TES KETERAMPILAN �CABANG OLAHRAGA

JURUSAN PENDIDIKAN JASMANI

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SILIWANGI

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

KONSEP

Gerak keterampilan merupakan gerak yang berpola atau mengikuti bentuk yang memerlukan koordinasi serta kontrol seluruh tubuh. Pencapaian gerak keterampilan dilakukan melalui proses belajar dan latihan yang sistematis dan konsisten. Seseorang dikatakan terampil apabila mampu melakukan gerak yang efektif dan efisien.

KETERAMPILAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

JENIS CABANG OLAHRAGA

Sepak Bola

Bola Basket

Bola Voli

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Tenis Meja

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengukur keterampilan menyepak dan menghentikan bola seorang siswa/atlet.

Bola sepak 2 buah, kotak/dinding tembok yang diberi tanda (p: 3m, t: 0.9m), Formulir Tes + Pulpen

1 orang pembantu lapangan, 1 orang memegang stopwatch, 1 orang pencatat

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Sepak Bola

1. Tes Menyepak dan Menendang Bola (Passing and Stoping)

1. Tes Menyepak dan Menendang Bola (Passing and Stoping)

PELAKSANAAN

Petugas membuat lapangan tes terlebih dahulu dengan ukuran kotak bangku/dinding sasaran panjang 3 meter dan tinggi 0,9 meter, jarak garis batas menendang ke dinding sepanjang 3 meter

Atlet bersiap dengan meletakkan bola pada kakinya di belakang garis batas

Saat siap, petugas memberikan aba-aba “Siap... GO” dan atlet langsung menyepak bola ke dinding sasaran, kemudian menahan bola sesaat dan ditendang lagi ke tembok sasaran menggunakan kaki yang lainnya.

Atlet melakukan tes ini selama 10 detik setiap percobaan, dengan keseluruhan percobaan sebanyak 2 kali.

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

1. Tes Menyepak dan Menendang Bola

(Passing and Stopping)

Sepak Bola

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengetahui kecakapan dan keterampilan memainkan bola dengan kepala.

Tembok dinding yang rata dan halus, bola sepak 2 buah, kapur tulis, Formulir Tes + Pulpen

1 orang pembantu lapangan, 1 orang memegang stopwatch, 1 orang pencatat

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Sepak Bola

2. Tes Memainkan Bola dengan Kepala (Heading)

PELAKSANAAN

Petugas membuat area tes dengan ukuran dinding tinggi sasaran 2 meter dan area sasaran sebesar 1,6 meter, dengan lebar dinding 4 meter

Atlet berdiri di depan tembok dinding dengan jarak ± 1 meter dengan memegang bola

Saat siap, sesuai aba-aba petugas “Siap... GO”, atlet/siswa segera melemparkan bola ke dinding sampai memantul dan memantulkannya lagi menggunakan kepala ke dinding, ini dilakukan berulang-ulang selama 10 detik.

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Atlet/siswa diberikan 2 kali kesempatan, setiap kesempatan diberikan waktu istirahat 30–60 detik.

Sepak Bola

2. Tes Memainkan Bola dengan Kepala (Heading)

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengetahui atau mengukur keterampilan dan kelincahan menggiring bola dalam menghindari rintangan.

Bola 2 buah, kapur tulis, Cone 10 buah, Meteran, Stopwatch, Formulir Tes + Pulpen

1 orang pembantu lapangan, 1 orang memegang stopwatch, 1 orang pencatat

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Sepak Bola

3. Tes Menggiring Bola (Dribbling)

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Sepak Bola

3. Tes Menggiring Bola (Dribbling)

• Petugas membuat lintasan tes seperti pada gambar.
• Atlet/siswa diberikan kesempatan untuk berjalan di lintasan tes tanpa bola terlebih dahulu.
• Saat atlet siap, sesuai aba-aba “Siap... GO”, atlet mulai menggiring bola dari garis “Start” dengan menggunakan kedua kaki secara bergantian hingga garis “finish”.
• Petugas memulai stopwatch saat atlet melewatkan bola dari garis “Start”, dan menghentikan stopwatch saat bola melewati garis “finish”.
• Atlet diberikan kesempatan 2 kali untuk melakukan tes tersebut.
• Atlet tidak diperbolehkan hanya menggiring oleh satu kaki.

PELAKSANAAN

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengetahui / mengukur keterampilan, ketepatan, dan kecepatan gerak kaki dalam menyepak bola ke sasaran.

Bola 3 buah, Gawang sepak bola, tali, kertas bernomor, Meteran, Stopwatch, Formulir Tes + Pulpen

1 orang pembantu lapangan, 1 orang memegang stopwatch, 1 orang pencatat

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Sepak Bola

4. Tes Menembak Bola ke sasaran (Shooting)

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Sepak Bola

4. Tes Menembak Bola ke sasaran (Shooting)

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengetahui / mengukur keterampilan dan ketepatan dalam mengumpan bola lob (melambung)

Bola 10 buah, lapangan sepak bola, serbuk kapur, kertas bernomor, meteran, Formulir Tes + Pulpen

1 pengamat jatuhnya bola, 1 orang pencatat

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Sepak Bola

5. Tes Mengumpan Lob

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Sepak Bola

5. Tes Mengumpan Lob

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengetahui atau mengukur kemampuan melmpar dan menangkap seorang siswa/atlet

Dinding tembok yang rata dan halus, bola 2 buah, kapur tulis/ lakban, Meteran, Stopwatch, Formulir Tes + Pulpen

1 orang pembantu lapangan, 1 orang memegang stopwatch, 1 orang pencatat

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Basket

1. Tes Lempar Tangkap Bola

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Basket

1. Tes Lempar Tangkap Bola

Alternatif 1

• Petugas membuat terlebih dahulu area tes yang akan digunakan. Dengan jarak dari garis lempar ke dinding tembok sejauh 3 meter.
• Saat atlet siap, yaitu atlet berdiri dibelakang garis batas dengan memegang bola di depan dada.
• Sesuai aba-aba “Siap... GO”, atlet mulai melakukan melempar dan menangkap bola ke dinding.
• Dalam melakukan lempar tangkap, atlet tidak boleh menginjak/melewati garis batas lemparan.
• Waktu yang diberikan yaitu selama 30 detik.

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Basket

1. Tes Lempar Tangkap Bola

Alternatif 2

• Petugas membuat area lapangan untuk tes yaitu dengan jarak garis batas ke dinding 8 ft (244 cm). dan membuat area sasaran pada dinding sebanyak 6 sasaran berbentuk persegi empat dengan ukuran 2 ft (60,96 cm). Kotak sasaran A, C dan E memiliki tinggi dari lantai 5 ft (152,4 cm) dan kotak sasaran B, D dan F memiliki tinggi dari lantai 3 ft (91,44 cm).
• Atlet dalam posisi siap didepan kotak A dengan memegang bola di depan dada.
• Sesuai aba-aba “Siap... GO”, atlet mulai melempar ke kotak sasaran A dan menangkapnya, kemudian bergeser secepatnya ke depan kotak sasaran B dan melemparnya serta menangkapnya, terus sampai ke kotak sasaran F dengan melakukan lempar tangkap sebanyak dua kali, dan kembali bergeser ke kotak sasaran E melakukan lempar tangkap seperti awal dan seterusnya.
• Atlet diberikan waktu untuk melakukan lempar tangkap selama 60 detik.
• Lempar tangkap yang sah yaitu saat bola dilempar dibelakang garis batas dan tepat atau mengenai garis kotak sasaran, dan mendapat hitungan 1.

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengetahui atau mengukur kemampuan seorang siswa/atlet dalam melakukan lemparan bola ke keranjang (sasaran)

Keranjang basket, bola 2 buah, Stopwatch, Formulir Tes + Pulpen

1 orang pembantu lapangan, 1 orang memegang stopwatch, 1 orang pencatat

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Basket

2. Tes Menembak ke dalam keranjang

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Basket

2. Tes Menembak ke dalam keranjang

Menembak under ring

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Basket

2. Tes Menembak ke dalam keranjang

Menembak di 5 titik berbeda

• Petugas membuat terlebih dahulu 5 titik yang berbeda posisi dengan jarak 9 ft/2,74 m (untuk kelas 5 dan 6), 12 ft/3,66 m (untuk kelas 7, 8 dan 9), 15 ft/4,57 m (untuk kelas 10, 11, 12 dan mahasiswa) terhadap keranjang (Apostolidis & Emmanouil, 2015).
• Setiap titik berbeda jumlah lemparan yang harus dilakukan yaitu: 1x pada posisi kesatu (A), 2x pada posisi kedua(B), 3x pada posisi ketiga(C), 4x pada posisi keempat(D) dan 5x pada posisi kelima(E).
• Waktu yang diberikan kepada atlet yaitu selama 60 detik.
• Skor maksimal yang didapat adalah 15.

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengetahui atau mengukur kemampuan seorang siswa/atlet dalam menggiring bola.

Area yang rata dan tidak licin, bola 2 buah, kapur tulis, Stopwatch, Formulir Tes + Pulpen

1 orang pembantu lapangan, 1 orang memegang stopwatch, 1 orang pencatat

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Basket

3. Tes Menggiring Bola

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Basket

Alternatif 1

3. Tes Menggiring Bola

• Petugas membuat terlebih dahulu lintasan tes dengan rintangan cone yang berjarak masing-masing 2,5 meter seperti pada gambar, diberikan arah menggunakan kapur tulis untuk membantu siswa/atlet melaluinya dengan lancar.
• Atlet/siswa boleh mencoba lintasan sebanyak satu kali percobaan sebelum melakukan tes.
• Posisi atlet/siswa memegang bola di belakang garis “START”, sesuai aba- aba “Siap... GO” atlet berlari secepat mungkin menggiring bola mengikuti arah dalam lintasan yang sudah ditentukan.
• Atlet diberikan waktu selama 30 detik untuk menggiring bola melewati rintangan sebanyak-banyaknya.
• Bila atlet/siswa salah arah, maka petugas wajib mengingatkannya untuk kembali secepat mungkin pada titik salah dilakukan dan kembali menggiring bola secepat mungkin sampai batas waktu berakhir.

​

​

​

​

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Basket

Alternatif 2

3. Tes Menggiring Bola

PELAKSANAAN

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengukur atau mengetahui konsistensi dan ketepatan dalam melakukan servis.

Lapangan bola voli yang sudah diberikan tanda sasaran, bola voli 10 buah, kapur tulis, Formulir Tes + Pulpen

1 orang pengamat jalannya bola, 1 orang pencatat

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Voli

1. Tes Servis (Serve Test)

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

1. Tes Servis (Serve Test)

• Petugas membuat area dan batas-batas garis untuk tes pada lapangan bola
• Siswa/atlet berdiri dengan posisi siap memegang bola di belakang garis servis.
• Saat siap, atlet melakukan servis dengan bentuk pukulan bebas (bisa servis bawah atau servis atas) tapi dengan aturan yang sah.
• Servis dilakukan dengan 10 kali kesempatan

Bola Voli

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengukur ketepatan, ketinggian, dan konsistensi menerima dan mengumpan dengan lengan bawah (forearm pass) seorang siswa atau atlet.

Lapangan bola voli yang sudah diberikan tanda sasaran, bola voli 10 buah, 2 tiang/ bamboo ukuran 2.44 m, tali dengan panjang 9-10 m kapur tulis, Formulir Tes + Pulpen

1 orang pengamat datangnya bola, 1 orang pencatat, 1 orang pelempar bola

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Voli

2. Tes Penerimaan (Reception Test)

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

2. Tes Penerimaan (Reception Test)

• Subjek/atlet berdiri dengan posisi siap di kanan belakang lapangan (3 m dari garis kanan lapang dan 1,5 m dari garis belakang lapang) dan di kiri belakang lapangan (3 m dari garis kiri lapang dan 1,5 m dari garis belakang lapang).
• Saat atlet siap, pelempar bola melemparkan bola dengan kedua tangan di seberang lapangan ke arah atlet berdiri, kemudian atlet melakukan forearm pass (umpan dengan tangan di bawah) harus melewati garis yang membentang setinggi 2,44 meter, dan di arahkan kepada angka sasaran yang sudah tersedia (1–5 poin)
• Atlet melakukan forearm pass di posisi kanan belakang 5 kali kesempatan dan di posisi kiri belakang 5 kali kesempatan.
• Bila pelempar memberikan lemparan yang jelek, maka harus diulangi.

Bola Voli

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengukur konsistensi, tinggi dan ketepatan dalam mengumpan atau mengatur bola atas.

Lapangan bola voli yang sudah diberikan tanda sasaran, bola voli 10 buah, tiang/ bambu tinggi 3 m, tali dengan panjang 3.5m kapur tulis, Formulir Tes + Pulpen

1 orang pengamat arah dan jatuhnya bola, 1 orang pencatat, 1 orang tosser (pemberi bola).

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Voli

3. Tes Mengumpan (Set test)

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

3. Tes Mengumpan (Set test)

• Petugas membuat area tes terlebih dahulu dengan ukuran seperti pada gambar.
• Atlet/siswa berdiri siap di dekat net (1,5 meter) dan 1,8 meter dari garis sebelah kanan lapang.
• Saat siap, pelempar bola yang berada di tengah lapangan (3 meter dari garis belakang, 4,5 meter dari garis kanan-kiri lapang) memberikan bola dengan cara melambungkan ke arah atlet/siswa yang melakukan tes.
• Atlet/siswa melakukan set atau overhand pass ke daerah yang sudah diberikan angka sasaran (poin 1 = 0,6 m, poin 2 = 0,6 m, poin 3 = 0,6 m, poin 4 = 0,6 m dan poin 5 = 0,9 m) dengan melewati tali yang membentang setinggi 3 meter digaris sebelum sasaran.
• Atlet/siswa diberikan 10 kali kesempatan dalam melakukan tes dari hasil lemparan yang baik, bila lemparan dari pelempar jelek maka lemparan tersebut harus diulangi.

Bola Voli

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengukur atau mengetahui keterampilan passing atas dan bawah.

Tembok dinding yang rata dan halus, bola voli 3, stopwatch.

1 orang memegang stopwatch,, 1 orang pencatat, 1 orang pembantu lapangan.

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Voli

4. Tes Passing

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

4. Tes Passing

• Atlet/siswa berdiri di dekat sasaran yang sudah disiapkan pada dinding tembok dengan ukuran 1,5 m, tinggi dari lantai ke kotak sasaran untuk putra 3,5 meter dan untuk putri 3 meter. 2
• Saat siap, dengan aba-aba “Siap... GO” atlet mulai melemparkan bola ke dinding tembok, dan stopwatch mulai dinyalakan.
• Atlet/siswa diberikan waktu selama satu menit/60 detik untuk melakukan tes tersebut.

Bola Voli

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengukur keterampilan mengarahkan bola secra tepat.

Lapangan bola voli, net dan tiang net, tiang bamboo 2 buah (2 meter), tali 20 meter, bola voli 6 buah, formulir+pulpen.

1 orang pencatat, 1 orang mengamati jatuhnya bola, 1 orang pembantu lapangan.

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Voli

5. Tes Servis

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

5. Tes Servis

• Atlet/siswa berdiri pada area servis yang sudah disediakan.
• Bola disimpan di dekat siswa/atlet sebanyak 6 buah.
• Atlet/siswa melakukan pukulan servis dengan teknik yang bebas (sah sesuai aturan).
• Kesempatan yang diberikan yaitu sebanyak 6 kali pukulan.

Bola Voli

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengetahui atau mengukur keterampilan melakukan spike atau serangan dengan terarah dan cepat.

Lapangan bola voli, net dan tiang, bola voli 5 buah, stopwatch, formulir+pulpen.

1 orang pencatat, 1 orang pemegang stopwatch, 1 orang pengamat skor, 1 orang pelempar boal

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Bola Voli

6. Tes Spike

6. Tes Spike

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

6. Tes Spike

• Pembantu lapangan membuat skor sasaran pada area lapangan dengan ukuran seperti pada gambar.
• Atlet/siswa berdiri bebas di belakang daerah serang.
• Saat siap, bola dilemparkan melambung oleh pembantu lapangan ke daerah serang dekat net, kemudian atlet berusaha meraihnya dan memukul bola sekeras mungkin melewati net dan diarahkan agar jatuh pada daerah lawan dengan sasaran yang sudah diberi skor.
• Stopwatch dijalankan saat bola disentuh oleh tangan atlet/siswa dan dihentikan saat bola jatuh mengenai lantai/lapangan.
• Atlet/siswa diberikan kesempatan melakukan tes sebanyak 5 kali pengulangan.

Bola Voli

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengetahui atau mengukur kemampuan bermain tenis meja.

Meja tenis meja yang bisa dilipat, 5 buah bola tenis meja, sebuah bat, net tenis meja, pita 2 cm, untuk pembatas, kotak karton berukuran 10x5x3 cm, stopwatch, formulir+pulpen.

1 orang pemegang stopwatch, 1 orang menghitung frekuensi bola yang memantul, 1 orang pengambil bola yang liar.

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Tenis Meja

6. Tes Spike

1. Tes Back Board

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

• Sebuah meja tenis yang terpasang dengan setengah dari meja divertikalkan, dan dengan net yang terpasang sebagai rintangan yang harus dilewati seperti layaknya permainan.
• Atlet berdiri siap dengan memegang bat dan bola, sesuai aba-aba petugas “Siap... GO” atlet melemparkan bola dan memukulnya ke meja vertikal sehingga memantul kembali, biarkan bola memantul dahulu pada meja horizontal sebelum dipukul kembali dan berulang-ulang.
• Atlet melakukan pukulan terhadap meja vertikal selama 30 detik.
• Atlet diberikan 3 kali kesempatan.

1. Tes Back Board

Tenis Meja

TUJUAN

PERLENGKAPAN

PETUGAS

untuk mengetahui atau mengukur keterampilan servis.

Bola 5 buah, bat 1 buah, meja tes + Net, Formulit+tes

1 orang pencatat, 1 orang penghitung dan pengamat penatulan bola, 1 orang pengambil bola.

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Tenis Meja

6. Tes Spike

2. Tes Serve

PELAKSANAAN

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA

Tenis Meja

2. Tes Serve

• Petugas mempersiapkan meja tenis yang sudah diberikan tanda skor di atasnya seperti pada gambar.
• Atlet/siswa berdiri siap dengan memegang bat dan bola, saat siap atlet melakukan servis yang diarahkan ke daerah yang sudah diberi skor.
• Atlet/siswa diberikan kesempatan servis sebanyak 10 kali dengan teknik yang sesuai peraturan.

TERIMAKASIH

​

SEMOGA BERMANFAAT

TES, PENGUKURAN DAN EVALUASI DALAM OLAHRAGA