Здоров`я та краса волосся.�Догляд за волоссям.
Підготувала:
Майстер в/н
Літвінова Н.В.
Прикраса будь-якої людини – це красиве блискуче волосся. Стан волосся цілком і повністю залежить від стану здоров`я, емоційного стану, від нормального функціонування нервової системи, від способу життя і навіть від кліматичних умов. Волосся має набагато кращий вигляд і швидше росте, якщо правильно його доглядати та стежити за станом свого здоров`я.
Вітаміни, що нормалізують стан волосся.
Омега-3 впливає на зовнішній вигляд волосся, а також їх швидкий ріст; завдяки Вітаміну А волосся стає більш еластичним і м`яким,покращується його структура; Вітаміни В забезпечують міцність, блиск волосся, запобігає підвищенню жирності, охороняє облисіння й сивини; Вітаміни С і Е сприяють зміцненню і блиску волосся.
Класифікація типів волосся.
Сухий. Нормальний.
Жирний. Змішаний.
Волосся також поділяється:
М`яке і жорстке;
Тонке і товсте;
Пряме і кучеряве;
Світле і темне;
Здорове і виснажливе;
Фактори, що впливають на стан здоров`я:
Засоби по догляду за волоссям .
Засоби для зміцнення і росту волосся
Фарби для волосся
Засоби для укладання, завивки та збереження зачіски.
Засоби для миття волосся.
Що потрібно врахувати, щоб обрати засоби догляду правильно:
Пристосування для догляди за волоссям.
Миття волосся.
Засоби для миття волосся.
Тепер про головне - як підібрати потрібний засіб для миття волосся. По-перше, про те, чому для цієї мети категорично не підходить мило: воно повністю знищує захисну водно-ліпідну емульсійну плівку як з волосся, так і з шкіри голови. Волосся після такого миття стає надмірно сухим, пошкоджується, гірше розчісується, стає більш тьмяним. Для того щоб не завдавати такої шкоди волоссю і при цьому все-таки відмивати його від накопиченого сала, пилу, відмерлих клітин, і існують шампуні: вони мають слабо - кислу середу, природну для нашої шкіри і волосся, і діють помітно м'якше, ніж мило.
Шампунь.
Для вибору шампуню використовуйте простий принцип: уважно читайте текст на упаковці і використовуйте той шампунь, який призначений для вашого типу волосся, а після початку використання аналізуйте результати. Позитивними результатами використання шампуню можна вважати чисте волосся, відсутність жиру, блиск волосся після їх висихання, слухняність, відсутність роздратування шкіри голови. Щоб зрозуміти, що даний шампунь вам не підходить, досить одного-дворазового застосування, а ось для того, щоб прийти до висновку, що цей шампунь саме для вас - необхідно регулярно користуватися ним хоча б протягом декількох тижнів. Крім того, хороший шампунь повинен знімати статичну електрику з волосся, а головне - відшкодовувати втрату білків, вологи і поживних речовин. Твердження, що час від часу шампунь необхідно міняти, - міф: якщо ви підібрали собі шампунь, який вас повністю влаштовує, міняти його на інший варто лише в разі зміни стану вашого волосся.
Кондиціонер і ополіскувач.
Після використання шампуню рекомендується нанести на волосся ополіскувач. Він виконує кілька функцій: полегшує висихання і розчісування, надає волоссю еластичність. Краще застосовувати шампунь і ополіскувач однієї марки - вони відповідають один одному за складом, і дія ополіскувача максимально ефективно доповнює дію шампуню. Поєднання шампуню і ополіскувача різних ліній не приносить волоссю користі і в деяких випадках може навіть призвести до алергічних реакцій. Нерідко ополіскувач міститься в шампуні 2 в 1, але це «похідний» варіант: окреме використання ополіскувача набагато ефективніше. Для відновлення пошкодженого волосся призначені спеціальні засоби для експрес-лікування - вони «розгладжують» волосся, надають відновлюючу і живильну дію на волосяний фолікул і призначені для швидкої і легкої відновлюючої дії.
Маски.
Для більш тривалого, повного і глибокого лікувального ефекту існують маски - вони наносяться на волосся на 15-20 хвилин 1-2 рази на тиждень. Дуже важливо розуміти, що догляд за волоссям, як і догляд за будь-якою іншою частиною тіла, - це довічне заняття. Не можна приділити увагу волоссю місяць-другий, а потім забути про це, сподіваючись, що воно тепер до кінця життя буде здоровим. Будьте послідовними і не залишайте ваше волосся без догляду.
Підрівнювання кінчиків.
Важливою процедурою при догляді за волоссям є підрівнювання кінчиків. Саме вони страждають найбільше від тертя об одяг, від розчісування, від кліматичних умов.
Захист волосся.
Перебуваючи на вулиці, особливо в вітряну погоду, краще волосся збирати або в косичку, або в хвостик. Цим ви уникнете сплутування волосся і тертя його об одяг. У зимовий період необхідно носити головний убір, щоб волосся не страждало від морозів, а влітку - від пекучого сонця.
Правильне харчування.
Важливим елементом по догляду за волоссям є правильне харчування. Необхідно, щоб в харчуванні були елементи з головних харчових груп - бобові, зернові, кисломолочні продукти, м'ясо, риба, соки і, звичайно ж, овочі і фрукти. Зведіть до мінімуму вживання солодощів, смажених і гострих страв, відмовтеся від алкоголю і куріння. В обов'язковому порядку випивайте необхідну кількість чистої води.
Догляд за волоссям у підлітковому віці.
Лупа у підлітків.
Лупа в підлітковому віці-часта проблема. Пов'язано це з гормональною перебудовою організму і підвищеною діяльністю сальних залоз. Застосування шампуню для жирної шкіри голови також може сприяти появі лупи.
Догляд за волоссям у підлітків повинен бути комплексним — використання лікувальних препаратів проти лупи, нормалізація харчування. З раціону необхідно виключити смажені, гострі, копчені страви, знизити кількість солодощів, шоколаду, газованих напоїв.
Для підбору лікувального шампуню від лупи рекомендується звернутися до дерматолога або трихолога, оскільки в багатьох випадках на додаток до лікувальних шампунів необхідне використання протизапальних препаратів, антигрибкових, відшолушующих.
Випадання волосся в перехідний вік.
Випадання також може спостерігатися в перехідний період. У більшості випадків це носить тимчасовий характер. Причина випадання-гормональна перебудова організму, через яку змінюється шкіра, стан волосся. Робота сальних залоз стає інтенсивною, через підвищену жирність можуть відбуватися запальні процеси, може проявитися себорейний дерматит.
Неправильний догляд за волоссям підлітків може привести до випадання — і у дівчаток, і у юнаків. Цей період необхідно пройти, дотримуючись особистої гігієни і правильного харчування. Рекомендується звернутися до лікаря, якщо випадання стало інтенсивним. Дерматолог або трихолог призначить аналізи, зробить дослідження шкіри голови для виявлення причини, і в залежності від проблеми призначить потрібне лікування.
Нехай Ваше волосся сяє красою і буде здоровим!
Дякую за увагу !