Romina A. Angeles,Dayana y Yesmina
DESAYUNO: Yogur con cereal kcal 190
ALMUERZO: Pollo con arroz-Postre de duraznos kcal 420
MERIENDA: Chocolatada con galletitas kcal 748
CENA: Sopa de fideos y verduras kcal 225
TOTAL :1583
Camu y Niku- Grupo 4
camila
Desayuno:Jugo de zanahoria con galletitas de salvado integrado. Total :279 kcal
Almuerzo: Pollo al horno con papas al horno-Una manzana. Total :460 kcal
Merienda: Un vaso de leche con tres vainillas Total : 208 kcal
Cena: Milanesa al horno con ensalada de lechuga - Una pera
Total : 338 kcal
Total de calorías : 1285 KCAL
Desayuno : Yogur , galletitas de agua con dulce de leche. 433 Kcal. Luis y Nicolás
Almuerzo : Sopa de verduras y fideos con un jugo y bife con verduras. 424 kcal.
Merienda : Cereal con leche , 3 tostadas con manteca y jugo. 555 kcal.
Cena : Lenteja con arroz , un vaso de jugo y gelatina. 449 kcal.
Yhudyt,Antunet,Naydeli y Kadit
DESAYUNO: leche 88 KCAL
tostadas 110 KCAL
palta 167 KCAL
ALMUERZO: jugo 14KCAL
pure de papa 357 KCAL
pollo muslo 186 KCAL
durazno 52 KCAL
carne al horno con verduras 155 KCAL
MERIENDA:: cereal 16 KCAL yogur 174 KCAL cereza 47 KCAL
gelatina 21 KCAL pan 255 KCAL
CENA:
sopa 49 KCAL ,
fideos 176 KCAL Y verduras 30 KCAL
batido lacteo cacao 100 KCAL
. uva 81 KCAL.
.
En Total 255 Kcal
IVAN , ALVARO,ISRAEL Y MIGUEL
DESAYUNO: YOGUR 174 KCAL , GALLETITAS DE AGUA 198 KCAL, DULCE DE LECHE 61 KCAL. ALMUERZO: ARROZ 274 KCAL , CARNE AL HORNO: 155 KCAL, NARANJA 14 KCAL.
MERIENDA: CEREAL 16 KCAL, LECHE 88 KCAL
CENA: YEMA DE HUEVO 323 KCAL FIDEOS 176 KCAL, JUGO 14 KCAL- DURAZNOS CON DULCE DE LECHE 259 KCAL
total:433
TOTAL: 443
TOTAL:104
TOTAL:772
433+443+104+772=1752
ESMERALDA,ROMINA Y AILEN
Desayuno LECHE:88KCAL TOSTADA:110KCALALMUERZO:
FIDEOS CON SALSA:380KCAL
DESAYUNO:CHOCOLATADA CON LECHE 550 KCAL
BIZCOCHUELO 456 KCAL
ALMUERZO:SOPA CON ARROZ
Y VERDURAS 49 KCAL
MERIENDA:YOGUR 174 KCAL
GALLETITAS CON CEREAL 194 KCAL
CENA: TARTA DE JAMÓN , QUESO Y
VERDURAS 367 KCAL TOTAL:1.790 KCAL
Lucas y Ezequiel