 of 22

Oleje i Masła według typu skóry

8 of 22

MASŁO KAKAOWE

Jest bogate w witaminę E. Nawilża i wygładza skórę. Usuwa rozstępy.

MASŁO z MANGO

Zmiękcza, nawilża i wygładza skórę. Najlepiej jest je połączyć z olejem

MASŁO SHEA

Gęste i intensywny nawilżacz; Nadaje się do nakładania bezpośrednio na skórę

MASŁO KOKUM

Leczące. Idealne dla suchej i spękanej, uszkodzonej, twardej zrogowaciałej skóry.

masła do ciała

9 of 22

Mocno nawilżający

Przeciwzapalny

Leczy oparzenia

Chroni skórę przeciwko wolnym rodnikom

Naturalna odżywka do włosów

Zawiera witaminę A, E i F

Używane przy egzemie i łuszczycy

Łagodzi poparzenia słoneczne

Poprawia elastyczność skóry

Naturalny SPF

Redukuje ciemne plamy i blizny

Zapobiega podrażnieniom po goleniu

Zmiękcza skórę

Uspokaja podrażnioną skórę

Redukuje ból w stawach

Fakty dotyczące masła Shea

10 of 22

kokosowe
awokado
migdałowe
oliwa z oliwek
z pestek winogron
słonecznikowy
jojoba
rycynowy
z pestek moreli
szafranowy

Najlepsze oleje, które dobrze się łączą z Masłem Shea

13 of 22

BAZA MASŁA DO CIAŁA

10 oz Masła Shea

4 oz Oleju Migdałowego lub innego płynnego oleju

4 oz Oleju Kokosowego w stałej formie

½ cup Wosku Pszczelego lub wosku emulgującego

Rozpuścić wszystkie tłuszcze na parze wodnej. Po schłodzeniu do temperatury pokojowej włożyć do lodówki na przynajmniej godzinę.

Wyjąć z lodówki i ubić mikserem aż do puszystej konsystencji. Na koniec można dodać do 30 kropel wybranego olejku esencjonalnego.

Jak wykonać masło do ciała

14 of 22

KREM DO TWARZY

8 oz Wosku Pszczelego
1/4 cup Oleju Kokosowego
1/4 cup Oleju z Migdałów, Oliwy z oliwek lub innego płynnego oleju
1/2 cup Wody Destylowanej
1-2 łyżeczek Witaminy E w oleju

W misce odmierz oleje i wosk pszczeli i rozpuść je w saunie wodnej lub na parze na wolnym ogniu. Pozwól ostudzić się miksturze w pokojowej temperaturze. Do blendera wlej wodę i na włączonym powoli wlewaj miksturę aż się połączy w krem. Przełóż do słoiczków i przechowaj w lodówce od 3-9 tygodni.

Krem do Twarzy

15 of 22

Dodatki do kremu

Aloes, Dzika Róża, Zeń - szeń, Witamina E w oleju, Olej z nasion Dzikiej Róży, Olejki esencjonalne z Kwiatów lub zioła: Lawenda, z płatek róż, Pelargonii, Ylang-Ylang, Rumianek, Nagietek, Bazylia, Zielona Herbata, Olejki Esencjonalne z wyciągu żywic drzew: Frankincense i Myrrh, Sandałowe, z drzewa różanego, z drzewa Herbacianego

Jak wykonać kremy do twarzy na zmarszczki?

16 of 22

1 łyżka Żelu Aloesowego (może być ze świeżego aloesu ale wtedy trzeba krem trzymać w lodówce i zużyć w ciągu tygodnia)
1 łyżeczka Witaminy E w oleju
1 łyżeczka Oleju Jojoba
1 lub 2 krople Lawendowego Olejku Esencjonalnego (opcjonalnie)
1 łyżka Oleju Kokosowego ( można użyć 1 łyżkę masło Shea lub wosku pszczelego aby uzyskać bardziej kremową konsystencję )

Wymieszać wszystkie składniki mikserem elektrycznym lub trzepaczką do jajek. Przełożyć do słoiczków i przechowywać w lodówce do 6 miesięcy.

Ten krem jest dobry dla trądzikowej skóry.

Aloesowy Krem do Twarzy

17 of 22

MAŚĆ ZIOŁOWA

1,5 cup Oleju Kokosowego (wyciągu ziołowego)

¼ cup Wosku pszczelego

½ łyżeczka Witaminy E w oleju

12 kropli Olejku Esencjonalnego (opcjonalnie)

Rozpuścić wszystko na parze wodnej i jak chwile sie przestudzi to dodać Olejek Esencjalny. Nie należy dodawać Olejku Esencjonalnego jak oleje jeszcze są gorące ponieważ szybko wywietrzeje. Przelać do szklanych słoiczków i zostawić do ostudzenia.

Jak wykonać maść ziołową?

18 of 22

Jak zrobić wyciąg ziołowy na olejach

Umieść kwiaty lub zioła twojego wyboru do garnka lub miski szklanej lub ceramicznej
Zalej je olejem tak aby wszystkie zioła były przykryte aż do 1 cm ponad. (Suche zioła powiększą swoją objętość)
Z drugiego garnka stworzyć podwójny do gotowania na parze tak aby miska czy garnek z ziołami nie dotykał wody z niższego garnka.
Tak gotować te zioła z olejem na bardzo wolnym ogniu na parze min. 3 godziny okazjonalnie mieszając.
Po ostudzeniu do temperatury pokojowej odcedzić olej wyciskając jak najwięcej cennego oleju z ziół.
Można zioła zalać jeszcze raz olejem w słoiku tworząc drugi wyciąg ziołowy. Zostawić w szafce w pokojowej temperaturze na kilka tygodni i użyć go do innych później projektów takich jak np.mydło.

Żywotność takiego oleju jest ok roku z wyjątkiem oleju jojoba który można przechowywać nawet do kilku lat.

Wyciągi ziołowe na olejach

19 of 22

Nagietek, Rumianek, Babka Płesznika, Krwawnik, Ziele Arniki, Lawenda, Płatki Dzikiej Róży, Mlecz, Bazylia, Tymianek, Oregano, Rozmaryn, Żywokost, Melisa, Zielona Herbata, Szałwia, Mięta, Kwiaty Koniczyny, Dziurawiec.

Najlepsze Zioła do maści i Kremów

20 of 22

Korzyści płynące z Oleju Kokosowego. Olej kokosowy utrzymuje stałą konsystencję w pokojowej temperaturze i pięknie pachnie. Ma bardzo korzystny wpływ na skórę. Posiada małą molekularną strukturę, która pozwala łatwo wnikać olejowi w skórę zatrzymując wilgoć wewnątrz skóry. Pomaga również zabezpieczać skórę przed słońcem. Olej kokosowy ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne. Oferuje niesamowite właściwości lecznicze i prewencyjne w leczeniu trądziku. Nawilża skórę spowalniając proces jej starzenia się.

Kożyści płynące z Aloesu. Aloes oferuje nie tylko wiele korzyści w pielęgnacji skóry ale również jest używany medycznie na skórę od wielu tysięcy lat. Żel Aloesowy nawilża skórę bez tłustego odczucia co pozwala używać go dla osób z tłustą cerą. Aloes ma przeciwzapalne i leczące właściwości. Przyśpiesza gojenie ran. Jest dobry dla osób z trądzikową skórą. Przeciwutleniacze zawarte w nim pozwalają spowolnić starzenie się skóry. Aloes pomaga przywrócić elastyczność skórze redukując zmarszczki.

Korzystne składniki używane w Kremach i Maściach

21 of 22

Korzyści płynące z Oleju Jojoba Oil. Olej Jojoba ma długą historię użytku w problemach ze skórą. Ma właściwości antybakteryjne - eliminuje i zapobiega wysypkom trądziku. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym leczy zaczerwienienia i opuchliznę skóry. Ten olej jest bardzo zbliżony do struktury naszego naturalnego oleju wytwarzanego przez naszą skórę.

Korzyści płynące z używania witaminy E. Jest ważną witaminą dla zdrowia skóry. Można uzyskać świetne rezultaty stosując ją doustnie. Witamina E jest często używana w kremach przeciwzmarszczkowych, ponieważ redukuje zmarszczki i zapobiega pojawianie się nowych. Jako silny przeciwutleniacz pomaga zwalczać wolne rodniki co jest ważne w walce ze zmarszczkami. Chroni również skórę przed słońcem. Pomaga redukować blizny i zapobiega pojawianiu się plam na starzejącej się skórze.

Korzyści płynące z używania Olejku Lawendowego. Lawendowy olejek nie tylko nadaje wspaniały zapach do robionych produktów ale również ma niesamowite właściwości. Pomaga zabijać bakterie, redukuje zaczerwienienia i podrażnienia skóry i utrzymuje skórę w dobrym zdrowiu.