밥버거 만들기
맛있는 한끼 식사를 만들어 보자
무슨 밥버거를 만들까?
| 1모둠 | 2모둠 | 3모둠 | 4모둠 |
밥버거 이름 | ex) 할라피뇨 통가슴살 밥버거 | | | |
필요한 재료 | 밥, 할라피뇨, 칠리소스, 통가슴살, 양상추 등 | | | |
주요 특징 | 3대 영양소를 지키면서 매콤함과 달콤함이 살아있는 밥버거 | | | |
01 시장 조사하기!
우리에게 주어진 용돈을 잘 활용해 밥버거 재료를 구입해보자
어머니께선 나에게
20000원의 재료비를 건네주셨다!
(밥은 기본 제공, 4인 기준)
알뜰 살뜰 활용하여 어머니를 감동시켜보자
시장 품목 예시(오늘 기준 e마트몰 가격)
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참치캔
마요네즈
140g에 3000원
김자반
204g에 2380원
계란
1kg 12900원
양상추
300g에 2380원
통가슴살
140g 2080원
볶음김치
6980원
스위트 칠리
240g 1병 3000원
케첩
300g 1병 1380원
허니머스타드
265g 1병 2000원
쇠고기고추장
60g 1700원
슬라이스햄
90g 1980원
140g에 3000원
목록에 없는 품목은 가격을 확인한 뒤 사진을 캡쳐하여 담으면 됩니다.
1모둠 장바구니
예산: 20000원
총 비용:
장바구니에 재료를 넣어 주세요!
-시장에서 맘에드는 재료 사진을 선택하여 복사 붙여넣기
2모둠 장바구니
예산: 20000원
총 비용:
장바구니에 재료를 넣어 주세요!
-시장에서 맘에드는 재료 사진을 선택하여 복사 붙여넣기
3모둠 장바구니
예산: 20000원
총 비용:
장바구니에 재료를 넣어 주세요!
-시장에서 맘에드는 재료 사진을 선택하여 복사 붙여넣기
4모둠 장바구니
예산: 20000원
총 비용:
장바구니에 재료를 넣어 주세요!
-시장에서 맘에드는 재료 사진을 선택하여 복사 붙여넣기
02 RECIPE
밥버거 만들기 순서를 작성해보고
밥버거의 구조에 재료와 영양소를 표시해봅시다.
1모둠 밥버거 만들기 순서
1.밥을 얇게 펼친 뒤 칠리소스를 바른다.
2.그 위에 닭가슴살을 올린다.
1 모둠 밥버거의 구조
밥
-주요 영양소: 탄수화물
각종 소스
-주요 영양소: 지방
할라피뇨
-주요 영양소: 비타민
통가슴살
-주요 영양소: 단백질
2모둠 밥버거 만들기 순서
1.밥을 얇게 펼친 뒤 칠리소스를 바른다.
2.그 위에 닭가슴살을 올린다.
2 모둠 밥버거의 구조
밥
-주요 영양소: 탄수화물
각종 소스
-주요 영양소: 지방
할라피뇨
-주요 영양소: 비타민
통가슴살
-주요 영양소: 단백질
3모둠 밥버거 만들기 순서
1.밥을 얇게 펼친 뒤 칠리소스를 바른다.
2.그 위에 닭가슴살을 올린다.
3 모둠 밥버거의 구조
밥
-주요 영양소: 탄수화물
각종 소스
-주요 영양소: 지방
할라피뇨
-주요 영양소: 비타민
통가슴살
-주요 영양소: 단백질
4모둠 밥버거 만들기 순서
1.밥을 얇게 펼친 뒤 칠리소스를 바른다.
2.그 위에 닭가슴살을 올린다.
4 모둠 밥버거의 구조
밥
-주요 영양소: 탄수화물
각종 소스
-주요 영양소: 지방
할라피뇨
-주요 영양소: 비타민
통가슴살
-주요 영양소: 단백질
03 평가하기
다른 모둠의 밥버거를 보고 댓글을 달아 봅시다.
맛있는 밥버거 만들기 완성!
04 보완하기
댓글을 보고 밥버거 제작계획을 보완해 봅시다.