2 of 22

INNEHÅLL

Försäsong

Säsongs-

planering

Spelarsamtal

Tränings-upplägg

La Femme

Cup

Toyota Cup

Spelarkrav

Ledarkrav

Tema-

träningar

Spelidé

Spelarråd

Kallelser & Böteslistan

Spelfilosfi

Kommunikations-kanaler + övrig kommunikation

Övrigt

Aktivitets-grupper

3 of 22

LEDARSTABEN

Div 4 laget

Huvudtränare – Sebastian Åkesson

Assisterande tränare/Målvaktstränare – Kent Lorshag

Lagledare/Utvecklingsansvarig – Jessica Schönbeck

Sportchef – Martin Lundberg

Div 5 Laget

Huvudtränare – Ej klart, processen fortlöper / Ansvarig tills vidare - Sebastian Åkesson

Assisterande – Kent Lorshag & Joakim Engström & Jessica Schönbeck

Sportchef – Martin Lundberg

Ledarstaben just nu. Vi arbetar fortfarande efter en tränare till div 5 laget. Den processen fortlöper fortfarande men skulle det vara så att vi inte får tag i någon så kliver vi in såklart och leder båda lagen så jag vill inte att ni ska känna att åh nej vi har ingen tränare till säsongen utan det kommer ni såklart att ha sen om det blir jag eller någon annan får vi ju se men våran förhoppning är att vi får en på plats inom en snar framtid.

Vi har 37 spelare i truppen vilket bara det i sig är jättekul och något som vi verkligen ska se som väldigt positivt!

När det gäller lagen emellan så är vi ett lag och inte två lag som vi inte vill benämna det. Vi spelar på samma sätt oavsett om det är div 4 eller div 5. Det viktigaste är att vi arbetar på samma sätt mot samma mål.

4 of 22

SERIESPEL

Spelartruppen

Div 4 och div 5

5 of 22

FÖRSÄSONG

Teori – På försäsongsmötet

Fotbollsbegrepp
Taktik
Positionsförväntningar

Veo-kameran

Inspelning av matcher
Genomgång av matcherna efteråt
Samarbete med Once Sports Analyser

Försäsongsmatcher

3 matcher för A-laget
3 matcher för U-laget
Varav en eller två matcher kommer vi blanda lagen

Träningsläger

Kommer under april månad

Teori – Försäsongsmötet

Som förra året kommer vi ha ett möte lite längre fram innan träningsmatchernas start där vi mer grundligt går igenom hur vi vill spela, vår taktik och även vad som förväntas av respektive positioner på planen. Vi kommer såklart gå igenom även nu till en start på träningsplanen. Detta mötet är planerat att äga rum den 1 mars och finns utlagd på kalendern redan nu.

Veo-kamera�Vi kommer filma matcherna för att sedan gå igenom dessa, precis som vi gjorde förra säsongen. För er som ej var med då så gick vi igenom situationer på planen som vi gjorde bra och som vi kunde gjort bättre. �På träningslägret kommer vi också titta närmare i detalj på hur det har sätt ut under matcherna och titta på hur vi kan utveckla detta. �Vi har inför denna säsongen även gått med i ett samarbete med ”Once sport analyser” som med deras hjälp kommer kunna analysera matcher på ett mer strukturerat sätt vilket kommer kunna hjälpa oss ännu mer att utvecklas.

Något som blir lite nytt i år också är att jag ska försöka om jag hittar tiden att ha mer en till en videoanalyser med er. Alltså att plocka fram klipp personligen för er. Men jag låter det vara lite öppet just nu då det krävs väldigt mycket tid att gå igenom matcherna. Men tanken är då att kunna gå igenom det på träningslägret tex.

Försäsongsmatcher�Förutom cupen som kommer slutet av månaden så har vi även planerat in 3 matcher för respektive lag där en eller två av matcherna kommer vi blanda mer.

Träningsläger

Planerar vi för att utföra under april månad. Exakt datum och upplägg kommer framöver. Datumet som vi tittar på just nu är helgen efter påsk, alltså 10-12 april. Jessika har ett alternativ som vi kikar på för närvarande men vi behöver ju veta att många kan den helgen.

6 of 22

SÄSONGSPLANERING

Hur är säsongen uppbyggt?

Vad är vårt fokus under �olika perioder under året?

November – Februari �Försäsongs fokus på fys, konditionsuppbyggnad, teknik och spelförståelse�Teori�Spelarsamtal

Februari – April�Spelarsamtal�Försäsongsmöte 1 mars - Teori�Toyota Cup �Matchförberande, videoanalyser

April - Juni�Seriestart �Lagaktivtet

Laguppdrag Parkering – Bilbingo - Tipspromenad

Träningsläger: Föreläsningar kost & mental träning, videoanalyser m.m.

Augusti – Oktober�Serie fortsättning..�Videoanalyser

Om vi tittar på hur säsongen är uppdelat så kan vi samla det under 4 perioder i stort sätt.

Försäsongen startar ju i november där vi har haft fokus på kondition och fys samt även blandat in det med mycket spel på träningarna. �Om vi tittar framåt så kommer det ju bli träningar på konstgräset på Jordbron och vad som är aktuellt för detta kommer vi till längre fram. �Sen kommer vi påbörja spelarsamtalen inför säsongen strax här. Det blir ju en del teori med videoanalyser som med teoriskt teori nu också fram till serien startar kan man säga. �Från och med februari så påbörjas träningsmatcherna. Sen kommer Toyota cup starten.

April är det sedan även tänkt att ha ett träningsläger och i slutet av månaden är det serie start och där vill vi också få in en lagaktivitet i samband med detta.

Sedan fortlöper det med matchanalyser, träningar och matcher fram till sommaren och sen är det fortsättning av säsongen efter sommaren också.

16 maj vill jag att ni skriver in i kalendern redan nu att då är det parkeringsuppdrag. Sen kommer det i vanlig ordning även bilbingo och tipspromenad. Där bilbingot är för dem som är 18+ och tipspromenaden för de yngre.

7 of 22

SPELARSAMTAL

Spelarsamtal påbörjas från och med nästa vecka

Samtalen hålls individuellt med huvudtränaren och vissa fall med fler av ledarna

�Fokus ligger på�• Trivsel och motivation �• Individuell utveckling �• Roll i laget och framtida mål

Tider �Dokument med tider finns på hemsidan �- Om du inte kan tiden, så byt i första hand med en lagkamrat. �Finns även några lediga tider ute nu som man kan byta till. Går det fortfarande kontakta mig så löser vi det. �

Vid ändring: rödmarkera ändringen i dokumentet • skicka gärna ett kort meddelande till mig så jag ser det.

Övrigt �Samtalen är konfidentiella �• Syftet är utveckling, dialog och tydlighet – inte bedömning

Vi påbörjar spelarsamtalen redan nästa vecka och det är många jag ska försöka hinna prata med och därför har jag gjort så att spelarna från 09/10 förra säsongen som är i div 5 laget har jag lagt sist om det skulle vara så att en ny tränare kommer in så hinner denna få en bild av er innan ett ev spelarmöte. �

Vill man byta tid med varandra så är det helt okej såklart men som jag skrivit ovan så byt i första hand om en lagkamrat och går ej det så kontakta mig så kan vi hitta en annan tid utöver dessa tider. Digitalt funkar naturligtvis också om man känner att man hellre vill ha det så.

Eftersom det är många som ska ha spelarmöte så har jag behövt trycka in en hel del innan träningarna på torsdagarna. Men även behövt tänka på att vi behöver en stund innan träningarna(30min) för ev teoripass plus förberedelser för träning. Därför har jag även försökt tänka till lite på vilka som börjar samtalen. Därför har jag lagt dem som bor i närheten först så man kan åka hem emellan eftersom det blir en stund att vänta innan träningen startar. Samtalen sker i lilla konferensrummet. På måndagarna har jag lagt in ett spelarmöte som vi får ha i omklädningsrummet innan träning.

Alla har 20 min för sitt spelarsamtal och här behöver vi vara strikta så alla hinner samtala.

Känner man att man hellre vill svara på frågorna innan möte eller ta del av frågorna som vi har på mötet så säg till så skickar jag det till er om man vill vara lite mer förberedd.

8 of 22

TRÄNINGSUPPLÄGG

2 träningar i veckan + ett valfritt fyspass

Måndagar 18:10-19:45 �Konstgräs Jordbrovallen plan 1�Uppvärmning genom ett löppass eller kortare fyspass innan träningens start�Plantillgång 18:30-19:45�Träning med fokus på taktiska detaljer blandat med en variation på tempofyllda träningar också��

Torsdagar 19:30-21:00 �Konstgräset hovet�Plantillgång 19:45 – Uppvärmning vid sidan av�Fram till cupen bara fokus på matchspel i samma yta som cupen kommer spelas på.�Gym bokat om planen ej är spelbar – Gymmet används annars för rehabträning för de som behöver

Söndagar�Ev fyspass i gymmet på Hovet om intresset finns��

Måndagar Jordbrovallen

Vi har en tanke att fortsätta upplägget med lite variation från förra säsongen. Vi har tänkt ha 2 träningar i veckan, en på Jordbrovallen där upplägget är att vi startar med någon slags uppvärmning innan vi får tillgång till planen. Där blir det troligen antingen ett löp pass eller ett fys pass, kan hända att vi slänger in en kortare teori innan också. Sedan går vi ut på planen, träningstiden är lite kortare på planen för dem har minskat träningstiden för samtliga. Så vi har 1 timme och en kvart träningstid alltså minskad med en kvart. Så vi vill ju utnyttja denna tiden så mycket som möjligt. Fokus kommer vara att öva in olika slags spelmoment blandat med tempofyllda övningar.

Torsdagar Hovet

Torsdagarna på Hovet kommer endast vara för att förbereda oss för La femme cup i slutet av Januari så väldigt mycket spel. Troligen endast uppvärmning för att sedan spela. Kan hända att vi lägger in något teori pass innan träningen också tex att vi går igenom lite snabbt senaste träningen med klipp från veon.

Gymmet

Sedan kommer vi även lägga in ett frivilligt fyspass för dem som vill träna extra. Tyvärr har samarbetet med fyscoach avslutats men vi har en hel del kvar från deras övningsbank kvar. Men tillgång till appen har vi inte kvar tyvärr. �Jag tänker att jag slänger ut en fråga i vår whatsapp grupp till dem som är intresserade så gör vi en fysgrupp. Så antingen så gör vi en träningsaktivitet på laget eller så slänger vi ut en fråga i denna grupp så får folk tumma upp om de vill träna. Vilket som ni tycker är smidigast. Exakt vilken dag och tid det blir får vi titta på och komma överens om och se vilka tider som är lediga i gymmet.

9 of 22

LA FEMME CUP

Info

Spelas mellan 31 Jan – 1 feb

Gruppspel på lördagen och slutspelet på söndagen

Vi har med 2 lag i gruppspel

Spelar 3 matcher i gruppspelet och de 2 bäst placerade går till slutspelet

8 spelare på planen, vi är 23 spelare sammanlagt därav 11-12 spelare i varje lag.

Uttagningprocessen

Träningar på Hovet för att sätta både taktik och lagen för cupen.

Ett av dessa 2 lag kommer vi ha ett större tävlingsfokus på och ett där utveckling står i fokus

Regler

Finns på på länkar på laget.se att se

Taktikmöte

Datum:

Gå igenom taktik

10 of 22

TOYOTA CUP

Div 4 laget

Vecka 10-12
Gruppspel 4 lag – 3 matcher
Div 5 till div 3
Gruppfördelningen kommer snart
Matchdagar?

Toyota Cup

Precis som förra året så deltar vi även i årets Toyota cup som startar vecka 10.

Denna cupen är för endast div 4 laget då man inte får ha mer än ett lag från samma förening med.

Vi vet ej exakt vilka som blir matchdagarna osv utan det beror helt på vilka motståndare vi får om de har tillgång till eget konstgräs eller ej. Om de har det så kan det bli matcher på vardagar men de inte har det så kommer det mest troligast bli matcher söndagar då det finns plantider utlagt för att täcka upp för detta. Planerna blir då antingen på Jordbrovallen eller på Råslätts konstgräs.

Motståndarna får vi veta inom några dagar troligen då lottningen ska ske snart. Det kan vara lag från div 5 till div 3 med i grupperna. Går man vidare i nästa omgång så kommer div 2 in och blir ett slutspel då.

11 of 22

SPELARKRAV / FÖRVÄNTNINGAR

Kom till träningen i tid. Start för ombyte tillsammans i omkl. rummet 10 min innan träning start.�- Samlingstid på plan 5 min innan.
Under träning kräver jag detta av er

- Attityd

- Fokus

- Ansträngning

- Positiv inställning

Planering: Jag förväntar mig under säsongen att alla planera sina semestrar och ledigheter efter hur spelschemat ser ut i den mån man kan.
Vet man att man är ledig under någon match framöver så ska detta fyllas i matchfrånvaro dokumentet.

Sen kommer vi till lite krav vi har på er spelare, det är ganska självklara saker vi kräver av alla och något jag tror alla håller med om och redan är duktiga på. Men något som ändå är viktigt att det tas upp.

�Attityd: Jag kräver att man ha en bra attityd till lagkamrater och ledare, det handlar om respekt för varandra. Man lyssnar och tar in vad ledare och lagkamrater säger och låter alla ta plats. �Fokus: Fokus på träning, genomgångar och vill vara nyfiken att lära sig något nytt varje träning.

Ansträngning: När man är på träning ger man alltid 100% i alla övningar och bidra till god stämning i laget.

Positiv inställning: Är ganska genomgående i dem andra kraven också men viktigt att man kommer till träning/match/möten med en positiv inställning till allt och ett leende gör väldigt mycket, men också som att säga hej till alla i laget. Det är små saker som gör väldigt mycket i ett lag.

Vi vill fortsatt ha en stark och positiv laganda där alla arbetar mot samma mål. Det gjorde vi bra förra säsongen, men ännu viktigare i år när vi lyft in yngre spelare i truppen. Då behöver vi seniorer gå före och visa goda exempel – både på och utanför planen.

Planering:

En annan viktig punkt som också är ett krav vi har på er spelare. Planera så mycket ni kan för att närvara på träning som på matcher. Det handlar också om respekt till lagkamrater som ledare.

12 of 22

LEDARKRAV

Såklart ska det finnas förväntningar på oss som ledare också.

2-3 ledarstyrda träningar i veckan med ett tydligt fokus.

Av oss ska ni få kvalitiva träningar där det finns en röd tråd som speglar vårat sätt att spela� fotboll.

Vi kommer alltid vara bra förberedda inför träningar samt matcher. Detta genom en bra�match genomgång samt scouting av motståndare.
Spelare får i den mån vi hinner, få återkoppling om sin träning prestation/utveckling under träningsplanen samt innan träning eller efteråt.
Här är det Jessica som går in i en ny roll som spelarutvecklingsansvarig

Kanske den viktigaste punkten idag! Jag är en tränare som är väldigt mån av hur ni mår. Till mig kan man alltid gå om man har något problem som man vill ta upp. Min dörr är alltid öppen för er.�För mig är det jätteviktigt att man mår bra när man kommer till träningen som efteråt. Nu skriver jag att jag tycker är det viktigt men jag är helt säker att det gäller även för våra andra ledare kring laget, Kent, Jessika, Jocke tror jag är helt överens om detta.

2-3 ledarstyrda träningar i veckan med ett tydligt fokus.

Av oss ska ni få kvalitiva träningar där det finns en röd tråd som speglar vårat sätt att spela� fotboll.

Vi kommer alltid vara bra förberedda inför träningar samt matcher. Detta genom en bra�match genomgång samt scouting av motståndare.

Spelare får i den mån vi hinner, få återkoppling om sin träning prestation/utveckling under träningsplanen samt innan träning eller efteråt. �

Jessicas roll kommer vara att se till att ni får återkoppling över era utvecklingskurvor samt träningsprestationer.

�Givetvis kan ni gå till vem som helst av oss ledare för att be att få feedback. Vi ledare kommer tillsammans att utvärdera men Jessica kommer ha ett huvudsakliga ansvaret att föra vidare feedback från er spelare men också att ge er feedback tillbaka. Samt att se över er utveckling.

Kanske den viktigaste punkten idag! Jag är en tränare som är väldigt mån av hur ni mår. Till mig kan man alltid gå om man har något problem som man vill ta upp. Min dörr är alltid öppen för er.�För mig är det jätteviktigt att man mår bra när man kommer till träningen som efteråt.

Nu skriver jag att jag tycker är det viktigt men jag är helt säker att det gäller även för våra andra ledare kring laget, Kent, Jessika, Jocke tror jag är helt överens om detta.

13 of 22

TEMA-TRÄNINGARNA

Tematräningar – Vad är då tematräningar?

Tematräningar innebär att vi har ett specifikt tema på träningen där vi fokuserar på ett visst område.

Framförallt kommer temat under säsongen vara anfall, kontringar, försvar, fasta situationer, speluppbyggnad och kondition/styrka. Här kan det tillkomma något specifikt utöver

Till exempel

Anfallstema - fokusering på att komma till avslut, inlägg, grundförutsättningar i sista 3:e delen osv.

Försvar så är det tex presspel, förhindra speluppbyggnad, formationsrörelse, täckning, understöds fokus. �

Fotbollsbegrepp som förklarar situationer, detta ska vara ett språk som vi använder oss
Men varför ska vi använda oss av denna modell då?
Temat kommer i stora drag vara under en vecka.

Anfallstema så kommer det vara mycket fokusering på att komma till avslut, inlägg, grundförutsättningar i sista 3:e delen och mycket annat. Är det försvar så är det tex presspel, störa i speluppbyggnad, formationsrörelse, täckning, understöd osv som är i fokus. �Men här kommer såklart mycket blandas för är det anfallstema så är det ju även försvar i det men att extra fokus kommer ligga på det aktuella temat.

När vi har dessa träningar så kommer vi använda oss av fotbollsbegrepp som förklarar situationer som vi kommer stöta på. Detta ska vara ett språk som vi använder oss av så viktigt såklart att man har förståelse för alla begreppen som finns. Det är också något vi kommer ha möte om och gå igenom på försäsongsmötet längre fram.

Jo med detta ska vi kunna bygga upp vårt spel och få ökat förståelse för just dem bitarna som är under temat för få en större förståelse varför och hur vi gör vissa saker på planen.

14 of 22

KALLELSER TRÄNING/MATCH�BÖTESLISTA

Kallelse träning �Skickas ut 3 dagar innan träning�Svar senast innan kl 12:00 på träningsdagen

Kallelser match�Skickas ut 3-5 dagar innan match�Svar så snabbt som möjligt

Frånvaro match�Måste ske 2 veckor innan aktuella matchen spelas�

Böteslista�Pengarna som går till dessa böter går tillbaka till spelartruppen som vi gör något kul för eller till något inköp ��2025 köp av mic samt högtalare

Böteslista 2026
Kriterier			Summa
Sen till träning			20 kr
Sen till match			40 kr
Sen till möte			30 kr
Ej ifylld frånvaro träning			30 kr
Ej ifylld frånvaro match			50 kr
Ej godkänd anledning�till missad träning/möte/annat			30 kr

Kallelse träning: Vi kommer skicka ut kallelser på appen och det kommer oftast 3 dagar innan träningen�Det är viktigt att man svarar kl 12:00 på träningsdagen och detta för att vi ledare ska kunna planera träningen utifrån antalet spelare så det handlar om respekt till ledare som till lagkamraterna såklart.

Jag vill också slå ett slag för något jag tycker är viktigt. Känner man sig lite halvrissig på morgonen och vet ej om det blir bättre till träningen så snälla skriv detta till mig. Inte jätteofta men det har hänt att jag får 3-4 meddelande 1-3 timmar innan träning. Ibland förstör det inte planeringen men ibland innebär det att jag får göra om träningen om vi plötsligt blir för få för vissa övningar. Jag vill helst slippa att sitta och trixa att få ihop träningen direkt efter jag slutat jobba och framförallt nu när det är spelarsamtal innan träningarna. Så kan man skriva så tidigt som möjligt att man är osäker om man kan träna så skriv, skriv och skriv. Hellre ett meddelande för mycket än ett sent. Såklart okej att få förhinder strax innan träning fortfarande men i största möjliga mån, skriv direkt. Ska tillägga att många är duktiga på detta redan nu men ville ha det sagt.

Är det giltiga skäl så slipper man såklart böter ska tilläggas.

Kallelse match: Skickas ut runt 3-5 dagar tidigare så ni spelare kan förberedda er men här vill jag också slå ett slag för att övriga spelare fortfarande kan behövas. Sjukdomar eller andra plötsliga händelser kan ske och då behöver vi kalla in någon annan. Vi kommer försöka egentligen att kalla spelare till aktuell match efter sista träningen innan för att säkerställa så ingen blir skadad och kan ej spela pga det samt att ge alla en sista chans att prestera.

Frånvaro match: Detta ska skrivas i frånvaro dokumentet som finns på hemsidan, jag ska också visa hur man kommer åt denna strax.

Böteslista: Vi kommer ha böteslista just för ha struktur med träningarna och matcherna framför allt. Vi alla är vuxna eller håller på att bli och då gäller det att ta ansvar för sin närvaro och planering. För er yngre spelare så hade vi uppe detta på föräldramötet inför uppstarten av div 5 laget så era föräldrar vet om detta.�Pengarna som går till böterna går direkt till lagkassan som vi gör något kul för på slutet av säsongen. �

Vi lade ju inte en ny böter förgående säsong som handlade om ej godkänd anledning till missad träning. Jag tyckte det behövdes för det var vissa som ej skrev en anledning till varför man missade träningen i appen eller till oss ledare.

�Det är viktigt att man prioritera träningarna om man vill spela matcher. Som exempel att fika med mormor kanske man kan göra en annan dag när man inte har träning tex om nu inte mormor rest långt eller osv. Det är 2-3 träningar i veckan vilket inte är så pass mycket så att man inte kan planera om till en fika eller annat till en ledig dag i veckan istället. Jag kommer ju avgöra om jag tycker det är en godkänd anledning eller inte men om man känner själv att det kanske inte är en jättebra anledning till att man missar träningen men exempel mormor är bara här idag eller något annat så skriv till oss ledare då och berättar för oss så har vi större förståelse varför du skrivit som du har gjort. Är det något löpande så skriv till oss så vi vet så kanske vi kan ta bort kallelsen ihuvudtaget alla måndagar man jobbar kväll tex. Vill man inte skriva en anledning av personliga skäl så hör av er till oss också om detta, så är det okej att lämna anmälan tom.

15 of 22

SPELFILOSOFI

Presspel - konditionsbaserat

Rak och bred anfallsinriktad fotboll

Offensiva ytterbackar

Krigamentalitet – lagsammanhållning

Övergången div 5 – Div 4

Vi kommer inte gå in på detaljer hur vi ska tänka utan det kommer längre fram när vi har vårt teoripass i februari. Men i stora drag kan man säga att det innehåller.

- Ett presspel som startar högt upp på planen och innefattar att vi behöver hålla konditionen hög för att orka.

- Rak och offensiv fotboll och där vi ska utnyttja motståndarnas bolltapp och gå till kontringar snabbt när motståndarna inte är i position.

- Offensiva ytterbackar – Innefattar att vi vill lyfta ytterbackar när bollen är på deras sida i ett presspel och involvera dem i anfallsspelet�- Krigamentalitet/Lagsammanhållning – Här handlar det om att ta med oss mycket energi in till matcher och peppa varandra till bra agerande på planen.

Det är mest ett smakprov så det kommer mer ingående hur vi tänker kring detta under nästa möte.

Det vi kan lyfta också är att vi vill att div 5 laget ska spela utifrån samma principer som div 4 laget gör. Detta vill vi såklart göra för att övergången från div 5 till div 4 laget ska vara så smidig som möjligt och man vet vad som förväntas av en när man kommer in på planen i båda lagen.

16 of 22

SPELIDÉ

Formation �4-2-3-1�4-3-3

Backup formation 4-2-2-2�Implanteras under försäsongen och framförallt träningsmatcherna. �
Spelidén �Hålla lagdelarna högt med högt presspel

Mer om spelidén och utformningen av detta kommer under försäsongen på taktikmöte i mars

Formation: Under förgående säsong så växte det ju fram en ny formation som vi från början hade som en backup-plan och det var ju vår 4-2-3-1 formation. En formation som jag tycker fungerande väldigt bra stundtals men där det i början var lite hackigt och vi fick jobba en del med detaljerna. Till nästa säsong så kommer denna vara vår första formation men som förra året så får vi se om det växer fram någon annan formation också. Vi är ju annars inkörda i vår 4-3-3 formation också så de flesta är ju bekväma att spela denna också.

Backupformation: Förutom dem formationerna som jag precis pratat om så ska vi se om vi kan implantera en ny formation även denna säsong. Formationen är en 4-2-2-2 där vi kommer ha 2 sittande mittfältare, 2 offensiva mittfältare som får kliva ut på kanterna också och 2 spetsanfallare som leder presspelet. Denna formation kommer vi arbeta med ganska mycket under försäsongen samt även spela med under en del träningsmatcherna.

Spelidé: Kommer stora drag att vara det vi sa i vår spelfilosofi.

17 of 22

SPELARRÅD

Vad är ett spelarråd?

Ett råd på några spelare i vardera lag

Div 4 - Tuva Jonsson (Kapten) Sanna Hälsing & Ebba Albers / Assisterande kaptenerna assisterar vid behov�Div 5 - 2 spelare behövs

3 möten på ett år, 1 innan seriestart därefter 1 under våren/sommaren och 1 under hösten. Mötena kopplas till spelarmöte.�

Syftet

Inflytande och möjlighet att kunna påverka.�Forum för er spelare att få känna trygghet och delaktighet.
Till exempel �Önskemål om inköp�Utformningen av taktik/träning/annat

Uppdrag

Länk mellan spelare – ledare/förening �Tillgängliga för att samla tankar och idéer.
Leder 3 möten under året där protokoll skrivs och där allas tankar tas upp.

Återkoppling

Div 4 laget är det Sanna Hälsing och Ebba Albers samt Tuva Jonsson som kapten och med de assisterande kaptenerna som assisterar vid behov.

U-laget här vill vi se helst 2 spelare som vill ingå i detta, och det är då de som spelade i 09/10 laget förra säsongen. Fundera på detta till spelarmötet. Det är inget ansträngande alls och inget som tar så mycket tid heller.

Syftet

Syftet med ett spelarråd är att ni spelare ska få mer inflytande och möjlighet att kunna påverka er fotboll och förening i stort. Det ska vara ett forum för er spelare att få känna trygghet och delaktighet.

Inflytande och möjlighet att kunna påverka.�Forum för er spelare att få känna trygghet och delaktighet.

Till exempel kan det vara önskemål om inköp av viss material som:�Kläder, träningsmaterial osv �Men också tankar och funderingar av utformningen av träningarna, taktik eller något annat som behöver lyftas till tränare eller förening.

Uppdrag

Dessa ska funka som en länk mellan spelare – ledare/förening – Ska alltid vara tillgängliga för att ta samtal med lagkamrater för att samla tankar och idéer.

Leder tillsammans 3 spelarmöten under året där protokoll skrivs och där allas tankar tas upp.

Återkoppling

Det som tas upp under spelarråden meddelas vidare till tränarna som därefter bollar detta vidare med ledarstaben/föreningen. Vissa saker är lätta att förändra och vissa saker är mer komplexa eller tar lång tid så klart. Det är oavsett viktigt att det blir en dialog, att spelarna får återkoppling av tränarna/föreningen och att saker följs upp.

18 of 22

AKTIVITETSGRUPPER

Grundidén�Tanken med aktivitetsgrupper är att lagsammanhållningen ska bli bättre så vi blir mer samspelta i laget�

En uppstyrd aktivitet anordnad av vardera grupp 1 gång i månaden.�T.ex. Spela spel, 5 kamp, filmkväll, käka pizza, minigolf osv

�Grupper om 6-7 spelare där alla ska få vara med och styra upp något.

�Klubblokalen ska finnas till förfogande om man vill låna denna.

Då kommer vi till något riktigt kul och något jag tycker är det viktigaste i ett lag. Sammanhållningen!

Tanken: Tanken med aktivitetsgrupper är att lagsammanhållningen ska bli bättre så vi blir mer samspelta i laget. Detta är viktigt att vi försöker göra och att alla bidra på sitt sätt för att det ska funka. Detta är också något som ni spelarna planera och leder och tanken är att det är endast spelare som delta även om det är trevligt om ledarna blir bjudna om man så vill ;)

Som jag sagt så behöver det inte vara något stort som anordnas utan det räcker med något litet också och behöver inte vara på helgerna utan kan vara efter en träning, match eller när som.

Inte obligatoriskt att delta såklart men trevligt om det är en del som är med på detta faktiskt.

Eftersom vi är fler spelare i laget nu så har jag delat upp grupperna på nytt och även ändrat så man endast har en aktivitet på säsongen.

För lån av klubblokalen hör av er till någon av ledarna så löser vi en bokning. Kan vara smart att redan nu kolla efter ett datum då hovet blir ganska så bokat snabbt.

Vi ska kika och se hur grupperna ser ut just nu

19 of 22

AKTIVITETSGRUPPERNA

Grupperna Aktivitetsmånad Grupperna Aktivitetsmånad

Grupp 1 - Ansvarig ledare Johanna Johansson Januari Spelarrådet anordnar en sommaravslutning Juni�Lisa, Nova, Frida, Alice, Greta Spelarådet + Rebecca

Grupp 2 - Ansvarig ledare Ebba Albers Februari Grupp 5 Ansvarig ledare Ellen Fahlgren Augusti�Elin, Tilde, Sandra, Svea, Siri B Sune, Matilda M, Sara, Miriam, Lova�

Grupp 3 - Ansvarig ledare Sanna Hälsing Mars Grupp 6 Ansvarig ledare Jennie Ståhl September�Ines, Johanna A, Elina, Alva, Amanda Mathilda I, Klara, Elvira, Ellen W, Siri S

Vinnarna av avslutningen 2025 anordnar aktivitet April Grupp 7 Ansvarig ledare Alma Schröder Oktober�Ebba M, Tuva J, Sebastian, Clara, Klara Alexandra, Rand, Clara, Elsa, Freya

Grupp 4 – Ansvarig ledare Tuva Jonsson Maj Ledarna ansvarar över avslutningsaktivitet Oktober�Minna W, Linnea, Tuva B, Ebba M, Maja Festkommitté ansvarar över lagavslutningen 2026 Oktober

20 of 22

KOMMUNIKATIONSKANALER

Whatsapp lagchatt - För alla spelare & ledare�Informationskanalen kommer fortsatt vara Whatsapp där vi skickar ut information som vi anser att ni behöver ta del av direkt. �Det kan vara t.ex. om träningarna ändrar tid, plats, teoripass osv
Div 4
Div 4+5
Div 5�
Whatsapp spelarchatt – För alla spelarna endast�Kopplat till spelarrådet�Forum till er spelare som vill snacka loss med varandra.

Ansvar att läsa när det kommer meddelande i chatten

Whatsapp lagchatt�Informationskanalen kommer fortsatt vara Whatsapp där vi skickar ut information som vi anser att ni behöver ta del av direkt.

Vi kommer ha 3 kanaler – En för alla spelare i båda lagen och en för respektive lag. Vi anser att det är bäst så här för att alla behöver inte ta del av all information som inte berör vissa. Vissa spelare kommer vara i alla dessa kanaler så klart också då vi kommer ha spelare som går en del mellan lagen.

Whatsapp spelarchatt – För alla spelarna endast�Kopplat till spelarrådet�Forum till er spelare som vill snacka loss med varandra. Här tänker vi att alla kanske ska vara med i samma grupp, vi behöver kanske inte dela upp lagen emellan här men det får ni själva avgöra såklart om ni hellre vill ha 2 grupper för respektive lag.

Ansvar att läsa när det kommer meddelande i chatten.

1 of 22