ПІЗНАЄМО ПРИРОДУ�6 клас�Як знання, природа і техніка допомагають людині піклуватися про здоров’я�

Заїченко С.І.

Пригадайте

1. Назви правила здорового способу життя. Оціни, як ти їх виконуєш.

2. Наведи приклади шкідливих для здоров’я звичок.

3. Наскільки харчування і якість води важливі для здоров’я?

�� �

​

Тема уроку

Пригадаємо та вивчимо

Режим дня

Здоровий спосіб життя

Рухова активність

Харчування

Блага цивілізації

Життя всього людства тісно пов’язане з природою. Разом з тим існування всього живого на Землі залежить від поведінки людини в природі, уміння господарювати, від її екологічної культури.

�

Різнобічні знання допомагають людям створювати неоціненний скарб, який ні за які кошти не придбати, — власне здоров’я.

�

Завдання:

1. Доповніть схему новими складниками.

2. Для кожного із складників наведіть й обговоріть приклади.

3. Висловіть думку, чи можна розглянуті знання�класифікувати на актуальні та малоактуальні.

​

Для збереження і зміцнення здоров’я важливо дотримуватись режиму дня. Під режимом дня розуміють�продуманий розпорядок дій протягом доби і планування�часу на їх виконання. Правильно організований режим �дня — необхідна умова зміцнення здоров’я, підтримки�високого рівня фізичної та розумової працездатності. Дотримання режиму дня запобігає виникненню негативних емоційних і психічних станів, перевтоми. �

Завдання:

Упродовж тижня:

1. Записуй режим кожного дня тижня, фіксуй тривалість кожної передбаченої ним дії.

2. Виведи середню щоденну тривалість кожної дії.

3. Одержані середні показники порівняй з нормами�навчання і відпочинку для осіб твого віку і зроби висновок, наскільки правильним є твій режим дня. ����

Одним з ефективних способів збереження і зміцнення�здоров’я кожного з нас є здоровий спосіб життя. Ним�називають те, як людина харчується, чи має шкідливі�звички, чи займається фізичними вправами і спортом, чи�вдосталь часу перебуває на свіжому повітрі, як проводить �вихідні дні, чи дотримується режиму роботи, навчання�і відпочинку.

�

Сучасна людина навряд чи відмовиться від благ цивілізації, якими користується упродовж життя. Різноманітні машини, засоби пересування, побутова техніка, медичні засоби і багато чого іншого міцно увійшли в її побут. Але всі вони мають неоднозначний вплив на здоров’я людини. Наприклад, попри всі зручності і переваги смартфона, недотримання правил користування ним шкодить здоров’ю.

�

Регулярні (близько 30 км на тиждень) велосипедні поїздки підвищують витривалість серцевого м’яза, зміцнюють його. Їзда на велосипеді — чудова можливість подорожувати і милуватись краєвидами. Сучасні велосипеди — втілення багатьох конструкторських ідей.

�

Завдання:

Розглянь малюнок і склади розповідь про фізичні�явища, які враховано, і матеріали, що використані для створення цього транспортного засобу.

�

Фізичні явища:

1. Крутний момент і передача сили:
1. Педалі та ланцюгова передача: Коли велосипедист натискає на педалі, створюється крутний момент, який передається через ланцюг до заднього колеса, змушуючи його обертатися і приводячи велосипед у рух.
2. Інерція і момент імпульсу:
• Колеса велосипеда мають масу, яка створює момент інерції. Коли колеса обертаються, вони утримують велосипед у вертикальному положенні завдяки гіроскопічному ефекту.
3. Тертя:
• Шини: Тертя між шинами і дорогою забезпечує зчеплення, необхідне для руху вперед та контролю над велосипедом.
• Гальма: Тертя між гальмівними колодками та колесами дозволяє велосипеду зупинятися.
4. Аеродинаміка:
• Конструкція рами та положення тіла велосипедиста мінімізують опір повітря, що дозволяє ефективніше використовувати зусилля.

Матеріали:

1. Алюміній:
2. Використовується для рами велосипеда завдяки своїй легкості та міцності. Алюміній також стійкий до корозії, що подовжує термін служби велосипеда.
2. Сталь:
• Може використовуватися в деяких частинах рами або інших компонентах через високу міцність і відносно низьку вартість.
3. Карбон:
• Використовується в дорогих моделях для рами і вилок, оскільки має високу міцність при дуже низькій вазі, а також добре поглинає вібрації.
4. Гума:
• Шини виготовлені з гуми, яка забезпечує необхідне зчеплення з дорогою і амортизує нерівності.
5. Пластик та композити:
• Використовуються в різних частинах велосипеда, наприклад, для виготовлення сідла, ручок керма та інших компонентів, що потребують легкості та ергономічності.

Висновок:

Велосипед – це результат комплексного застосування фізичних законів і сучасних матеріалів. Крутний момент, інерція, тертя та аеродинаміка забезпечують ефективний рух, а легкі й міцні матеріали гарантують надійність та комфорт під час їзди.

Завдання:

1. Назви один чинник природи, два технічних засоби, три об’єкти довкілля, які впливають на здоров’я людини.

2. Склади розповідь про важливість для здоров’я людини режиму дня.

3. Від чого б ти зміг/змогла відмовитись, а чим би доповнив/ доповнила свій режим дня і побут задля зміцнення здоров’я?

4. Велосипед вважають найвизначнішим технічним винаходом останнього століття. Назви якомога більше різноманітних переваг цього виду транспорту і корисних наслідків для здоров’я велосипедистів/велосипедисток.

​

сходинки

​

​

Використані джерела

Джерело інформації та ілюстрацій:

https://pidruchnyk.com.ua/2651-piznaiemo-pryrodu-6-klas-korshevniuk.html

http://rebus1.com/ua/index.php?item=rebus_generator&enter=1

https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4

http://surl.li/rqgcz