1 of 47

Надолуження освітніх втрат засобами психологічної підтримки учнів

ТЕТЯНА БРАЖНІКОВА, СТАРШИЙ ВИКЛАДАЧ КАФЕДРИ ПЕДАГОГІКИ, ПСИХОЛОГІЇ І КОРЕКЦІЙНОЇ ОСВІТИ

2 of 47

Стрес – це неспецифічна реакція організму у відповідь на сильну та несподівану дію зовнішнього подразника, яка мобілізує ресурси та запускає захисні механізми організму, активізуючи діяльність людини, спрямовану на протидію небезпечним і загрозливим впливам ззовні та адаптацію до нової реальності.

3 of 47

Стадії стресу:

  • - стадія тривоги;
  • - стадія опору;
  • - стадія виснаження.

https://www.qui.help/blog/try-stadii-stresu/

4 of 47

Основні прояви стресу

  • Фізіологічний рівень

​

  • Емоційний рівень

​

  • Когнітивний рівень

​

  • Поведінковий рівень

​

5 of 47

Як це проявляється у дітей?

  • 1. Що може бути стресором для дитини?
  • 2. Як дитина реагує емоційно та в навчанні?
  • 3. Як реагує організм дитини?

​

6 of 47

Основні аспекти.

  • Стресори (зовнішні подразники)
  • Суб’єктивна реакція
  • Фізіологічна реакція

7 of 47

Діти більш уразливі до стресу через особливості розвитку та обмежені ресурси для адаптації.

  • 1. Обмежені ресурси адаптації.
  • 2. Труднощі з вираженням емоцій.
  • 3. Залежність від дорослих.

8 of 47

Основні типи реакцій дітей на стрес:

Що спостерігаємо?

На що звертаємо увагу?

9 of 47

Що допоможе дитині зменшити негативний вплив стресу?

  • Відчуття безпеки, стабільності і передбачуваності.
  • Емоційна підтримка.
  • Адаптації в навчанні / доступна комунікація.
  • Розвиток у дитини навичок саморегуляції.
  • Відновлення через діяльність.
  • Психологічний супровід / психоосвіта батьків.

​

10 of 47

Відчуття безпеки, стабільності і передбачуваності.

Безпека.

- розуміє, що з нею буде далі

- знає, чого від неї очікують

- відчуває, що поруч є надійний дорослий

11 of 47

Відчуття безпеки, стабільності і передбачуваності.

Чіткий візуально підкріплений розклад дня.

Попередження про зміни

Ритуали

12 of 47

Що допоможе дитині зменшити негативний вплив стресу?

  • Відчуття безпеки, стабільності і передбачуваності.
  • Емоційна підтримка.
  • Адаптації в навчанні / доступна комунікація.
  • Розвиток у дитини навичок саморегуляції.
  • Відновлення через діяльність.
  • Психологічний супровід / психоосвіта батьків.

​

13 of 47

Емоційна підтримка.

  • Створення емоційно безпечного середовища
  • Спокійна реакція дорослого
  • Визнання почуттів без осуду
  • Навчання розпізнавати емоції
  • Можливість безпечно виражати злість, страх, втому

​

14 of 47

Спокійна реакція дорослого

Контроль власних емоцій

Повільна й чітка поведінка

Відсутність покарання у момент стресу

Фокус на безпеці

Стабільність і передбачуваність

Віра в можливості дитини

15 of 47

Емоційна підтримка.

  • Створення емоційно безпечного середовища
  • Спокійна реакція дорослого
  • Визнання почуттів без осуду
  • Навчання розпізнавати емоції
  • Можливість безпечно виражати злість, страх, втому

​

16 of 47

Визнання почуттів без осуду

  • Форму: Я -

бачу

називаю

приймаю

допомагаю

17 of 47

Емоційна підтримка.

  • Створення емоційно безпечного середовища
  • Спокійна реакція дорослого
  • Визнання почуттів без осуду
  • Навчання розпізнавати емоції
  • Можливість безпечно виражати злість, страх, втому

​

18 of 47

Навчання розпізнавати емоції

  • помічати власні емоції та емоції інших
  • називати базові почуття
  • розуміти зв’язок між подією — емоцією — реакцією
  • поступово розвивати емоційну саморегуляцію

​

19 of 47

Основні напрями роботи

Розпізнавання емоцій у себе

Розпізнавання емоцій в інших

Пов’язування емоції з причиною

20 of 47

Емоційна підтримка.

  • Створення емоційно безпечного середовища
  • Спокійна реакція дорослого
  • Визнання почуттів без осуду
  • Навчання розпізнавати емоції
  • Можливість безпечно виражати злість, страх, втому

​

21 of 47

Що допоможе дитині зменшити негативний вплив стресу?

  • Відчуття безпеки, стабільності і передбачуваності.
  • Емоційна підтримка.
  • Адаптації в навчанні / доступна комунікація.
  • Розвиток у дитини навичок саморегуляції.
  • Відновлення через діяльність.
  • Психологічний супровід / психоосвіта батьків.

22 of 47

Адаптації в навчанні / доступна комунікація.

  • Принципи: просто, коротко, передбачувано.
  • Мовленнєві адаптації
  • Альтернативна і додаткова комунікація
  • Візуальний розклад
  • Візуальні інструкції
  • Зменшення обсягу
  • Рівень складності
  • Сенсорні адаптації середовища

23 of 47

Що допоможе дитині з особливими освітніми потребами зменшити негативний вплив стресу?

  • Відчуття безпеки, стабільності і передбачуваності.
  • Емоційна підтримка.
  • Адаптації в навчанні / доступна комунікація.
  • Розвиток у дитини навичок саморегуляції.
  • Відновлення через діяльність.
  • Психологічний супровід / психоосвіта батьків.

24 of 47

Розвиток у дитини навичок саморегуляції.

  • Саморегуляція – це здатність людини усвідомлювати, контролювати й коригувати свої емоції, поведінку, думки та фізичні стани відповідно до вимог ситуації, власних цілей і соціальних норм.

​

25 of 47

Розвиток саморегуляції.

  • Ранній вік
  • Дошкільний вік
  • Молодший шкільний вік
  • Підлітковий вік

26 of 47

Саморегуляція

Емоційна саморегуляція

Поведінкова саморегуляція

Когнітивна саморегуляція

Фізіологічна саморегуляція

27 of 47

Саморегуляція у дітей

Фізіологічна регуляція

Сенсорна регуляція

Емоційна регуляція

Поведінкова регуляція

28 of 47

Фізіологічна регуляція

  • Дихання
  • М’язовий тонус
  • Рівень збудження

​

При стресі

Регуляція

29 of 47

Фізіологічна регуляція.

30 of 47

Сенсорна регуляція

  • Тактильна
  • Пропріоцептивна
  • Вестибулярна
  • Слухова
  • Зорова
  • Нюхова

​

Гіперчутливість

Гіпочутливість

31 of 47

Сенсорні стратегії

32 of 47

Емоційна регуляція

  • Розпізнавання емоції
  • Прийняття емоції
  • Контроль / модифікація
  • Вираження емоції

​

33 of 47

34 of 47

Розпізнавання емоції

35 of 47

Прийняття емоції

36 of 47

Контроль / модифікація

Зниження фізіологічної напруги

Перемикання уваги

Вибір безпечної поведінки

Відтермінування реакції

37 of 47

Міні-алгоритм навчання

  • Показати техніку у спокійному стані
  • Програти ситуацію в грі
  • Використати під час легкого збудження
  • Лише потім — у сильній емоції

​

38 of 47

Вираження емоції

розпізнав

Прийняв

відрегулював

виразив екологічно

Вербальне

Невербальне

Творче

Соціально прийнятне

39 of 47

Поведінкова регуляція

  • Гальмівний контроль
  • Самоконтроль
  • Відтермінування задоволення
  • Гнучкість

+дитина чекає своєї черги, виконує інструкції, може припинити небажану дію, дотримується домовленостей, реагує на зауваження без вибуху

- Імпульсивність, перебивання, складність дотримання правила, швидкі конфлікти, труднощі з очікуванням

40 of 47

41 of 47

Що допоможе дитині з особливими освітніми потребами зменшити негативний вплив стресу?

  • Відчуття безпеки, стабільності і передбачуваності.
  • Емоційна підтримка.
  • Адаптації в навчанні / доступна комунікація.
  • Розвиток у дитини навичок саморегуляції.
  • Відновлення через діяльність.
  • Психологічний супровід / психоосвіта батьків.

42 of 47

Відновлення через діяльність.

Сенсорна інтеграція

Рухова активність

Творчість

Соціально-ігрова діяльність

43 of 47

Практичний приклад

  • Запропонувати спокійну сенсорну гру (наприклад, гра з піском або водою).
  • Через 5–10 хв перейти до рухової активності — легкі вправи або прогулянка.
  • Далі можна зробити творче завдання — намалювати свої почуття.
  • Наприкінці — коротка дихальна вправа або релаксація.

​

44 of 47

Що допоможе дитині зменшити негативний вплив стресу?

  • Відчуття безпеки, стабільності і передбачуваності.
  • Емоційна підтримка.
  • Адаптації в навчанні / доступна комунікація.
  • Розвиток у дитини навичок саморегуляції.
  • Відновлення через діяльність.
  • Психологічний супровід / психоосвіта батьків.

45 of 47

Психоосвіта — це надання батькам знань про:�

  • особливості розвитку їхньої дитини;
  • типові реакції на стрес;
  • поведінкові прояви перевантаження;
  • ефективні стратегії підтримки та регуляції емоцій.

​

46 of 47

Психологічний супровід / психоосвіта батьків.

Індивідуальні консультації

Групи підтримки для батьків

Навчання практичним навичкам

47 of 47

Запитання…

​

Коментарі…

​

Побажання…