Який буває відпочинок
Коли людина працює, вона втомлюється. Для відновлення сил слід відпочивати. Найкращий відпочинок тоді, коли чергуються розумова та фізична праця.
Після читання книжки або гри за комп'ютером варто зайнятися спортом чи рухливою грою.
Пасивний – неенергійний, бездіяльний
Активний – енергійний, діяльний
Активний відпочинок
Пасивний відпочинок
Сон корисний для людини. Дітям потрібно спати не менше ніж 10 годин уночі та 1 годину в один і той самий час.
Розкажіть за малюнком, як відпочивають діти.
Активний і пасивний відпочинок треба чергувати. Після занять у школі найкращим буде активний відпочинок на свіжому повітрі.