Aktivitas Pembelajaran Pergaulan Sehat Remaja

PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN KELAS X

Pergaulan sehat adalah proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu, atau individu dengan kelompok dengan normal baik tubuh, jiwa dan kehidupan sosialnya.

Hakikat Remaja

Remaja dalam pengertian umum diartikan masa balig atau keterbukaan terhadap lawan jenis. Konsep ini tidak jauh berbeda dengan Poerwadarminta (1984: 813) yang menyatakan remaja adalah: (1) mulai dewasa; (2) muda (tentang anak laki-laki dan perempuan).

Beberapa ciri khusus dari masa remaja

Pada masa remaja, seseorang mengalami perubahan, baik secara fisik maupun psikologis. Masa remaja terbagi menjadi tiga tahapan yang masing-masing ditandai dengan perubahan biologis, psikologis, dan sosial yang berbeda-beda.

Karakteristik perilaku dan pribadi remaja

Remaja mempunyai karakteristik unik yang perlu diketahui oleh orang dewasa yang ingin mengarahkan dan membimbingnya.

Fase-fase penting di masa remaja

Pueral berasal dari kata puer, artinya anak laki-laki. Fase ini ditandai ketika anak laki-laki mulai memisahkan diri dari anak perempuan dan tidak menyukai mereka.

Fase pueral

Di antara ciri-ciri remaja yang mempunyai sikap negatif adalah cenderung apatis terhadap segala sesuatu, bersikap serbaragu, tidak pasti, tidak senang, dan tidak setuju. Mereka juga sering murung dan melantur tak tentu, bahkan sering mudah putus asa.

Fase negatif

Masa pubertas ini ditandai dengan banyak sekali ciri khusus dengan perubahan-perubahan mencolok yang menyertainya.

Fase pubertas

Ciri-ciri khusus fase pubertas

Memahami Konsep Pergaulan Sehat Remaja

Pengertian pergaulan

Pergaulan merupakan proses interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu, atau individu dengan kelompok. Pergaulan mempunyai pengaruh yang besar dalam pembentukan kepribadian seorang individu.

Pengertian sehat

Sehat, dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, diartikan sebagai baik seluruh badan atau bagian-bagiannya (bebas dari sakit). Sehat adalah suatu kondisi ketika segala sesuatu berjalan normal dan bekerja sesuai fungsinya dan sebagaimana mestinya.

Pengertian sehat

Menurut WHO atau organisasi kesehatan dunia, sehat adalah suatu keadaan yang sempurna baik fisik, mental, dan sosial, tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. Sehat menurut WHO ini adalah sehat secara keseluruhan, baik jasmani, rohani, dan lingkungan.

Empat komponen dasar yang membentuk positive health

Pengertian pergaulan sehat

Pergaulan yang sehat adalah pergaulan yang mengarah kepada pembentukan kepribadian yang sesuai dengan nilai dan norma sosial, kesusilaan, dan kesopanan yang berlaku.

Prinsip-prinsip pergaulan sehat remaja

Pergaulan yang sehat adalah pergaulan yang tidak terjebak dalam dua kutub yang ekstrem, yaitu terlalu sensitif (menutup diri) atau terlalu bebas.

Prinsip dasar pergaulan yang sehat untuk remaja

Bentuk-bentuk pergaulan sehat remaja

Cara melakukan pergaulan sehat remaja

Adanya kesadaran beragama bagi remaja.

1.

Memiliki rasa setia kawan

2.

Memilih teman

3.

Mengisi waktu dengan kegiatan yang positif

4.

Laki-laki dan perempuan memiliki batasan-batasan tertentu

5.

Etika dalam pergaulan sehat remaja

Etika yang dapat diterapkan pada pergaulan atau lingkungan pergaulan sehari-hari

Tempat menerapkan etika pergaulan

Di sekolah

Dalam berinteraksi/ hubungan timbal balik dengan seluruh personal (kepala sekolah, guru, tenaga administrasi/TU, teman, dan lain sebagainya).

Di masyarakat

Dalam berinteraksi/hubungan timbal balik dengan anggota masyarakat. Misalnya, di toko dengan pelayan toko, di kantor pos dengan karyawannya.

Di rumah

Dalam berinteraksi/ hubungan timbal balik dengan anggota keluarga, baik orang tua maupun saudara.

Memahami Hakikat Pergaulan Tidak Sehat Remaja

Pengertian pergaulan tidak sehat

Pergaulan tidak sehat atau biasa disebut pergaulan bebas adalah salah satu bentuk perilaku menyimpang. “Bebas” yang dimaksud adalah melewati batas-batas norma ketimuran yang ada.

Dari segi bahasa, pergaulan artinya proses bergaul, sedangkan bebas artinya terlepas dari ikatan.

Faktor-faktor penyebab pergaulan tidak sehat

Tanda-tanda pergaulan tidak sehat

Ada beberapa tanda pergaulan tidak sehat, yaitu suka menghamburkan harta untuk hal yang tidak baik; sering menghalalkan segala cara, termasuk dari jalan yang haram dan keji.

Ciri-ciri pergaulan tidak sehat

Dampak pergaulan tidak sehat

Memahami Pencegahan dan Penanggulangan Pergaulan Tidak Sehat Remaja

Seiring dengan perkembangan zaman, pergaulan tidak sehat dikalangan remaja telah mencapai taraf yang mengkhawatirkan. Kecanggihan teknologi dan kemudahan berkomunikasi serta tersedianya beragam fasilitas justru membuat para remaja mempunyai kebebasan yang melewati batas.

Panduan menghindari pergaulan tidak sehat

Cara-cara menghindari pergaulan tidak sehat

Sumber gambar:

dokumen penerbit

shutterstock.com

pixabay.com