শুভেচ্ছা
বিষয়ঃপ্রাথমিক বিজ্ঞান�শ্রেণিঃ৪র্থ�পাঠঃখাদ্য�পাঠ্যাংশঃপুষ্টি উপাদান(১,ভিটামিন)
আব্দুল বাশেদ মোঃ হামিদুজ্জামান (খোকন )
সহকারি শিক্ষক
কাজীপাড়া সরকারি প্রাঃ বিদ্যালয়।
সৈয়দপুর, নীলফামারী।
khokanbashedsdp@gmail.com
শিখনফল
8.1.1 ভিটামিন কত প্রকার ও কি কি তা বলতে পারবে ।
8.1.2 বিভিন্ন প্রকার ভিটামিনের উৎস সম্পর্কে লিখতে পারবে ।
8.1.3 ভিটামিনের অভাবজনিত রোগ সমূহ বলতে পারবে ।
ছবি দেখ ও বল
বিভিন্ন প্রকারের খাদ্য
পুষ্টি উপাদান(ভিটামিন)
ভাত
মাংস
ডিম
গাজর
পুই শাক
ভিটামিন ‘এ’
পালং শাক
গাজর
ডিমের কুসুম
মিস্টি কুমড়া
ভিটামিন ‘বি’
কচু শাক
কলিজা
মটর শুটি
শস্য দানা
ভিটামিন সি
কমলা লেবু
ব্রোকলি
আমলকি
পেয়ারা
ভিটামিন ‘ডি’
মাছের তেল
ডিম
ডিমের কুসুম
ভিটামিন ‘ই’
কলিজা
বাদাম
ভিটামিন কে
পাতা বিশিষ্ট সবুজ শাকসব্জি
সয়াবিন তেল
পাঠ্য বইয়ের সাথে মিলিয়ে লও।
দলীয় কাজ
৬টি দলে ভাগ করে নিচের তালিকাটি পূরণ করতে দিব।
ভিটামিনের নাম | উৎস | অভাবজনিত রোগ |
ভিটামিন ‘ এ ’ | | |
ভিটামিন ‘ বি ’ | | |
ভিটামিন ‘ সি ’ | | |
ভিটামিন ‘ ডি ’ | | |
ভিটামিন ‘ ই ’ | | |
ভিটামিন ‘কে ’ | | |
মূল্যায়ন
(১) ভিটামিন কত প্রকার ও কি কি ?
(২) ভিটামিন এ ও ডি এর কয়েকটি উৎসের
নাম বল?
(৩) ভিটামিন বি ও সি এর অভাবে কি কি
রোগ হয়?
ধন্যবাদ