Опорно-рухова

система

Опорно-рухова система людини є основою фізичної активності та забезпечує підтримання тіла у вертикальному положенні. Скелет - це головна структура цієї системи, складена з різних типів кісток, які виконують ключові функції для підтримання тіла та захисту внутрішніх органів.

Скелетні м'язи

Складові опорно-рухової системи

• Скелет - це пасивна частина системи, яка забезпечує опору та захист внутрішніх органів. Скелет складається з кісток, які з'єднані між собою суглобами.
• М'язи - це активна частина системи, яка забезпечує рух. М'язи прикріплюються до кісток і скорочуються, викликаючи їх рух.

Скелет людини складається з 206 кісток. Кістки бувають двох типів:

• Довгі кістки - це кістки, які мають довгу вісь. Вони є основою для руху кінцівок.
• Короткі кістки - це кістки, які мають майже однакову довжину та ширину. Вони є основою для руху тулуба.
• Плоскі кістки - це кістки, які мають плоску форму. Вони є основою для захисту внутрішніх органів.

М'язи людини поділяються на три типи:

• Поперечно-смугасті м'язи - це м'язи, які контролюються свідомістю. Вони забезпечують довільні рухи.
• Гладкі м'язи - це м'язи, які не контролюються свідомістю. Вони забезпечують мимовільні рухи, такі як скорочення кишечника.
• Серцевий м'яз - це м'яз, який забезпечує роботу серця. Він є особливим типом м'язу, який має властивості як поперечно-смугастих, так і гладких м'язів.

Функції опорно-рухової системи:

• Опорна функція - скелет забезпечує опору тілу людини і захищає внутрішні органи від пошкоджень.
• Захисна функція - скелет захищає внутрішні органи від механічних пошкоджень.
• Рухова функція - м'язи забезпечують рух тіла людини.
• Гомеостатична функція - скелет бере участь у регуляції обміну речовин.

​

Опорно-рухова система є важливою частиною організму людини. Вона забезпечує опору тілу, захищає внутрішні органи, забезпечує рух і бере участь у регуляції обміну речовин.

Суглоби:

Кістки постійно оновлюються. Старі клітини кістки замінюються новими. Цей процес називається ремоделюванням кістки. Ремоделювання кістки відбувається протягом усього життя людини.

Здоров'я кісток залежить від таких факторів:

• Збалансоване харчування - важливо отримувати достатню кількість кальцію, фосфору, магнію та інших мінералів, необхідних для здоров'я кісток.
• Регулярна фізична активність - фізична активність допомагає зміцнити кістки.
• Здоровий спосіб життя - відмова від куріння та надмірного вживання алкоголю допомагає захистити кістки від пошкоджень.

Склад кістки:

Кістка складається з двох основних компонентів:

�

Кістки - це тверді, міцні структури, які є частиною скелета більшості хребетних тварин.

�Найменша та найбільша кістка людини

�

�Стегнова кістка - це найбільша і найдовша трубчаста кістка в людському тілі. Вона розташована в нижній частині тіла і з'єднує таз з колінним суглобом. (її довжина становить 27,5% від зросту)

• Стегнова кістка відіграє важливу роль у ходьбі, бігу та інших рухах нижніх кінцівок. Вона забезпечує міцність і підтримку, необхідну для цих рухів.
• Стегнова кістка також є важливою для кровообігу. Вона містить велику кількість червоної кісткової тканини, яка виробляє червоні кров'яні тільця. Червоні кров'яні тільця переносять кисень і поживні речовини по всьому тілу.

�Найменша та найбільша кістка людини

�

Стремінце - це найменша кістка в людському тілі. Її довжина становить близько 3,5 мм, а вага - близько 50 мг.

Деякі цікаві факти про стремінце:

• Стремінце є найдавнішою слуховою кісткою, яка виникла в процесі еволюції.
• Стремінце є єдиною слуховою кісткою, яка не має м'язів.
• Стремінце є дуже чутливою кісткою. Воно може відчувати навіть дуже слабкі звукові коливання.

Хребет

Функції

Хребет виконує функцію підтримки тіла, захисту спінального мозку та дозволяє виконувати рухи.

Структура

Складається з 33 або 34 хребців, розділених на п'ять різних ділянок: шийний, грудний, поперековий, крижовий та крижсцевий.

Утримання

Для підтримки хребта в правильному положенні служать сполучення м'язів, зв'язок та хрящові тканини.

Хребет - це складова частина скелета хребетних тварин, яка складається з хребців, які розташовані один за одним у вигляді ланцюга. Хребет забезпечує опору тілу, захищає внутрішні органи, а також дозволяє виконувати рухи.

�

Кістки черепа

Функції

Кістки черепа захищають мозок та органи чуттів і виконують важливі функції для забезпечення життєдіяльності людини.

Види

Існує кілька типів кісток черепа: три лобні, чотири скроневі, дві потиличні, одна клітинчата, одна щелепна та одна верхня щелепна.

Утримання

Щільний кістковий матеріал забезпечує міцність та стійкість для захисту мозку та внутрішніх органів від травм та ударів.

М'язи

Скелетні М'язи

Це тип м'язів, які прикріплені до кісток і відповідають за контрольовані рухи тіла.

Гладкі М'язи

Вони відповідають за автономну роботу внутрішніх органів і судин у тілі людини.

Серцевий М'яз

Утворює стінки серця і забезпечує його ритмічні скорочення для кровообігу.

Рухова система

206

Кістки

Кількість кісток у скелеті дорослої людини.

600+

М'язи

Кількість скелетних м'язів у тілі людини.

Завдання опорно-рухової системи

1

Підтримка тіла

Опорно-рухова система відповідає за забезпечення підтримки тіла, що дозволяє виконувати різноманітні дії.

2

Рух

Завдяки опорно-руховій системі людина може здійснювати рухи - від простих до складних та координованих.

3

Захист

Скелет та м'язи забезпечують захист внутрішніх органів від ушкоджень та травм.

Захворювання опорно-рухової системи

• Деякі з найпоширеніших захворювань опорно-рухової системи включають артрит, остеопороз, травми, деформації та ракові захворювання кісток та м'язів.
• Захворювання опорно-рухової системи (ЗОС) - це захворювання, які вражають кістки, суглоби, м'язи та зв'язки. Вони можуть бути викликані різними факторами, включаючи травми, інфекції, генетичні захворювання та порушення обміну речовин.
• ЗОС можуть призвести до болю, обмеження рухливості та інвалідності. Вони є поширеною проблемою, яка може вплинути на людей будь-якого віку та статі.

​

​

До найпоширеніших ЗОС відносяться:

• Остеоартрит — це захворювання суглобів, яке характеризується дегенерацією хряща, який покриває кінці кісток. Остеоартрит найчастіше зустрічається в колінах, тазостегнових суглобах, руках та шиї.
• Ревматоїдний артрит — це хронічне аутоімунне захворювання, яке вражає суглоби. Ревматоїдний артрит може призвести до болю, набряку та почервоніння суглобів.
• Анкілозуючий спондилоартрит — це хронічне аутоімунне захворювання, яке вражає хребет. Анкілозуючий спондилоартрит може призвести до болю, жорсткості та обмеження рухливості в спині.
• Фасцит — це запалення фасції, щільної тканини, яка покриває м'язи. Фасцит може призвести до болю, набряку та обмеження рухливості в м'язах.
• Міалгія — це біль у м'язах. Міалгія може бути викликана різними факторами, включаючи травми, перенапруження, інфекції та порушення обміну речовин.
• Тендиніт - це запалення сухожилля, тканини, яка з'єднує м'язи з кістками. Тендиніт може призвести до болю, набряку та обмеження рухливості в суглобі.
• Бурсит - це запалення бурси, невеликої порожнини, яка містить рідину і розташована між кістками, сухожиллями та шкірою. Бурсит може призвести до болю, набряку та обмеження рухливості в суглобі.
• �

Кісткова тканина – вид сполучної тканини

Остеоцити –

основні клітини

Остеобласти

утворюють кісткову речовину

Стовбурові клітини

Остеокласти руйнують кісткову тканину

діафіз

епіфіз

епіфіз

пластинка росту

Ріст кісток контролюється гормоном гіпофіза соматотропіном і

завершується до 21 року

окістя

окістя

судина

колагенові волокна

компактна речовина

компактна речовина

Структурна одиниця кістки

- остеон

остеон

канал

судини

нерв

кісткові пластинки

остеоцит

губчаста речовина

компактна речовина

кісткові перегородки

остеоцити

остеокласти

остеобласти

кісткові пластинки

червоний кістковий мозок

Між кістковими перегородками губчастої речовини знаходиться червоний кістковий мозок, який виконує кровотворну функцію

перицит

судина

порожника

Т-кіллери

Т-лімфоцити

В-лімфоцити

стовбурові клітини

клітина-

попередник

клітина-

попередник

нейтрофіл

базофіл

еозинофіл

моноцит

тромбоцит

еритроцит

Довгі трубчасті кістки підтримують

вагу і полегшують рух

плече

стегно

велика гомілкова

ліктьова

променева

Форми кісток

заплесно

надколінок

зап’ясток

Губчасті кістки підсилюють сухожилля

Форми кісток

Плоскі кістки захищають внутрішні органи

грудина

лопатки

тім’яні

ребра

Форми кісток

решітчаста

Повітроносні кістки містять повітряні порожнини

верхньощелепна

клиноподібна

Форми кісток

крижова кістка

хребці хребта

Змішані кістки мають складну форму і захищають органи

Форми кісток

Гіаліновий хрящ вкриває суглобові поверхні кісток, утворює реберні хрящі

хондроцити

міжклітинна

речовина

Еластичний хрящ міститься у вушній раковині, гортані

хондроцити

еластичні

волокна

Волокнистий хрящ складає міжхребцеві диски, лобковий симфіз

лобковий симфіз

хондроцити

пучки колагенових волокон

Заключення

Здоров'я та Активність

Сильна опорно-рухова система стимулює активний та здоровий спосіб життя.

Професійний Догляд

Важлива роль медичних професіоналів у діагностиці та лікуванні захворювань опорно-рухової системи.

Здорове Харчування

Правильне харчування сприяє зміцненню кісток та м'язів, забезпечуючи оптимальну роботу опорно-рухової системи.