1 of 5

Моё меню на день

3187 ккал

​

2 of 5

Завтрак

  1. Каша пшенная (200 г) – 336 ккал
  2. Кофе с молоком и сахаром (200 г) – 154 ккал

​

3 of 5

Ланч

  1. Мороженое сливочное (400 г) – 880 ккал
  2. Апельсин (200 г) – 80 ккал

4 of 5

Обед

  1. Суп грибной (300 г) – 78 ккал
  2. Картофельное пюре с молоком и маслом (200 г) – 170 ккал
  3. Котлета куриная (200 г) – 764 ккал

5 of 5

Ужин

  1. Роллы Калифорния – 403 ккал
  2. Ролл с огурцом – 136 ккал
  3. Малина (300 г) – 96 ккал
  4. Чай с лимоном и сахаром (300 г) – 90 ккал

​