簡報設計：李怡君老師
青春樂休閒
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青春樂休閒
第1單元 休閒不一Young
第2單元 戶外樂活趣
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戶外休閒百百種，
調劑生活樂無窮，
放鬆身心趣味多，
享受樂活動一動。
雙語詞彙
休閒 leisure
露營 camping
繩結 knot
帳篷 tent
戶外 outdoor
YouTube影音頻道
自學專區
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在經過與同學一起體驗各種休閒活動後，戶外休閒活動除了調劑身心外，我們還能透過戶外休閒活動提升自己哪些能力呢？
活動1 休閒玩很大
選「閒」舉能
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戶外休閒
活動名稱？
結繩能力
判斷能力
自然觀察能力
體能
我猜這個戶外休閒活動應該是「攀樹」。
答對了！而且我還發現我的休閒活動「露營」也一樣需要結繩與自然觀察能力。
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活動花路米
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分享與省思
透過與同學的交流，我發現還可以增加哪些能力，讓自己的休閒生活更加完善呢？
那我們可以一起來學習這些能力，讓休閒活動更上手。
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憩定「繩」「閒」
在進行戶外休閒活動時，如果懂得運用不同的繩結，便能發揮各種作用來提升休閒品質。觀察圖片中的休閒活動，參考第20∼21頁的說明，試著找出可運用的繩結來提升自己的戶外休閒能力吧！
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(A)攀樹
(B)釣魚
(C)登山
使用情境說明：
在結尾打結，避免繩子脫落。
運用繩結名稱：
____________________
使用情境說明：
釣魚線斷裂需要連接。
運用繩結名稱：
____________________
使用情境說明：
登山攀爬繩太滑，不好抓握。
運用繩結名稱：
____________________
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(A)攀樹
(B)釣魚
(C)登山
使用情境說明：
在結尾打結，避免繩子脫落。
運用繩結名稱：
____________________
使用情境說明：
釣魚線斷裂需要連接。
運用繩結名稱：
____________________
使用情境說明：
登山攀爬繩太滑，不好抓握。
運用繩結名稱：
____________________
(答案僅供參考)
8字結
單結或8字結
漁人結
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(D)划船
(E)定向
(F)露營
使用情境說明：
將船以繩索固定在岸邊。
運用繩結名稱：
____________________
使用情境說明：
將掛繩固定在指北針上。
運用繩結名稱：
____________________
使用情境說明：
連接繩子來拉帳篷的營繩。
運用繩結名稱：
____________________
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(D)划船
(E)定向
(F)露營
使用情境說明：
將船以繩索固定在岸邊。
運用繩結名稱：
____________________
使用情境說明：
將掛繩固定在指北針上。
運用繩結名稱：
____________________
使用情境說明：
連接繩子來拉帳篷的營繩。
運用繩結名稱：
____________________
(答案僅供參考)
雙套結
接繩結
雀頭結
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好結上手
透過對繩結(knot)的適當運用，有助於我們在進行各種戶外休閒活動時，處理各種可能的突發狀況。讓我們一起來了解繩結的用途與打法，勤加練習，繩結必定可以成為我們體驗休閒活動的小幫手。
馬布谷戶外裝備：三種露營常用到的繩結 不管日常生活或戶外活動時都實用06:11
延伸
引露人：「新手露營攻略」露營必備營釘技巧04:02
延伸
Lydia, how to tie：如何用最簡單的中國結平結DIY鑰匙扣掛繩，傘繩手工編繩裝飾繩結，極簡繩結編法技巧，鑰匙防丟日常生活實用小妙招04:34
延伸
40大叔-阿樺：新手升級 簡單易學,脫離新手村.前輩老鳥可飛過.三角營繩調節片&營繩結05:53
延伸
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單結(overhand knot)
特色說明：繩索上打結可用於止滑，或防止繩頭鬆散。
繩結達人02單結0:28
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8字結(figure-eight knot)
特色說明：可用於止滑，另可做成繩圈掛扣攀岩扣環用。
繩結達人04
8字結0:40
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特色說明：可將繩索一端固定在柱狀物體上。
結法一
結法二
繩結達人23雙套結0:57
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雙套結(clove hitch)
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雀頭結(girth hitch)
特色說明：可將繩索簡易固定於物體上。
繩結達人16雀頭結0:46
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平結(square knot)
特色說明：用於連接粗細或材質相同的繩索，容易解開，可綑綁物品。
繩結達人06平結0:40
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接繩結(sheet bend)
特色說明：可連結粗細或材質不同的繩索。
繩結達人08接繩結1:21
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漁人結(fisherman's knot)
特色說明：用於連接兩條粗細相等的繩索，尤其適合材質易滑動的繩索。
繩結達人09漁人結0:47
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小叮嚀
營繩結可參閱第32頁。
還有哪些戶外休閒活動情境，可以透過繩結運用，讓活動更順利呢？
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一、繩頭處理
在使用童軍繩時，為了避免繩頭因頻繁使用造成繩索纖維散開。我們可以運用以下方法避免這個問題發生。
拉另一端棉繩頭，把對摺處收緊。
配合頁數 19～21
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二、童軍繩使用和收納注意事項
㈠使用前應先檢查繩索狀態：檢查繩子表面是否磨損、扭曲或鬆脫。
㈡避免將繩子直接放置地面：地面石子、沙粒進入繩子內會切斷纖維。
㈢避免繩索直接接觸銳利物體：可能導致繩子斷裂，建議鋪墊毛巾或布料。
㈣避免突然施加過大力量：造成繩子斷裂或內部纖維損壞，而降低乘載力。
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㈤注意繩索與身體接觸時造成的摩擦：繩子摩擦後會產生熱，容易損害繩子與身體。
㈥確保繩索保持乾燥：繩子若被淋溼，使用後務必晾晒和吹乾，再行收納。
㈦避免日光直晒：化學纖維質的繩子被紫外線照射後，容易脆化而導致強度降低。
㈧妥善保存：使用後應整理並存放於通風陰涼處，避免未整理好的繩索纏繞在一起。
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三、童軍繩收納法
對摺後直接打單結。
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方式1
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捆捲至適當大小後，以雙套結捆緊。
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方式2
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步驟1：
將一半童軍繩對摺數次，進行整理。
步驟2：
用剩餘童軍繩
依序捲好對摺
的繩子。
繩耳
步驟3：
拉藍色繩頭，確認穿入的繩圈，再將繩端摺成繩耳穿過繩圈。
步驟4：
拉緊繩圈完成收繩。
繩結達人01繩子的整理方式2:09
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繩結 | knot | 單結 | overhand knot |
8 字結 | figure-eight knot | 雙套結 | clove hitch |
雀頭結 | girth hitch | 平結 | square knot |
接繩結 | sheet bend | 漁人結 | fisherman’s knot |
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