1 of 10

LIVET �UTFORDRINGER �OG AVHENGIGHET

2 of 10

Relevante mål

Elevene skal i denne timen lære om:�

  • Hva som ofte kan føre til at man søker rusmilder som distraksjon og flukt
  • Hvordan bruk av rusmidler kan påvirke psykisk helse og livskvalitet

​

​

​

​

​

3 of 10

Oppstart

Hva betyr “avhengighet” for deg?

4 of 10

  1. Hva sier de forskjellige �at rusen ga dem?

​

  • Hva går igjen som årsak til �at de søkte mot rusen?

​

  • Hordan henger avhengighet �sammen med psykisk helse?

​

  • Hvordan oppstår avhengighet?

​

  • Hvilken rolle har skammen?

Spørsmål å reflektere over mens du ser på:

5 of 10

THEME VIDEO RACISM

6 of 10

Spørsmål til refleksjon

  1. Hva hadde de forskjellige menneskene og deres utfordringer til felles?

​

  • Basert på hva videoen forteller, hvordan tror du avhengighet kan komme til uttrykk �i både skol e- og sosiale sammenhenger, og hvilke konsekvenser kan dette medføre?

​

  • Hvilke følger kan avhengighet ha for de pårørende (familie og venner)?

​

  • Hvorfor er nøytralitet sentralt når man skal hjelpe en som sliter med avhengighet?

​

  • Hvordan ville du hjulpet en venn med å åpne seg om du mistenkte avhengighet?

​

  • Hvordan kan andres historier bidra til å redusere skam og stigma knyttet til avhengighet?

​

  • Psykologen nevner fire stadier for endring. Hvordan kan kunnskap om disse være nyttig?

​

  • Hvordan kan det å vite hvilket stadiet personen er i, påvirke hvordan man kan hjelpe?

​

  • Hvordan kan det være til hjelp å anerkjenne at det også finnes fordeler ved rusen?

7 of 10

Avslutning

Tenk på en ting fra denne timen du ønsker å huske

8 of 10

Hvis du vil se flere temavideoer, sjekk ut�The Human Aspect på

@THEHUMANASPECT

@HVERDAGSPSYKEN.PODCAST

9 of 10

Tilgjengelig hjelp på vår skole og i nærområdet.

10 of 10

Husk, trenger du noen å prate med eller �leter etter mer hjelp - gå inn på www.hjelpesiden.no