1 of 14

Правила �поведения �на воде

Выполнила

Мед. работник школы № 24

Венева Л.И.

2 of 14

Цель

создать методические материалы, объясняющие правила поведения на воде.

3 of 14

Что за летний отдых без купания? Тоска, да и только. Особенно когда солнышко припекает, а прохладная вода пруда или речки, озера или моря так и манит, так и приглашает окунуться.

4 of 14

Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно. А еще лучше купаться с комфортом. То есть с удобствами. Думаете, я посоветую купаться только в бассейне или джакузи? Вовсе нет! Но мелочи (а на самом деле – очень даже крупности), о которых вы не подумали могут испортить все удовольствие.

Какие?

А вот какие! �

5 of 14

Прежде всего спросите у взрослых, стоит ли вообще купаться в этом озере (реке, пруду) – достаточно ли чистая там вода. А то еще подхватите какую-нибудь инфекцию и будете лечиться все оставшееся лето.

6 of 14

Никогда не купайтесь в одиночку в незнакомом месте. Впрочем, в знакомом тоже. И никогда не заплывайте далеко от берега – только с друзьями, которые плавают не хуже вас. Мало ли что... Да и скучно одному, правда? А вообще запомните, что безопаснее всего купаться в зоне, огороженной буйками или поплавками. Поверьте, их не просто так устанавливают.

7 of 14

В холодную воду заходите медленно, особенно если это первое ваше купание в этом сезоне. Иначе может свести ногу. Или голова закружится.

Входите в воду не сразу,

а постепенно.

8 of 14

Не ныряйте и не прыгайте с обрыва в воду, если вы не уверены, что дно чистое. Сначала поплавайте, а еще лучше – узнайте у местных ребят, нет ли под водой затопленных бревен или арматуры – ржавых железок, о которые можно

пораниться. �

Перед купанием проверьте дно

9 of 14

Не купайтесь в реке, по которой плавают катера или суда. Или, по крайней мере, держитесь от них подальше. Волна от катера может накрыть вас с головой –весьма сомнительное и небезопасное удовольствие. А если

вы подплывёте слишком

близко к судну, вас

может затянуть

под винты. �

10 of 14

Если вы плохо плаваете, держитесь поближе к берегу. Так, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна. И не поддавайтесь на уговоры друзей, плавающих лучше вас. Им – забава, а вы рискуете наглотаться воды.

Только учитесь плавать? -

тогда не заходите глубже,

чем по пояс.

�

11 of 14

Устали плавать? – отдохните. От перенапряжения могут начаться судороги. И не старайтесь установить рекорд по плаванию. Мирового рекорда вам все равно не побить. �

Если в воде вам стало плохо,

сохраняйте спокойствие. В

положении на спине вы до-

плывёте до берега с мини-

мальными затратами.

12 of 14

Наконец, последнее: не купайтесь подолгу. Какой бы теплой ни казалась вода, переохладиться и заболеть – проще простого. Как только вы начали покрываться “гусиной кожей”, а зубы стали отбивать чечетку, немедленно выходите из воды. После этого вытри-

тесь насухо и вытрясите

воду из ушей. Хорошо

прогрейтесь, поиграйте

в мяч, побегайте и только

потом идите купаться снова.

13 of 14

ВЫВОД

Соблюдая простые меры предосто-рожности и прислушиваясь к советам специалистов, вы обезопасите себя от несчастных случаев на воде.

Не входите в воду разгорячёнными, лучше выждать какое-то время.

Будьте осторожны в воде.

Не переоценивайте свои

силы!