av Joni Stam, www.larare.at
Kognitiva perspektivet
Reflektion; intellektuellt och rationellt tänkande
Innehåll
Innehåll
Introduktion
Introduktion
Kognitioner är mentala representationer av infor- mation; tankar, åsikter, övertygelser och kunskap.
Introduktion
Kognition är del av psyket eftersom tänkande (kognition), känsla (emotion) och vilja (volition) är det som styr psyket.
Introduktion
Kognition är att intellektuellt förhållningssätt som tar hänsyn till tänkande, minne, språk, problemlösning, inlärning och perception. Denna riktning växte sig starkt på 1960-talet.
Introduktion
Kognitionspsykologin utgår ifrån olika grundantaganden om verkligheten och detta påverkar sättet att uppfatta omvärlden som i sin tur påverkar våra känslor och vårt tänkande.
Introduktion
Kognitionspsykologi studerar hur vi tolkar och organiserar sensorisk information från omvärlden; att känna igen mönster, och tolka sinnesintryck.
Introduktion
Kognitionspsykologi studerar hur uppmärksamhet styrs, hur den fördelas och hur den påverkar vårt beteende och vår förmåga att bearbeta information.
Nyckelord
Kognition
Intellekt
Kunskap
Inlärning
Sinnesintryck
1960-talet
Fokus
Kognitiva scheman
Automatisering
Förväntningar
Perception
Mentala representationer
Tankar
Korttidsminne
Problemlösning
Information
Närhetslagen
Rationalisering
Dissonans
Minnet
Inkonsekvens
Språk
Helhetslagen
Tankefällor
Känslor
Generalisering
Tankeläsning
Långtidsminne
Nyckelord
Kategorisering
Sensorisk information
Medvetande
Tolkning
Övergeneralisering
Konturlagen
Systematisera
Uppmärksamhet
Slutenhetslagen
Selektiv abstraktion
Attityder
Likhetslagen
Gestaltpsykologi
Svart-vitt tänkande
Katastrofiering
Motsägelsefullhet
Kognitiv terapi (KBT)
Verkligheten
Figur-grund-lagen
Lagen om sammanhang
Siffran 7
Övertygelser
Nyckelord
Kognitiv Kapacitet
Kognitiv Kapacitet
Forskning visar att människor oftast kan hålla i minnet mellan fem till nio enheter av information samtidigt i arbetsminnet. Sju är ett medelvärde inom detta spann och kan därför ses som en representativ siffra för vår kognitiva kapacitet.
Kognitiv Kapacitet
Siffran sju används för att dela in information i kategorier eller grupper, t.ex. har korttidsminnet oftast en kapacitet på cirka sju enheter, vilket innebär att människor lättare kan komma ihåg sju element jämfört med fler eller färre.
Kognitiva Scheman
Kognitiva Scheman
Kognitiva scheman är mentala strukturer som hjälper oss att organisera och tolka information.
Kognitiva Scheman
Kategorisering innebär processen att gruppera objekt eller idéer baserat på gemensamma egenskaper och kognitiva scheman hjälper oss att organisera och tolka information i vår omgivning.
Kognitiva Scheman
Scheman är alltså kognitiva strukturer som innehåller grundläggande kunskap och förväntningar om världen.
Kognitiva Scheman
När vi hamnar i nya situationer, kan vi antingen justera våra befintliga scheman eller skapa nya för att passa den nya informationen.
Kognitiva Scheman
Vi anpassar våra förväntningar och tenderar att komma ihåg och återkalla information som passar in i våra befintliga scheman.
Kognitiva Scheman
Exempelvis inför ett restaurangbesök plockar vi fram ett "restaurangschema".
Exempelvis inför ett restaurangbesök plockar vi fram ett "restaurangschema". För att allt inte ska vara helt främ- mande bygger vi upp förväntningar på vad vi kommer att möta
Exempelvis inför ett restaurangbesök plockar vi fram ett "restaurangschema". För att allt inte ska vara helt främ- mande bygger vi upp förväntningar på vad vi kommer att möta: en stor sal med bord och stolar, andra män- niskor, vi väljer eller blir tilldelade en plats vid ett bord, får en meny och beställer mat från en servitör.
Kognitiv
Dissonans
Kognitiv
Dissonans
Kognitiv dissonans är en psykologisk teori som introducerades av Leon Festinger på 1950-talet.
Kognitiv
Dissonans
Kognitiv dissonans uppstår när en individ har inkonsekventa eller motsägelsefulla kognitioner
Kognitiv dissonans uppstår när en individ har inkonsekventa eller motsägelsefulla kognitioner, t.ex. om någon röker och samtidigt vet att rökning är skadligt för hälsan, skapas en dissonans.
Kognitiv
Dissonans
Upplevelsen av kognitiv dissonans åtföljs av psykologiskt obehag eller spänning.
Kognitiv
Dissonans
Människor strävar efter att minimera detta obehag och för att minska den upplevda dissonansen kan individer antingen ändra sina kognitioner
Människor strävar efter att minimera detta obehag och för att minska den upplevda dissonansen kan individer antingen ändra sina kognitioner; alltså justera sina attityder eller förändra sitt beteende.
Tankefällor
Tankefällor
Tankefällor
Svart-vitt tänkande
Att se saker onyanserat, kategoriskt. Antingen-eller, allt-inget, aldrig-alltid. Ex. Ingen tycker om mig.
Tankefällor
Tankeläsning
Man antar, utan grund, att någon tänker negativt om en själv. Ex. Du möter en person på gatan och han hälsar inte. Du drar slutsatsen att han inte tycker om dig.
Tankefällor
Övergeneralisering
Ett misslyckande generaliseras till alla liknande eller olika situ- ationer.
Ett misslyckande generaliseras till alla liknande eller olika situ- ationer. Du ser en enda händelse som ett enda stort mönster.
Ett misslyckande generaliseras till alla liknande eller olika situ- ationer. Du ser en enda händelse som ett enda stort mönster. Ex. Jag klarade ju inte av att servera kaffe på ett trevligt bra sätt, det är ingen ide att välja in mig i festkommittén.
Tankefällor
Selektiv abstraktion
En liten detalj färgar hela upplevelsen, t.ex. fokuserar du på en enda negativ kommentar i ett positivt utlåtande.
Tankefällor
Katastrofiering
Man fokuserar på negativa händelser som skulle kunna inträffa eller räknar med det sämsta möjliga resultatet
Man fokuserar på negativa händelser som skulle kunna inträffa eller räknar med det sämsta möjliga resultatet, dvs med extrema katastrofala följder
Man fokuserar på negativa händelser som skulle kunna inträffa eller räknar med det sämsta möjliga resultatet, dvs med extrema katastrofala följder, t.ex. vill du inte gå in i affären och handla eftersom du förväntar dig att drabbas av panik och svimma i kassakön.
Gestaltpsykologi
Gestaltpsykologi
Kognitiv
Betendeterapi
Kognitiv
Betendeterapi
Läs mer
Läs mer
Liknande bildspel
Liknande bildspel
Kognitiva perspektivet
Reflektion; intellektuellt och rationellt tänkande
av Joni Stam, www.larare.at
Uppdaterad 2/3-24