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嫌われる勇気

自己啓発の源流「アドラー」の教え

岸見一郎・古賀史健

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「いま、ここ」が充実していればいい

kindle版：3364-3446

　人生は、「いま」という刹那の連続。われわれは「いま、ここ」にしか生きることができない。

　途上としての人生を生きるのではなく、常に「いま、ここ」を生きる。「いま、ここ」が充実していれば、それでいい。

　それは、エネルゲイア的（現実活動態的）な人生。そして、ふと周りを見渡したときに「こんなところまで来ていたのか」と気づかされる。（エネルゲイア：過程そのものを、結果とみなすような動き）

「いま、」に強烈なスポットライトを当てる

kindle版：3452-3489

　「いま、ここ」にスポットライトを当てるというのは、いまできることを真剣かつ丁寧にやっていくこと。

　われわれはもっと「いま、ここ」だけを真剣に生きるべきなのです。過去にどんなことがあったかなど、あなたの「いま、ここ」にはなんの関係もないし、未来がどうであるかなど「いま、ここ」で考える問題ではない。「いま、ここ」を真剣に生きていたら、そんな言葉など出てこない。

過去も未来も関係ないという理屈はわかるが、でも、過去をふりかえること、未来を計画することは日常ではかかせない。

ただし、「いま、ここ」を真剣に、丁寧にやっていくために過去や未来を考えることは重要ということであれば、理解できる。

（過去や未来があるから、「いま、ここ」があるとは考えないということ。あくまでも、「いま、ここ」のための過去であり、未来であるとのこと。。。。）

でも、ここまで書いて思うのは、

やはり、「いま、ここ」に強烈なスポットライトを当てれば、当てるほど過去も未来も、どうにもならないこと、という意味では、どうでもよいことのように思えてきた。

過去は、どうにもならないことだし、未来を予測などできないので、よりより未来に繋がるよういまを真剣に丁寧にいきる。とも思う。

とするし、やはり、よりよい未来とはなにか、いま自分が真剣に丁寧にいきるとはどういうことか？を真剣に考えなければならなくなってくる。

アドラーの考え方をつめていくと、いずれも、

で、あなたは（他者のために）何がしたいのですか？との問いがつよくつよくなっていくように思う。なるほど。。。

あなただけ、あなたから世界を変えるべき

kindle版：3604-3626

　「ひとりの力は大きい」、いや「わたしの力は計り知れないほどに大きい」。つまり、「わたし」が変われば「世界」が変わってしまう。世界とは、他の誰かが変えてくれるものではなく、ただ「わたし」によってしか変わりえない。

　誰かが始めなければならない。他の人が協力的でないとしても、それはあなたには関係ない。私の助言はこうだ。あなたが始めるべきだ。他の人が協力的であるかどうかなど考えることなく。

他者貢献であれば嫌われてもよい

　「他者に貢献するのだ」という導きの星さえ見失わなければ、迷うことはないし、何をしてもいい。嫌われる人には嫌われ、自由に生きてかまわない。

　・・・

編集中

アドラー心理学の目的：幸せになること

目標の達成

良好な人間関係