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Établir des relations saines

Cours : -----------

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Avertissement

et soutien

Faisons une entente de classe!

Ressources en milieu scolaire :

Ressources à l’échelle du Canada :

Ligne d’urgence canadienne contre la traite des personnes

canadianhumantraffickinghotline.ca/fr/

ENG/FR - Clavardage en ligne disponible

Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être

espoirpourlemieuxetre.ca

Apporte une aide immédiate à tous les peuples autochtones du Canada. ENG/FR - Clavardage en ligne disponible

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Une question à laquelle tu dois réfléchir...

Qu’est-ce qui rend tes relations avec les autres saines ou malsaines?

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Choses sur lesquelles nous allons travailler…

Place tes relations passées, présentes ou idéalisées sur un continuum très sain à pas très sain.

                        

Justifie ton placement de ces relations en utilisant les critères des relations saines. 

Identifie les tendances que tu vois dans tes relations malsaines et utilise-les pour réfléchir à la manière dont tu pourrais prendre de meilleures décisions concernant tes relations à l’avenir.  

Pas très sain

Très sain

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Quelle est ta réflexion initiale?

Quelle est l’importance dans notre vie d’identifier les relations saines par rapport aux relations malsaines?

Très

important

Pas très

important

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Discutons-en...

« Apprendre à poser des limites et développer de bonnes compétences en communication t’aidera à avoir des relations plus fructueuses tout au long de ta vie. »

Que sous-entend cette affirmation sur ce qui rend une relation saine? Qu’est-ce que cette affirmation sous-entend à propos des relations malsaines?

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Saines ou malsaines? Situations relationnelles

Examinez certains des scénarios suivants.

Quels scénarios sont « sains » et lesquels sont « malsains »?

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Saines ou malsaines? Situations relationnelles

Les partenaires se bloquent mutuellement sur les médias sociaux lors d’une dispute.

Il le menace de faire la révélation 

à sa famille s’ils se séparent.

Il dit souvent à son partenaire à quel point il tient à lui.

Il dit à ses amis qu’il 

a « scoré » avec elle la nuit dernière 

alors qu’ils n’ont fait que traîner.

Lorsqu’ils sortent avec tous leurs 

amis au cinéma, ils s’assoient ensemble, mais parlent et rient quand même 

avec le groupe. Ils ne se sentent pas 

menacés et s’amusent.

Ton ou ta partenaire te pousse à vendre tes photos en ligne; si tu refuses, il ou elle te traite mal.

Lorsqu’ils sont ensemble, ils s’entendent bien 

et s’amusent. Lorsqu’ils sont 

avec ses amis ou amies, il agit froidement et sans émotion.

Ton partenaire dit qu’il ou elle n’aime pas vos amis et amies, et que vous ne pouvez plus les suivre sur Instagram.

Ton partenaire insiste pour que vous vous échangiez les mots de passe de vos comptes de médias sociaux.

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Réfléchissons aux questions suivantes

  • Comment les partenaires ou les amis communiquaient-ils?
  • Quelle était la raison du conflit?
  • Comment les partenaires ou amis pourraient-ils gérer la situation de manière saine? Que pourraient-ils dire l’un et l’autre?
  • Quel rôle les attentes liées au genre jouent-elles dans ce scénario?

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Caractéristiques des relations saines

Discutons des questions suivantes :

  • Qu’ont en commun tous les scénarios de relations saines?
  • Qu’ont en commun tous les scénarios de relations malsaines?
  • Quelles sont les conséquences d’une relation malsaine? Quels sont les avantages d’une relation saine?

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Pourquoi les caractéristiques suivantes sont-elles essentielles aux relations saines et significatives?

  • Écoute active
  • Respect
  • Gestion des émotions
  • Transparence/honnêteté
  • Bonnes compétences en communication
  • Gestion saine des conflits
  • Consentement

  • Empathie
  • Amour, équité et soutien

Y a-t-il des éléments de cette liste que tu souhaiterais revoir? Y a-t-il des caractéristiques que nous devrions ajouter à cette liste?

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Créer ta propre situation de rencontre

Utilise les critères des relations saines pour créer ta propre situation de rencontre « Est-ce sain? » (situation relationnelle).

Ton scénario peut décrire une relation saine ou malsaine.

Partage ton scénario avec la classe.  

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Créer ta propre situation de rencontre

Si ce n’est pas toi qui partages, décides si le scénario est sain ou malsain.

En groupe, discutez pour savoir si le scénario partagé est sain ou malsain. Fais part de ta position et justifie-la en t’appuyant sur les critères des relations saines.

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Relation malsaine : où trouver de l’aide

À l’école :

Dans la communauté :

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Quelle est ta réflexion actuelle?

Quelle est l’importance dans notre vie d’identifier les relations saines par rapport aux relations malsaines?

Très

important

Pas très

important

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Qu’est-ce qui rend tes relations avec les autres saines ou malsaines?

Peux-tu répondre à cette question maintenant?

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Selon ce que nous venons d’apprendre

Place tes relations passées, présentes ou idéalisées sur un continuum très sain à pas très sain.

                        

Justifie ton placement de ces relations en utilisant les critères des relations saines. 

Identifie les tendances que tu vois dans tes relations malsaines et utilise-les pour réfléchir à la manière dont tu pourrais prendre de meilleures décisions concernant tes relations à l’avenir.  

Pas très sain

Très sain

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