1 of 16

BÀI 21

TÌM HIỂU

CƠ QUAN VẬN ĐỘNG

CHỦ ĐỀ 5

CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE

FeistyForwarders_0968120672

2 of 16

BÀI 21

TÌM HIỂU

CƠ QUAN VẬN ĐỘNG (Tiết 1)

FeistyForwarders_0968120672

3 of 16

Thực hiện một hoạt động như viết hoặc múa.

Bộ phận nào của cơ thể giúp em thực hiện hoạt động đó?

MỞ ĐẦU

FeistyForwarders_0968120672

FeistyForwarders_0968120672

4 of 16

Quan sát các hình dưới đây, chỉ và nói tên một số cơ, xương và khớp của cơ thể.

1

Bộ xương

Xương đầu

Xương mặt

Xương sườn

Xương tay

Xương cột sống

Xương chậu

Xương chân

Khớp vai

Khớp khuỷu tay

Khớp đầu gối

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Xem video

KHÁM PHÁ

FeistyForwarders_0968120672

5 of 16

Quan sát các hình dưới đây, chỉ và nói tên một số cơ, xương và khớp của cơ thể.

Cơ mặt

Cơ ngực

Cơ cánh tay

Cơ bụng

Cơ đùi

1

2

3

4

5

2

Hệ cơ

Xem video

KHÁM PHÁ

FeistyForwarders_0968120672

6 of 16

Chỉ và nói tên một số cơ, xương và khớp trên cơ thể em.

THỰC HÀNH

THỰC HÀNH

FeistyForwarders_0968120672

7 of 16

1. Thực hiện cử động sau:

Đặt một tay vào phần dưới của xương cột sống, đồng thời cúi gập người sao cho bàn tay còn lại chạm vào các ngón chân.

2. Khi thực hiện cử động trên, tay em cảm nhận được xương cột sống thay đổi như thế nào?

3. Thực hiện cử động để xác định vị trí các khớp.

VẬN DỤNG

FeistyForwarders_0968120672

FeistyForwarders_0968120672

8 of 16

TẬP THỂ DỤC TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE XƯƠNG VÀ CƠ

FeistyForwarders_0968120672

FeistyForwarders_0968120672

9 of 16

FeistyForwarders_0968120672

FeistyForwarders_0968120672

10 of 16

BÀI 21

TÌM HIỂU

CƠ QUAN VẬN ĐỘNG (Tiết 2)

FeistyForwarders_0968120672

11 of 16

1. Làm động tác co và duỗi tay như hình vẽ. Theo dõi sự thay đổi của các cơ cánh tay kết hợp với quan sát các hình dưới đây và cho biết:

  • Khi tay co hoặc duỗi, các cơ ở cánh tay thay đổi như thế nào?
  • Cử động của tay sẽ bị ảnh hưởng như thế nào nếu xương cánh tay bị gãy?
  • Bộ xương, hệ cơ và khớp có chức năng gì?

KHÁM PHÁ

FeistyForwarders_0968120672

12 of 16

HÌNH ẢNH CÁC KHỚP XƯƠNG KHI BỊ GÃY

  • Các khớp xương đau nhức, đau nhiều hơn khi chuyển động.
  • Bị sưng, bầm tím,... Có thể bị biến dạng.
  • Không thể xoay, cử động các phần khớp gãy.

​

FeistyForwarders_0968120672

FeistyForwarders_0968120672

13 of 16

2. Quan sát các hình sau và cho biết cơ mặt đang biểu lộ cảm xúc nào.

Cười vui

Buồn bã

Tức giận

FeistyForwarders_0968120672

FeistyForwarders_0968120672

14 of 16

1. Chơi trò chơi: Vật tay.

2. Trả lời các câu hỏi sau:

  • Có những cơ, xương và khớp nào tham gia thực hiện động tác vật tay?
  • Em cảm thấy tay mình thế nào nếu chơi vật tay quá lâu?

THỰC HÀNH

THỰC HÀNH

FeistyForwarders_0968120672

15 of 16

Hoa bị vấp ngã, đau chân không đi lại được. Cơ quan nào trên cơ thể Hoa bị tổn thương? Em sẽ làm gì để giúp đỡ bạn?

VẬN DỤNG

FeistyForwarders_0968120672

FeistyForwarders_0968120672

16 of 16

FeistyForwarders_0968120672

FeistyForwarders_0968120672