2 of 12

VÌ SAO CẦN COACHING?

VÌ SAO COACH LẠC ĐƯỜNG?

Lúng túng trong phiên coaching

COACH CẦN LA BÀN

Công Cụ Điều Hướng Khi Bị Lạc

Bke.edu.vn/khaivan3goc - Đánh thức tiềm năng – Sống đời ý nghĩa | https://tinhcach.vn/than-so-hoc-nang-cao - Tra cứu bản đồ thần số học nâng cao 2

3 of 12

NHỮNG MÔ HÌNH COACHING PHỔ BIẾN

G.R.O.W

Goal: Mục tiêu
Reality: Thực trạng
Options: Các lựa chọn
Will: Ý chí, hành động

OSKAR

Outcome: Kết quả cần đạt
Scale: Đánh giá trên thang đo
Know-how: Năng lực
Affirm & Action: Khẳng định & hành động
Review: Đánh giá

CLEAR

Mô hình huấn luyện nhân sự

Contract: Mục tiêu huấn luyện
Listen: Lắng nghe tích cực
Explore: Khai thác khó khăn
Action: Xác định hành động
Review: Đánh giá sau buổi huấn luyện

Bke.edu.vn/khaivan3goc - Đánh thức tiềm năng – Sống đời ý nghĩa | https://tinhcach.vn/than-so-hoc-nang-cao - Tra cứu bản đồ thần số học nâng cao 3

4 of 12

Mô hình GROW được John Whitmore tạo ra như một công cụ giúp các huấn luyện viên và nhà lãnh đạo có những cuộc trò chuyện hiệu quả với đồng nghiệp của họ.

Whitmore khuyên rằng mô hình này nên được sử dụng tương tự như một người lập kế hoạch hành trình – tìm ra nơi bạn muốn đến, hiểu bạn đang ở đâu và vạch ra con đường tốt nhất để đến đó.

Từ viết tắt GROW được chia thành 4 bước dễ thực hiện, có nghĩa là: Mục tiêu, Thực tế, Lựa chọn và Ý chí.

Bke.edu.vn/khaivan3goc - Đánh thức tiềm năng – Sống đời ý nghĩa | https://tinhcach.vn/than-so-hoc-nang-cao - Tra cứu bản đồ thần số học nâng cao 4

5 of 12

GOAL

Mục tiêu

REALITY

Hiện tại

WILL

Sẵn sàng

OPTIONS

Ý tưởng đạt mục tiêu

MỤC TIÊU của coachee

Mong muốn của coachee.

Xác định THỰC TẾ của Coachee trông như thế nào? Những rào cản để đạt được mục tiêu đó?

Xác định SỰ SẴN SÀNG của Coachee.

Xác định các bước hành động cụ thể.

Khám phá các LỰA CHỌN phù hợp với nguồn lực thực tế của Coachee.

MÔ HÌNH HUẤN LUYỆN G.R.O.W

Bke.edu.vn/khaivan3goc - Đánh thức tiềm năng – Sống đời ý nghĩa | https://tinhcach.vn/than-so-hoc-nang-cao - Tra cứu bản đồ thần số học nâng cao 5

6 of 12

MÔ HÌNH G.R.O.W

REALITY - SỰ THẬT ĐANG DIỄN RA VẤN ĐỀ:

Bề nổi: nhận diện trực tiếp

Hành vi, hành động biểu hiện của Coachee
Cảm xúc, trạng thái: lo lắng, buồn bã, hoặc stress….

Nguyên nhân ẩn chìm:

Tìm ra Nỗi sợ, rào cản như sợ sự phán xét từ bên ngoài, sợ mất danh, mất lợi, mất tiền,…
Tìm ra Quan điểm, niềm tin của Coachee về vấn đề

GOAL – MONG MUỐN:

Xác đinh:

Mong muốn dài hạn, lớn
Mong muốn hiệu quả ngay
Có tính thực tế: sau khi xác định thực tế (Reality) => đặt lại mục tiêu

Liên quan đến ai? Khi nào? Ở đâu?...

WILL - HÀNH ĐỘNG:

Các bước cụ thể để thực hiện ngay?
Lịch trình thực hiện từng bước?
Ai sẽ hỗ trợ trong quá trình thực hiện?
Đo lường kết quả thực hiện như thế nào?

OPTIONS - LỰA CHỌN, XÁC ĐỊNH NGUỒN LỰC TỐI ƯU:

1/ Xác định nguồn lực bên ngoài (duyên):

Mối quan hệ, cơ hội, tam bảo, thách thức, rủi ro

2/ Thử kết hợp nguồn lực bên ngoài và các yếu tố bên trong (nội tại): kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm,…

3/ Xác định LỰA CHỌN phù hợp nhất

Bke.edu.vn/khaivan3goc - Đánh thức tiềm năng – Sống đời ý nghĩa | https://tinhcach.vn/than-so-hoc-nang-cao - Tra cứu bản đồ thần số học nâng cao 6

7 of 12

MẪU THỰC HÀNH GROW

REALITY - SỰ THẬT ĐANG DIỄN RA VẤN ĐỀ:

Bạn có tâm thế gì khi làm việc này, với người này?

Có chút tò mò vì lần đầu tiên đến Long Phú

Tâm trạng ổn định, tự tin, xuôi dòng

Nguyên nhân ẩn chìm:

Điều gì đang cản trở bạn đạt được mục tiêu? Một chút cản trở là vị trí Long phú ở Vũng tàu, đi xe mất 2h
Tiêu chuẩn của bạn là gì đối với mục tiêu/việc này? Chia sẻ thật tâm, tận nhân lực
Bạn nhận thấy ý nghĩa gì/ động lực gì từ công việc này? Chia sẻ đào tạo nội dung Đọc vị DISC, giúp DN tổ chức con người hiệu quả => thấy ý nghĩa, có giá trị cho DN

GOAL – MONG MUỐN:

Bạn mong muốn điều gì? Mong muốn này liên quan đến ai? Khi nào? Ở đâu?

Đến công ty Long Phú kết nối tìm hiểu nhu cầu đào tạo trong DN

WILL - HÀNH ĐỘNG:

Các bước cụ thể để thực hiện ngay là gì?
Lịch trình thực hiện từng bước là gì?
Ai sẽ hỗ trợ bạn trong quá trình thực hiện?

Gọi điện cho Tuyết xác nhận lịch trình.

Bàn giao Tuyết kết nối với GĐ công ty Long Phú về buổi hẹn gặp

Rà soát nhu cầu đào tạo của Long Phú (team Sale đã gởi báo cáo)

OPTIONS - LỰA CHỌN, XÁC ĐỊNH NGUỒN LỰC TỐI ƯU:

Những nguồn lực bên ngoài nào thuận lợi hỗ trợ bạn?

Tuyết TP.KD của BKE tuyp I: kết nối tốt => đi cùng

Bạn có khả năng gì nổi bật để chia sẻ, giúp,…người khác?

Kinh nghiệm đào tạo DN, tuýp SI => dễ kết nối, tạo niềm tin và chuyên môn vững

3/ Xác định LỰA CHỌN phù hợp nhất

Lựa chọn phù hợp nhất khi kết hợp nguồn lực bên ngoài và nguồn lực của bạn là gì?

Rủ Tuyết đi cùng đến công ty Long Phú trong sáng thứ 4

Bke.edu.vn/khaivan3goc - Đánh thức tiềm năng – Sống đời ý nghĩa | https://tinhcach.vn/than-so-hoc-nang-cao - Tra cứu bản đồ thần số học nâng cao 7

8 of 12

VÌ SAO CẦN COACHING?

VÌ SAO COACH LẠC ĐƯỜNG?

Lúng túng trong phiên coaching

Công Cụ Điều Hướng Khi Bị Lạc

Dẫn Coachee đi dọc một cây cầu 4 nhịp:

Bước 1: Dừng lại nhìn nỗi đau.
Bước 2: Thấy cái gốc gây khổ.
Bước 3: Nhìn sang bờ bên kia – có thể hết khổ.
Bước 4: Đi trên cầu bằng những hành động nhỏ.

Bke.edu.vn/khaivan3goc - Đánh thức tiềm năng – Sống đời ý nghĩa | https://tinhcach.vn/than-so-hoc-nang-cao - Tra cứu bản đồ thần số học nâng cao 8

9 of 12

TỨ DIỆU ĐẾ �Bốn chân lý cao quý giúp con người nhận thức và thoát khỏi khổ, phiền não, bất như ý

KHỔ: vấn đề

Bất như ý, không vừa lòng (SÂN, SỢ, chối bỏ)

QUẢ

NHÂN

DIỆT: hết khổ

Nhận thức rằng khổ có thể chấm dứt

TẬP: nguyên nhân

Mong cầu, muốn như ý, dính mắc (THAM)

ĐẠO: giải pháp

Con đường, cách thức, phương pháp (8 chánh đạo)

Tham lam, bám chấp

3 độc (tham sân si)

Bát chánh đạo

Giới định tuệ

BẤT THIỆN

THIỆN (đến + )

Bke.edu.vn/khaivan3goc - Đánh thức tiềm năng – Sống đời ý nghĩa | https://tinhcach.vn/than-so-hoc-nang-cao - Tra cứu bản đồ thần số học nâng cao 9

10 of 12

MÔ HÌNH KHAI VẤN THEO TỨ DIỆU ĐẾ�Con đường từ KHỔ - TẬP - DIỆT - ĐẠO

Bình an ngay trong hiện tại. Coach khơi gợi, đưa coachee về hiện tại.

=> Điều gì là ưu tiên với bạn trong hiện tại?

=> Điều gì là ý nghĩa trong cuộc sống hiện tại của bạn?

Hệ thống niềm tin
Hệ thống diễn dịch của tâm trí
Sự bám chấp
Đồng hóa cái tôi

CHẤM DỨT KHỔ, BẤT NHƯ Ý

NGUYÊN NHÂN

CỦA KHỔ

KHỔ, BẤT NHƯ Ý

Nỗi đau, cô đơn, bất công, tủi thân,...

Con đường thực hành
Gieo hạt giống mới, chuyển nghiệp

PHƯƠNG PHÁP THOÁT RA SỰ BẤT NHƯ Ý

Coachee thông thường chia sẻ về tâm trạng của họ khi đối diện với vấn đề gặp phải

KHAI VẤN THEO TỨ DIỆU ĐẾ

Coach lắng nghe và phản hồi với cảm xúc của coachee:

=> Tôi cảm nhận là bạn....

=> Tôi nhận thấy bạn đang cùng lúc.....

Coach soi chiếu vòng lặp của Khổ (ví dụ: thiếu tự tin)

=> ....

Thay đổi nhận thức - niềm tin
Trạng thái an vui, bình an, cân bằng

Coach khích lệ cam kết hành động nhỏ?

=> Lựa chọn nào về suy nghĩ (Chánh Tư Duy) hoặc lời nói (Chánh Ngữ) mà bạn có thể thực hiện,...?

Bke.edu.vn/khaivan3goc - Đánh thức tiềm năng – Sống đời ý nghĩa | https://tinhcach.vn/than-so-hoc-nang-cao - Tra cứu bản đồ thần số học nâng cao 10

11 of 12

THỰC HÀNH KHAI VẤN THEO TỨ DIỆU ĐẾ�Con đường từ KHỔ - TẬP - DIỆT - ĐẠO

Bình an ngay trong hiện tại. Coach khơi gợi, đưa coachee về hiện tại.

Hệ thống niềm tin
Hệ thống diễn dịch của tâm trí
Sự bám chấp
Đồng hóa cái tôi