1 of 11

Media Pembelajaran

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

​

Kelas 7

SEPAK BOLA

2 of 11

BAB

1

Permainan Invasi

  • Memahami dan mempraktikkan gerak spesifik kicking, mengumpan, stopping, dribbling, menyundul, melempar bola ke dalam, dan menjaga gawang.

Tujuan pembelajaran:

Sumber: Flickr.com/Tomasz Dunn

3 of 11

  1. Permainan Sepak Bola

Permainan sepak bola merupakan permainan yang digemari oleh anak-anak, remaja, dan dewasa. Permainan ini banyak digemari karena mudah dimainkan.

4 of 11

  1. Menendang bola (kicking)

1. Menendang bola dengan kaki bagian dalam

​

5 of 11

2. Menendang bola dengan kaki bagian luar

3. Menendang bola dengan punggung kaki

6 of 11

Sumber: Flickr.com/wonker

Mengumpan bola adalah memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara ditendang.

b. Mengumpan bola (passing)

7 of 11

1. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

2. Menghentikan bola dengan telapak kaki

Menghentikan bola dilakukan dengan tujuan menguasai bola sehingga mudah untuk diarahkan ke sasaran atau teman.

c. Menghentikan bola (stopping)

8 of 11

Menggiring bola adalah menendang secara terputus-putus atau pelan. Tujuannya mendekati jarak sasaran, melewati lawan, dan menghambat laju permainan.

Sumber: Flickr.com/Paul

d. Menggiring bola (dribbling)

9 of 11

Menyundul bola dalam permainan sepak bola biasanya dilakukan untuk mencetak gol atau membuang bola.

Sumber: Flickr.com/BohemianFC

e. Menyundul bola (heading)

10 of 11

Sumber: Flickr.com/Ronnie Macdonald

Lemparan ke dalam dilakukan apabila bola bergulir melampaui garis pinggir lapangan sepak bola.

f. Lemparan ke dalam (throw-in)

11 of 11

Tugas kiper adalah menghalangi tembakan dengan menggunakan setiap bagian tubuh, termasuk tangan untuk menangkap bola.

g. Penjaga gawang (kiper)